Sadržaj:
- Kad priprema spoji predanost
- Dobijanje rezultata
- Pročišćavanje zraka
- Sigurna u svoje odluke
- Pravimo korake
- Tim iz snova
- Suradnja zajedno
- Postavljanje ispravnog zapisa
- Prikazivanje podrške
- Održavanje nje uzdignutom
- Vjerenje u proces
- Umjetničke vještine
- Ljubav na daljinu
- Pronalaženje odgovarajućeg partnera
- Savjeti za dijeljenje
Pravimo korake! Zvijezda 90 Day Fiancé Nicole Nafziger dokumentirala je svoj put mršavljenja na društvenim mrežama, a na Instagramu je 16. travnja objavila inspirativnu novu fotografiju, pokazujući svoj napredak . TLC-ova stipsa bila je iskrena sa svojim obožavateljima tijekom cijelog procesa, otkrivajući da ima dobrih i loših dana, ali je odlučna postići svoje fitness ciljeve. S vedrije strane, Nicole ima nevjerojatan sustav podrške koji joj pomaže na tom putu. Prelistajte galeriju!
Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram
Kad priprema spoji predanost
Nicole, 25, posljednjih je nekoliko mjeseci radila na svom terenu, vježbajući i pridržavajući se hranjivog plana obroka. Reality zvijezda upravo je objavila novu fotografiju, otkrivajući da je počela primjećivati razliku u svom stasu.
Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram
Dobijanje rezultata
"Ova mi je košulja obično uska oko sredine pa je lijepo obući je i biti opuštena", napisala je fotografiju uz Instagram Stories. Nicole se smiješila dok je gledala u ogledalo ljuljajući svoj Disney top.
Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram
Pročišćavanje zraka
Tijekom nedavnih pitanja i odgovora, TLC stipsa otvorila je bezbroj vrućih tema, uključujući svoj napredak u mršavljenju. Jedan je obožavatelj pitao je li ikada osjetila da ljudi pokušavaju promijeniti njezino tijelo i odnos s Azan Tefou (a.k.a Hassan M'Raouni).
Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram
Sigurna u svoje odluke
Nicole je odgovorila: "Ljudi vole misliti da bih trebala učiniti ono što oni misle da je najbolje jer poznaju moj život i vezu više od mene."
Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram
Pravimo korake
Osobnost 90DF rekla je da pokušava pronaći ravnotežu i rutinu koje se može držati. Što se tiče njezinog krajnjeg cilja, Nicole se nada da će samo "biti zdravija i osjećati se ugodnije" u vlastitoj koži.
Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram
Tim iz snova
Prije samo nekoliko dana, Nicole je objavila ažuriranje i uključivalo je svoju kćer, May. “Ovo je posebna dietbet gdje će mi moja kći May pomoći u motiviranju i slanju pozitivne energije i radosti u našoj DietBet grupi,” napisala je.
Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram
Suradnja zajedno
DietBet je program mršavljenja temeljen na aplikaciji u kojem se sudionici klade na određeni iznos novca u nadi da će ih motivirati da postignu cilj do određenog datuma.
Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram
Postavljanje ispravnog zapisa
“May nije na dijeti! Ona samo želi ohrabriti druge svojim lijepim riječima i pomoći svojoj mami,” pojasnila je Nicole. “Ozbiljno momci, to je nevino, smirite se. Samo se zabavljajmo i ohrabrujmo druge umjesto da me pokušavate kuditi zbog mojih neuspjeha.”
Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram
Prikazivanje podrške
Rođena na Floridi ranije je otkrila da je njezina ljubav na daljinu, Azan, drži motiviranom na njezinom putu fitnessa. Rekla je da ju je podržavao ohrabrujućim riječima.
Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram
Održavanje nje uzdignutom
"Nikada ne obeshrabruje i nikad ne umanjuje moje napore, čak i ako to znači sve ispočetka", rekla je o Azanu. Tako slatko!
Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram
Vjerenje u proces
Povrh toga, Ezan je ne osuđuje. “Bez obzira koliko puta se restartujem, on mi uvijek govori kako vjeruje u mene i zna da ja to mogu”, napisala je Nicole.
Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram
Umjetničke vještine
15. travnja Nicole je objavila impresivan crtež sebe i Azana. “Nedavno sam dobila ovu sliku kad sam dobila svoj novi telefon zbog sigurnosne kopije na iCloud pa je želim objaviti da je opet ne izgubim”, otkrila je. "Uredi: Da, ja sam ovo nacrtao."
Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram
Ljubav na daljinu
Tijekom svojih nedavnih pitanja i odgovora, Nicole je također dala novosti o njihovoj vezi, potvrđujući da su još uvijek jaki. Rekla je da, iako se nisu vidjeli oči u oči već gotovo godinu dana, ostaju u redovitom kontaktu.
Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram
Pronalaženje odgovarajućeg partnera
Dinamični duo sada je zajedno već tri i pol godine. Nicole je čak priznala što ju je navelo da vjeruje da je Azan "onaj pravi", nazvavši ga "muškarcem koji voli i brižan" koji ima sve osobine koje ona traži od partnera.
Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram
Savjeti za dijeljenje
Srećom, čini se da Nicole ima sjajan tim za podršku koji joj pomaže da ostane motivirana! Jeste li inspirirani njezinim fitness putovanjem? Zvuk isključen ispod!