Otkrivena fitness rutina Alexe PenaVege (EKSKLUZIVNO)

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Naprijed curo! Iako Alexa PenaVega ima skoro dvogodišnjeg sina, još uvijek uspijeva odvojiti vrijeme za sebe vježbajući, i dovraga, izgleda nevjerojatno. Dakle, kako točno 30-godišnjak dolazi u tako sjajnu formu?

Ovih se dana mnoge slavne osobe oslanjaju na keto dijetu kako bi izgubile težinu, a Alexa se smatra obožavateljicom. “Ono što nam je stvarno pomoglo jest da stvarno volimo Keto i koristili smo Keto nekoliko godina, a upravo nam je dao najviše energije. Ionako pokušavamo izbjegavati ugljikohidrate. Dakle, sve radimo umjereno - uglavnom Keto dijeta gdje su samo proteini i dobre masti, ali onda ćemo imati putovanja na kojima se samo prepuštamo - ispričala je glumica ekskluzivno za Life & Style.

Štipsa Spy Kidsa nema cilj ni kada je u pitanju gubitak težine - ona se samo želi osjećati snažnom. “Tako je lako upasti u razmišljanje 'Moram biti mršav', ali to je glupo. Ne želite biti mršavi, želite biti u formi! Mislim da postoji ogromna razlika, a da je u formi potreban i rad," rekla je. “Potreban je napor i biti u stanju pokazati, 'Znaš što? Posvetio sam ovo vrijeme poboljšanju sebe svaki dan, ' kao da sebi daje vrijednost." Propovijedaj, curo!

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

AbDay je najgori… ali samo učini to.

Post koju je podijelila Alexa PenaVega (@vegaalexa) 2. studenog 2018. u 18:06 PDT

Nastavila je, “Ovo je ono što volim - mislim da smo konačno dosegli stvarno cool točku u društvu u kojoj nije važno biti mršav. Toliko se dugo radilo o mršavosti. Sada je kao, kako možeš biti najbolji u sebi? A za mene je uvijek važno biti jak.”

Alexa je također opsjednuta aplikacijom za vježbanje pod nazivom Beachbody, gdje možete gledati stotine različitih vježbi u bilo kojem trenutku. Priznala je: "Jednostavno mi se jako, jako sviđaju jer čak i kad putujem, to je nešto što mogu pratiti ako imam dovoljno energije."

Dok su i Alexa i njezin suprug bili u Plesu sa zvijezdama, ona je priznala da sada nije u istoj formi kao tada. Prisjetila se da se "nikada nije toliko kretala" u životu prije showa. “Plesali smo osam do 12 sati dnevno. Carlos, zapravo, on je kao, 'Dušo, moraš jesti više.' Toliko si smršavio, izgledaš kao komad sušene govedine," rekla je.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

?☀️??❤️✝️

Post koju je podijelila Alexa PenaVega (@vegaalexa) 15. travnja 2018. u 16:37 PDT

Samo tako nastavi, Alexa! Ti si definitivno bodygoals. Što se tiče onoga što obitelj sada namjerava? Pa, PenaVegas su nazvani kumom broda za krstarenje Symphony of the Seas Royal Caribbean Internationala, pa se čini da će provoditi puno vremena zajedno na odmoru diljem svijeta! "To je ultimativni obiteljski odmor", rekla je zvijezda.Nabavite nam kartu, molim vas!

Izvještava Diana Cooper.

$config[ads_kvadrat] not found