10 stvari koje mogu poboljšati vaš nestajući seksualni nagon

Osjećate li se više poput kauča od krumpira nego seks bombe? To je vaš niski libido koji djeluje protiv vas! Otkrijte kako možete libidu toliko prijeko pojačati!

Nema bježanja od činjenice, nema bijega od istine - seks je vrlo važan dio života. Naravno da će sada biti onih koji me zovu plitkim i da su bavljenje stvarima poput svjetskog siromaštva, okrutnosti prema životinjama i slabih bolesti važni dijelovi života, a ne jednostavni fizički čin postizanja seksualnog oslobađanja.

Tim ljudima kažem… Koliko bi ugodno da vas operira muški kirurg koji se nije seksao šest mjeseci?

Seks je važan. Pomaže nam da se nosimo s ostatkom života - oslobađa od stresa, pomaže nam da izgradimo jače odnose sa svojim partnerima i, suočimo se s tim, prokleto je dobra zabava. Ali što ako pati od vašeg libida? Što ako u olovci više nema olova, nema nagiba?

Što ako radije nego noć strasti s komadom lisica ili lisica svojih snova radije gledate najnovije sapunice sa šalicom kakaa u jednoj ruci i daljinskim upravljačem u drugoj? Ako je slučaj ijedan od ovih scenarija, možda je došlo vrijeme da razmislite o pojačanju svog seksualnog nagona.

Postoji li lijek za spušteni seksualni nagon?

Pitanje o ljudskom seksualnom nagonu nije novo, a pisani dokazi o toj činjenici mogu se pronaći od davnina. Drevni su tonovi ispunjeni prijedlozima kako izmamiti najučinkovitije afrodizijake, a takav je slučaj u cijelom svijetu - od Britanije do Japana, od Rusije do Perua.

Međutim, čini se da se problem pomalo ubrzao u modernom vremenu, vjerojatno zbog povećanih društvenih pritisaka kojima smo podvrgnuti. Zanimljivo je napomenuti da čak postoji izraz za ovaj fenomen, poznat kao DINS sindrom, što znači dvostruki dohodak bez seksa.

Kako možete povećati svoj seksualni nagon

Nekoliko jednostavnih koraka koji se mogu poduzeti kako bi se ubacilo malo goriva natrag u tjelesnu vatru kako bi se potaknuo seksualni apetit, da tako kažem, a to su sljedeći:

# 1 vježba. Ovo je definitivno jedan od velikih problema. Ako vaše tijelo ne reagira pravilno, tada će nesumnjivo utjecati na vaš ljubavni život. Krvni tlak, na primjer, uzrokovan općom nesposobnošću, može biti jedan od najvećih uzroka gubitka libida u oba spola, ali posebno kod muškaraca koji kao rezultat toga mogu imati poteškoće u postizanju erekcije.

Vježba također povećava izdržljivost i omogućuje vam da se duže držite u spavaćoj sobi bez dodatnih napora. Pokušaj prevladati očajnu kratkoću daha usred čina neće učiniti ništa za seksualne sklonosti ni jedne od strana.

# 2 dijeta Uz vježbanje, loša prehrana je također glavni uzrok niskog libida. Teška, masna i hrana s malo hranjivih sastojaka ne čini ništa za vaš seksualni nagon, pa čak može imati i neželjeni učinak smanjenja. S druge strane, dijeta s visokom prehranom vraćaju papriku u vašu posudu za paprike i poboljšavaju opće zdravlje.

Postoje čak i namirnice za koje se čini da imaju specifična svojstva pojačavanja spolnog nagona, poznate kao afrodizijaci. Za mnoge su se pokazale gluposti, poput drevnog vjerovanja na jugoistočnu Aziju u ispijanje zmijske žuči. No čini se da drugi imaju određenu količinu znanstvene potpore za svoje tvrdnje, poput čokolade, cimeta i bundeve. Zanimljivo je da cimet i bilo koje voće imaju dodatni bonus zaslađivanju čovjekovog ejakulata, što može potaknuti partnera da se još malo uključi.

# 3 Pornografija i erotska literatura. Ne radi svima, iako vas izazivam da pronađete muškarca koji ne odgovara na pornografiju! Ali svatko tko je radio u uredu tijekom procvata "Pedeset nijansi sive" bio bi zapanjen koliko i ja da vidim da je polovina njegove ženske populacije, nakon samo jednog čitanja, naglo preobražena iz nestašnog korporativnog klona u besramnog nimfomanca.

Muškarci potiču svoje seksualne pokrete vizualnim sredstvima, žene iz uma. Bilo da je riječ o videozapisu ili knjizi, priuštite si malo vremena za erotiku kako biste ponovo zapalili vatru. Ako hardcore stvari nisu vaša šalica čaja, web stranice poput X-Art mogla bi vas zanimati.

# 4 Alkohol. Malo je super. Rješava inhibicije, otvara razgovor i omogućuje vođenje ljubavi da bude malo hrabrije nego što bi inače mogla biti. Međutim, velike količine alkohola imaju izuzetno zabrađujući učinak na seksualni nagon i hrabrost. To uglavnom utječe na muškarce, ali može djelovati anti-magijom na žene, pogotovo ako ima za posljedicu umor i neželjeno raditi bilo što drugo u spavaćoj sobi osim spavanja.

# 5 Meditacija. Meditacija ili meditativna aktivnost poput joge ili tai chija igra brojne funkcije koje pomažu u jačanju libida. Prvo, to je vrlo zdrav i održiv oblik nježne tjelovježbe. Drugo, smanjuje onu visoku razinu stresa, koji su među najozbiljnijim neprijateljima seksualne energije. Treće, i to uvelike ovisi o osobnim pogledima na to vjerujete li u takve stvari ili ne, tradicija takvih aktivnosti također zahtijeva određeni duhovni element u stečenim koristima.

# 6 Spavaj. Dobar san je presudan za održavanje zdrave razine libida. Pomaže u svim ostalim područjima osobnog zdravlja, drži vas oštrim i gladnima za fizičkim kontaktima i, što je najvažnije, osigurava da ne uspite zaspati usred čina - jer nekako mislim da vam se partner ne bi zahvalio na tome, bi li?

# 7 Samopouzdanje. Ovo je također ogromno. Ako vam je samopouzdanje nisko, nikada vam neće biti ugodno u spavaćoj sobi. Trik je prepoznati i boriti se protiv izvora ovog nedostatka samopouzdanja. Ako je zbog oblika tijela, udaljite se u teretanu i pretvorite se u Adonisa ili Afroditu. Ako je to zbog izgleda, tada se preobrazite i izmislite sebe. Ako je to zbog toga što vas netko na poslu očajava, onda potražite savjet kako se riješiti problema i staviti ga u krevet. Bez obzira na problem, učinite nešto u vezi s tim.

# 8 Budite više avanturistički. Moglo bi se dogoditi da su dosada i rutina utjecali na vaš seksualni nagon. Ako imate utorku navečer utorkom, između 11 i 12, kada se zajedno s partnerom redovito obvezujete na brzo miješanje u misionarskom položaju, onda malo protresite stvari.

Pokušajte se seksati na trenutak, bilo gdje i bilo kada. Svlačionice. Isprobajte različite seksualne položaje i unesite seksualne igračke u svoju zabavu i igre. Pokušajte predstaviti treću osobu, ako mislite da će to uspjeti.

# 9 Smanjite stres. Stres može doći iz bilo kojeg izvora, a to je jedan od glavnih neprijatelja libida. Može potjecati od obitelji i / ili prijatelja. To bi moglo doći od promjena u načinu života. Međutim, najčešći izvor stresa je rad. To je uglavnom zbog toga što se karakter tipičnog radnog života osobe toliko drastično promijenio tijekom godina.

Ne radimo nužno duže sate, ali putujemo dalje u potrazi za poslom, što znači da putovanje uobičajeno dodaje tri ili četiri sata radnim danima većine ljudi. Ne radimo nužno teže, ali složenost i neučinkovita priroda modernih sustava upravljanja radnom snagom znači da se borimo za posao na pravilan i pravodoban način, što je vrlo frustrirajuće. Ako su razine stresa dovoljno značajne da utječu na vaš seksualni život, možete se kladiti da utječe i na druga područja života i da ga morate ubiti prije nego što vas ubije.

# 10 Razgovarajte prljavo jedni s drugima. Ovo ne djeluje na puno ljudi koji bi se mogli osjećati pomalo blesavim, a ne seksi, ali za mnoge se to brzo prekriženje pretvara u rašireni seks-fest. Pokušajte opisati razne prljave maštarije koje možda zamišljate dok vodite ljubav, nazovite partnera da se pridruži i samo promatrajte kako strast eskalira.

Nizak seksualni nagon ne mora biti neizlječiv problem. Isprobajte neke od gornjih savjeta i uživajte u svom novom stasu kao istančan i energičan ljubavnik.