10 Komunikacijske tehnike kako biste ih napokon otvorili prema vama

Nije lako nagovoriti nekoga da razgovara s vama. Ali otvorena komunikacija je od vitalnog značaja u vezama. Evo nekoliko komunikacijskih tehnika koje vam mogu pomoći.

Znate koliko je važna komunikacija u vezi. Bez njega, vaš odnos neće trajati. Imat ćete niz različitih problema, a sve se temelji na činjenici da vam nedostaju potrebne komunikacijske tehnike da bi vaša veza funkcionirala. Srećom, te se metode mogu naučiti.

Ali neće biti bez napora. Odnosi su naporan rad i puno toga je u komunikaciji. Morate biti spremni raditi na razgovoru jedni s drugima. To također znači i raspravljati o teškim stvarima, poput vaše potrebe za više u krevetu ili vašeg nedostatka osjećaja brige.

Previše odnosa završava zbog loše komunikacije

A ono najgore u tome je činjenica da se to može spriječiti. Loša komunikacija u vezama može se popraviti. Stvarno ne morate sjediti tamo i biti zaglavljeni s toliko problema koji se mogu riješiti samo sjedenjem i razgovorom.

Komunikacijske tehnike kojima se partner može zapravo otvoriti

Ponekad nedostatak komunikacije nije samo vaša krivica. Iskreno, za razgovor je potrebno dvoje. Ali ponekad jedna osoba može malo otežati onu drugu koja pokušava probiti loptu.

Ako se vaš značajni drugi jednostavno neće otvoriti, to je problem. Evo nekoliko tehnika komunikacije koje možete koristiti da biste ih napokon nagovorili da razgovaraju o svojim problemima.

# 1 Nikada nemojte biti optužujući. Ako uđete u raspravu s takvim stavom, brzo će se pretvoriti u svađu. A kad se netko svađa, osjeća se napadnutim. Ako natjerate partnera da se napada svaki put kad želite nešto raditi, nikada nigdje nećete stići.

Ljudi koji imaju osjećaj kao da su krivi za nešto odmah kreću u obranu. To znači da nećete moći ništa razgovarati, jer će se oni zatvoriti kako bi se zaštitili od ozljeda. Ostanite mirni i vodit ćete puno bolji razgovor.

# 2 Počnite s tim kako se osjećate. Ako zaista želite da vaš partner obraća pažnju, započnite razgovor s onim kako se osjećate. Ovo je jedna od najvažnijih komunikacijskih tehnika i presudna je jer ako odmah započnete s njihovim greškama, prestat će ih slušati.

Nitko ne želi čuti za sve što rade pogrešno. Međutim, ako govorite o tome kako ste uznemireni, oni će htjeti poslušati zašto. Brinu o tebi. To znači da im je stalo do vaše sreće, a ako niste sretni, oni će htjeti znati zašto.

# 3 Neka to bude redovna stvar. Samo se naviknite razgovarati jedni s drugima. Stvarno to jednostavno morate učiniti. Svakog dana sjednite i razgovarajte o svom danu. Zatim razgovarajte o svim problemima koji bi mogli imati. U početku se može činiti čudnim, ali objesit ćete se toga.

Možete čak samo spomenuti kako ste malo prepucavani zbog načina na koji su vas samo otpuhali kada ste postavili pitanje. Čak i male stvari trebate razgovarati i ako to činite redovitim dijelom vašeg odnosa, partner će se automatski otvoriti nakon nekog vremena.

# 4 Postavite puno pitanja. Ako imate nekog drugog koji se jednostavno neće sam otvoriti, morat ćete koristiti pitanja. Samo pitajte puno njih. Možete jednostavno započeti s pitanjem o njihovom danu i otići malo dublje.

Pitajte jesu li sretni u vašoj vezi. Razgovarajte o tome što misle o vašem seksualnom životu. Lakše ih je natjerati da razgovaraju ako ih to prvi zatraži. Pored toga, do trenutka kad shvate što radite, već su isprali hrpu informacija koje će vam se smatrati korisnim.

# 5 Neka vam ton bude svjetlo. Možete voditi ozbiljne razgovore o tome kako ste nesretni bez oštrog tona. Ostanite mirni i čak sretni pomoći će vam izgledi da partnera više razgovarate.

Kad ste dobro raspoloženi, ne osjećaju ništa ozbiljno, čak i ako tema dođe tamo. Na ovaj način vjerojatnije ćete dobiti iskren odgovor od njih. Držite ton svjetla i imat ćete puno više sreće.

# 6 Budite iskreni. Samo držite stvari otvorene i iskrene. Nemojte lagati samo zato da vaš partner razgovara s vama. Ako samo razgovarate o tome kako se osjećate i o čemu želite razgovarati, bit će vam zahvalniji nego ako ste lagali. Osim toga, ako budete otvoreni i iskreni, osjećat će potrebu da budu isti.

# 7 Podijelite svoje ranjivosti. U vezi morate biti ranjivi. Otvaranje sebe pomoći će vašem partneru da vidi da je u redu to učiniti. Raste puno bliže i vežete se dublje što se više otvarate jedni drugima.

Stoga svom partneru možete pomoći primjenom jedne od najboljih komunikacijskih tehnika ranjivosti. Govorite o svojim strahovima za svoju vezu ili čak o stvarima kojih se općenito plašite. Vidjet ćete koliko će im to pomoći da vam pokažu kako se stvarno osjećaju.

# 8 Pitajte jesu li razumjeli. Ako zaista želite biti sigurni da je komunikacija učinkovita, pitajte jesu li razumjeli odakle dolazite. Često to vaš partner možda neće dobiti, ali svejedno će se složiti.

# 9 Ne pokušavajte razgovarati kada su zauzeti. Ako su zauzeti ili kasno trče ili nisu dobro mjesto za sjediti i razgovarati o stvarima, onda ne pokušavajte. Puno problema nastaje kada pokušate razgovarati o osjetljivim stvarima u pogrešno vrijeme. Prvo provjerite jesu li se smirili i opustili.

# 10 Znajte da će trebati vremena da postane učinkovita. To se neće dogoditi odmah. Ako sada niste dobri u komunikaciji, morat ćete raditi na tome. Super je što će postati bolje. Jednostavno morate raditi na njemu svaki dan i osigurati da je vaš partner spreman raditi s vama.

Stvarno je važno razgovarati s partnerom i razgovarati o nevolji u vezi. Imajući neke komunikacijske tehnike u rukavu će samo olakšati postupak.