'90 Day Fiance' Transformacije mršavljenja — pogledajte fotografije!

Nekoliko zvijezda serije 90 Day Fiancé dokumentiralo je svoje promjene u mršavljenju, opisujući svoje hranjive planove obroka, rutine u teretani i još mnogo toga dok rade prema svojim fitness ciljevima. Asuelu Pulaa, Ariela Weinberg, Anfisa Nava (rođena Arkhipchenko), Molly Hopkins i Danielle Jbali su među zvijezde TLC-a koje su progovorile o svojim životnim savjetima.

Dok Asuelu voli plesati i golf među svojim fitness režimom, Ariela je otvorila priču o tome kako su joj "vježbanje s utezima" i nejedenje kasno navečer pomoglo da obrije kilograme nakon rođenja djeteta.

Još 2018. Anfisa je bila jedna od prvih zvijezda iz franšize koja je otvorila svoje fitness putovanje. Ruska ljepotica objavila je da je smršavila 26 kilograma i da želi doći u najbolju formu svog života, što joj i dalje otvara vrata.

Nakon što je njezin bivši suprug, Jorge Nava, osuđen na kaznu iza rešetaka, pronašla je način da popuni tu prazninu. Anfisa je rekla da želi "ostati zaposlena" i raditi ono u čemu najviše uživa. “JEDNOG DANA želim to podići na višu razinu i natjecati se u NPC bikini diviziji,” otkrila je zvijezda.

Anfisa je počela slijediti svoju strast prema bodybuildingu i prijavila se na nekoliko natjecanja. "2. mjesto početnik i pravi početnik, 5. mjesto otvoreno @centerpodium. Tako nevjerojatno iskustvo prve izložbe!" napisala je u opisu na Instagramu u srpnju 2019., uz video na kojem ponosno pokazuje svoje medalje.

Kao i njezina kolegica iz franšize, Molly je također željela postati najbolja verzija sebe nakon što je prošla kroz teško iskustvo veze.TV osoba na kraju je smršavila impresivnih 40 kilograma i ponosno otkrila svoju vitkiju figuru 2018. prije nego što je obožavateljima predstavila svog novog dečka, Kelly Brown, u 90 Day: The Samački život .

U studenom 2019. Danielle je proslavila vlastito postignuće - smršavila je 15 kilograma! “Više pazim što jedem, malo više hodam i pijem više vode”, rekla je reality zvijezda ekskluzivno za In Touch.

Što sada? stipsa ima na što biti ponosna u 2021. s obzirom na to da je diplomirala na svom programu za medicinske sestre. "Večeras smo imali svečanost dodjele kapice za školu", rekla je u lipnju, pridruživši se popisu zvijezda 90 dana usmjerenih na samousavršavanje.

Pogledajte nevjerojatne transformacije glumačke postave 90 Day Fiancé u nastavku!

Tania Maduro

Zvijezda The 90 Day: The Single Life podijelila je svoju fizičku transformaciju u prosincu 2022., naglašavajući da joj je cilj bio podijeliti svoje putovanje.

"Moj cilj nije smršaviti", napisala je Tania uz dvije fotografije. “Moj cilj je: veća stražnjica i sposobnost, snaga i izdržljivost za kampiranje od pet do sedam dana. Uz to dolazi i toniranje tijela.”

Instagram

Aryanna Sierra

90 Day Fiancé: Love in Paradise zvijezda Aryanna pokazala je svoj napredak u mršavljenju uz pomoć selfieja u ogledalu.

“mjeseci davanja prioriteta zdravlju i sreći,” podijelila je u listopadu 2022. “Dosljedni treninzi, povremeni post, čišća prehrana.”

Instagram

Pokazivanje svog napretka

Otkako je u prosincu 2019. dobila sina Aviela, Ariela je izgubila 50 funti do studenog 2020. i od tada je nastavila svoje fitness putovanje.

Instagram

Sjajne recenzije

Molly je otvorila priču o svom putu mršavljenja podijelivši video samo u grudnjaku i donjem rublju u studenom 2022. “Da, moja koža postaje malo opuštena zbog mog mršavljenja, ali NIŠTA se ne može usporediti da stanem na tu vagu i budem 35 FUNTA MANJE otkako sam započela svoje zdravstveno putovanje,” napisala je objavu na Instagramu. “Ovaj put sam to učinio na zdrav, ODRŽIV način, baveći se zdravljem svojih crijeva. To nije brzo rješenje, hoćete li se brzo osjećati bolje, da, ali ovi rezultati su rezultat više od godinu i pol stalnog uzimanja mojih proizvoda.” Natpis je završio reality zvijezdom koja je priznala Plexusu da joj je pomogao izgubiti težinu.

Instagram

Fokusiranje na fitness

90 Day Fiancé: The Other Way zvijezda Ariela otkrila je da je “trening s utezima” bio glavni izvor njezinog fitness režima.

Instagram

Golfer Extraordinaire

Zapravo, toliko je dobar u sportu da je dobio nekoliko orlova dok je igrao nekoliko rupa sa svojim tastom, Lowom.

Instagram

Ostati aktivan

Ponekad je sve u tome da ostanete aktivni. Asuelu, koji voli igrati odbojku sa svojim prijateljima i često dijeli videozapise na kojima pleše, također je ranije govorio o svojoj ljubavi prema golfu.

Ljubaznošću Paul Staehle/Instagram

Zdrav stil života

Idi, Paul Staehle! Reality zvijezda je ranije otkrila da mu je njegova supruga, Karine, pomogla da se vrati u formu i objasnio da to uzima dan po dan uz dijetu i tjelovježbu.

Ljubaznošću Paul Staehle/Instagram

Dobijanje rezultata

Paul je tvrdio da se stvarno "opustio" nakon što se vjenčao, ali je u rujnu 2018. otišao na Instagram kako bi pokazao svoju mršaviju figuru i obožavatelji su bili oduševljeni njegovim napretkom.

TLC

Naporan rad se isplati

Molly je također ostala na svom terenu! Reality zvijezda otkrila je da je u listopadu 2018. smršavila impresivnih 40 funti i podijelila svoju tajnu mršavljenja.

Ljubaznošću Molly Hopkins/Instagram

Izgledaš dobro

Molly je rekla da koristi Teami Blends 30-dnevni čaj za detoksikaciju više od šest mjeseci. TLC stipsa je potvrdila da ga je pila svaki dan, dok je pokušavala uključiti više tjelovježbe u svoju rutinu!

Ljubaznošću Anfisa Nava/Instagram

Beast Mode

Anfisa je rekla da je uspjela popraviti svoju figuru smanjenjem unosa ugljikohidrata, vježbanjem i odbacivanjem masne hrane. Razgovarajte o predanosti!

Ljubaznošću Anfisa Nava/Instagram

Dobitak mišića

Nakon što je izgubila 26 kilograma, brineta ljepotica pokazala je svoje zavidno tijelo u bikiniju putem Instagrama u srpnju 2018. Bivša reality zvijezda i dalje ide u teretanu, a sada je zaljubljenica u bodybuilding!

TLC

Na misiji

Nicole Nafziger također je svoje zdravlje stavila na prvo mjesto te je ekskluzivno za In Touch potvrdila da je njezin zaručnik Azan Tefou (a.k.a. Hassan M'Raouni) pomogao joj je da ostane motivirana.

Ljubaznošću Nicole Nafziger/Instagram

Pravimo korake

Osim što se zdravo hrani, zvijezda TLC-a kupila je i traku za trčanje kako bi izgradila svoju izdržljivost. Već je izgubila 10 funti i još nije gotova!

Ljubaznošću Danielle Jbali/Instagram

Ponosna na svoja postignuća

Danielle je početkom 2019. podijelila veliku novost u vezi sa svojim fitness putovanjem. “Prešla sam s veličine 22 i pala sam na veličinu 18 u hlačama,” otkrila je o svom gubitku težine.

Ljubaznošću Danielle Jbali/Instagram

Držati se plana

Reality zvijezda je ekskluzivno za In Touch rekla da joj je cilj "spasti na 200" funti. Nakon nekih promjena u načinu života, Danielle se počela osjećati stvarno "dobro!"

Ljubaznošću Danielle Jbali/Instagram

Fit and Fab

Od tada je smršavila 15 kilograma! Danielle je otišla na Instagram sa fotografijom na kojoj njiše kratki top i odgovarajuće donje hlače u listopadu, a nekoliko njezinih 90 Day Fiancé zvijezda pokazalo je ljubav u komentarima!

Ljubaznošću Paole Mayfield/Instagram

Baby Bliss

Vruća mama! Paola Mayfield dočekala je svoje prvo dijete - dragocjenog dječaka po imenu Axel - sa svojim suprugom, Russ Mayfieldna Novu godinu 2019. TV osoba je redovito vježbala tijekom cijele trudnoće.

Ljubaznošću Paole Mayfield/Instagram

Ab-Tastic

Premotajte do sada, a Paola već nosi isklesano pakiranje od šest komada. Ne samo da radi kao instruktorica zumbe, već i certificirana osobna trenerica.

“700 kalorija u jednom satu tijekom privatnog treninga sa mnom,” napisala je ovu blistavu snimku.

Ljubaznošću Elizabeth Potthast Castravet/Instagram

Ona blista

Govoreći o mamama reality zvijezda, Elizabeth Potthast dočekala je vlastiti paket radosti s mužićem, Andreijem Castravet, u siječnju 2019. Podijelila je nekoliko fotografija dječjih kvrga na svom putu prema majčinstvu.

Ljubaznošću Elizabeth Potthast Castravet/Instagram

Fitness Inspo

Danas voli pokazivati ​​svoje tijelo nakon rođenja djeteta! “Kao mama u pokretu, volim proizvode koji su zdravi i brzi za napraviti, a 310shake @310nutrition je oboje! To je puno više od običnog shakea za mršavljenje, to je savršena zamjena za brzu hranu.Na biljnoj je bazi, pun superhrane i izvrsnog je okusa,” podijelila je.

Ljubaznošću Elizabeth Potthast/Instagram

Ogledalo,ogledalo na zidu

Elizabeth se pohvalila svojim isklesanim stasom u selfiju podijeljenom putem Instagram Storiesa u srpnju 2020.

TLC

Blast From the Past

Kada su obožavatelji prvi put upoznali Anfisinog supruga, imao je puniju figuru nego sada. Jorge je upao u pravne probleme i prijavio se u zatvorski kompleks države Arizona u Phoenixu u rujnu 2018.

Ljubaznošću Jorge Nava/Instagram

Inspirativni rezultati

U studenom 2019. objavljena je nova fotografija koja prikazuje njegov dramatičan gubitak težine.

Ljubaznošću Arizona Department of Corrections

Novi čovjek

U ožujku 2020. Jorge se pridružio Instagramu i njegova prva fotografija bila je snimka cijelog tijela, koja je pokazala njegov impresivan gubitak težine od 128 funti.

Ekskluzivno je otvorio svoje fitness putovanje s In Touchom u travnju 2020. “To je zapravo bilo namjerno. To se jednostavno dogodilo prirodno - rekao je. “Nakon što sam počeo gubiti težinu, to je gotovo postalo ovisnost, gubitak i osjećaj zdravlja.” Nastavlja mršaviti nakon što je u svibnju izašao iz zatvora.

Ljubaznošću Luis Mendez/Instagram

Idemo dalje

Obožavatelji su upoznati s Luis Mendez kada je bio u romantičnoj vezi s Molly, međutim, par 90 Day Fiancé finalizirao je svoj razvod još u 2018. Otkako je napustio show, stipsa TLC-a ide u teretanu, a također se ponovno oženio!

Ljubaznošću Luis Mendez/Instagram

Quick Flex

9. prosinca 2019. bivša TV ličnost podijelila je svoju novu fotografiju nakon vježbanja u teretani Blink Fitness, a obožavatelji nisu mogli a da ne oduševe kako mršavo izgleda! “Llego Santa,” Luis je napisao snimku.

TLC

Uspon do slave

Larissa Dos Santos Lima postala je uspješna zvijezda dok se pojavljivala u hit reality showu sa svojim sada bivšim Colt Johnson. Nakon što se rastala od svoje bivše vatre, počela je hranjivije jesti i redovito vježbati kako bi se osjećala najbolje.

Ljubaznošću Larissa Santos Lima/Instagram

Snažna igra selfija

Dok je tijekom praznika bila na Instagramu, brazilska bomba podijelila je novu fotografiju na kojoj pokazuje svoju vitkiju građu u neonskoj opremi za fitness. “Izgledaš nevjerojatno,” oduševljen je jedan obožavatelj.

Ljubaznošću Pedra Jimena/Instagrama

Chiseled Six-Pack

Suprug Chantel Jimeno (rođene Everett), Pedro Jimeno , ponosno je pokazao svoje trbušnjake na dasci za pranje rublja u novoj objavi podijeljenoj 14. siječnja 2020. “Naporan rad uvijek daje rezultate”, napisala je reality zvijezda. Nije li to istina!

Ljubaznošću Pedra Jimena/Instagrama

Post i trening

Zvijezda Obitelji Chantel podijelila je selfie bez majice s ažuriranjem u lipnju 2020. “7 mjeseci napornog rada i predanosti dalo je rezultate od 210 funti do 165”, napisao je kako bi otkrio svoj napredak u mršavljenju.

Ljubaznošću Tiffany Franco/Instagram

Ostati posvećen

Tiffany Franco Smith ponosno je otkrila da je smršavila 16 funti dok se oglasila na Instagramu s objavom u siječnju 2020.

Podijelila je fotografiju svoje figure pet mjeseci nakon što je rodila bebu broj 2 u srpnju 2019.

Ljubaznošću Tiffany Franco/Instagram

Znojiti se

TV osoba je kasnije govorila o pomacima koje je napravila.

"Tako sam tako uzbuđena što ću s vama početi dijeliti svoj napredak i koliko sam daleko stigla na svom putu dobrog osjećaja", rekla je Tiffany. "Imam mali kalendar na kojem svaki dan obilježavam svoj napredak u programu i stvarno mi pomaže."

Instagram

Poboljšanje

Nakon pauze od svog puta mršavljenja, Tiffany je odlučila potražiti malu pomoć kako bi je pogurala prema svojim ciljevima. Nakon tjedana nagađanja, potvrdila je da se podvrgnula operaciji gubitka težine u lipnju 2021.

“Imala sam želudac, što znači da su mi iznutra odrezali 70 posto želuca,” rekla je Tiffany, 30, tijekom Instagram Livea u subotu, 26. lipnja. “Učinila sam to zbog svog zdravlja i moja sreća. Nema veze s mršavim, debelim, kako god. Zadovoljan sam kako uvijek izgledam, ali smršavjeti za dobrobit mog zdravlja, to će me usrećiti.”

Otkrila je da je gotovo dva tjedna nakon operacije već izgubila oko 15 funti.

Ljubaznošću Winter Ckyler/Instagram (2)

Put do kondicije

Chantelina sestra, Winter Everett, pokazala je svoju trimer figuru tijekom vikenda 4. srpnja 2020.

"Umjesto da se usredotočim na ono što želim, pokušala sam se više usredotočiti na TKO SAM", napisala je zvijezda Obitelji Chantel o svom gubitku težine od 50 funti. “Nije bio lak put, ali uspio sam. Samo je odavde!

TLC

Spreman za promjenu

Angela Deem otkrila je svoje planove za operaciju mršavljenja u trećem dijelu serije Happily Ever After? sezona 5 reći sve u listopadu 2020. Stanovnica Georgije rekla je da se želi osjećati ugodno u vlastitoj koži nakon udaje za supruga Michael Illesanmi

Ljubaznošću Angela Deem/Instagram

Izgledati mršavo

Reality zvijezda pokazala je mršavije lice u studenom 2020. nakon što je otkrila da će ići pod nož. Obožavatelji su vidjeli njezinu transformaciju u 6. sezoni HEA? Do sada je izgubila 100 funti!

Ljubaznošću Rebecca Parrott/Instagram

Novi početak

Rebecca Parrott osjeća se kao nova žena nakon što se podvrgnula zahvatu Sono Bello laserske liposukcije. TV osoba je otkrila da je nakon posjeta imala neke otekline, ali je oduševljena svojim rezultatima.

Ljubaznošću Rebecca Parrott/Instagram

Snimke prije i poslije

Odlučila se za mikro-lasersku lipoterapiju u “gornjem i donjem dijelu trbuha, struku i rolama grudnjaka” uz “uvlačenje trbuha” za uklanjanje viška kože. “Mogu se ponovno pogledati u ogledalo i vidjeti nekoga tko se osjeća lijepo... čak i seksi! To me potaknulo da se bolje hranim i budem aktivniji!” zvijezda sezone 8 podijeljena 31. prosinca.

Ljubaznošću Natalie Mordovtseva/Instagram

Malo dotjerivanja

90 Day Fiancé: Sretno do kraja života? zvijezda Natalie Mordovtseva otkrila je da se podvrgla "laserskoj lipo" na "bradi, trbuhu i struku" u Sono Bellu u Tampi, Florida, u travnju 2021.

Činilo se da je Natalie dobro raspoložena i dobro se oporavlja dok je dijelila novosti o svojim zavojima putem Instagram Livea. Objasnila je da je zadovoljna svojom težinom i da se samo odlučila na zahvat kako bi napravila male promjene na središnjem dijelu i bradi.

Ljubaznošću Ed Brown/Instagram

Misija u tijeku

Big Ed završio je svoju prvu rundu 7-dnevnog izazova mršavljenja i pokazao svoje rezultate na objavljenoj slici prije i poslije u rujnu 2021.

Ljubaznošću Annie Toborowsky/Instagram

Osjećati se kao sama

Annie Toborowsky (rođena Suwan) otkrila je u Instagram objavi u listopadu 2021. da je "tako sretna" da se "konačno vratila do veličine koju sam imao!”

Ljubaznošću Andrew Kenton/Instagram

Širenje pozitivnosti

Na svom TikTok računu, Andrew Kenton pokazao je svoj impresivni gubitak težine od 125 funti. “Nosio sam ovu majicu kad sam imao 375 funti, u showu sam pao ispod 300, danas sjedim između 240-250 tijekom faze bulk-a i još niže za rez”, napisao je u naslovu na TikToku koji je ponovno podijelio na Instagramu. “Definitivno nije vrhunac kondicije, ali prešao sam dug put i ciljam na još veće fitness ciljeve. Nadajući se da ćemo kalisteničku prednju polugu spustiti negdje sljedeće godine.Velike nade, ali ako ne pokušate, nikada nećete postići.”

Ljubaznošću Annie Suwan/Instagram

Pozadinska priča

David Toborowsky se prvi put pojavio u 5. sezoni TLC-jeve serije 90 Day Fiancé, pokazujući kako je upoznao sadašnju suprugu Annie u njezinoj rodnoj zemlji Tajland. Pojavljivali su se u spinoffovima Sretno do kraja života? i Pillow Talk, postajući miljenici obožavatelja jer se međusobno podržavaju u postizanju ciljeva.

Ljubaznošću David Toborowsky/Instagram

Njegovo iskustvo

Dana 3. prosinca 2021., David je pokazao mnogo vitkiju figuru dok je obukao hlače koje je nosio i modelirao ih za suprugu Annie.

"Samo tako nastavi, imaš ovo", buncala je Annie. “Imam još dug put”, odgovorio joj je, slatko dodavši, “Bila si najbolje ohrabrenje na svijetu.”