"Iznenađenje, iznenađenje: Ne postoji pravi način da trenirate svoj struk. Ali ta stvarnost nije spriječila slavne osobe kao što su Jessica Alba, Amber Rose i razne sestre Kardashian da nose i pokažu svoje tenisice oko struka. Nažalost, kao i mnogi drugi proizvodi za mršavljenje koje hvale slavne zvijezde, tenisice za struk nisu ono za što se zamišljaju. I da, mogu biti loši za vas."
Rizici dugotrajnog korištenja trenažera za struk uključuju nagnječenje organa, prijelome rebara i komprimirana pluća, izvještava Marie Claire. Christopher Ochner, dr. sc., stručnjak za mršavljenje i prehranu u bolnici Mount Sinai u New Yorku, kaže za časopis da su se ljudi zapravo onesvijestili dok su nosili tenisice oko struka.
"Jednostavno zbija sve vaše organe, kaže stručnjak za zdravlje i dobrobit dr. Tasneem Bhatia za USA Today. Dakle, tijekom dugog vremenskog razdoblja, ako ga nosite previše i prečesto, može uzrokovati štetu."
Pogledajte ovu objavu na InstagramuUpravo idem u jutarnju šetnju prije intervjua i volim malo dodatne pomoći. Hvala @premadonna87 i @waistgangsociety za moju trenerku za struk. Službeno sam opsjednuta nakon što sam vidjela kako moje sestre fantastično izgledaju. Pomaže mi i kod držanja :). Nabavite svoju na whatsawaist.com
Post koju je podijelila Kylie (@kyliejenner) 8. rujna 2015. u 12:06 PDT
"U međuvremenu, spinalni kirurg dr. Paul Jeffords kaže da ovi proizvodi imaju druge nuspojave. Moj fokus kao spinalnog kirurga su učinci na muskulaturu i kakav učinak na kralježnicu, kosti, ligamente, živce. I sigurno, može doći do nekih značajnih nuspojava s produljenom upotrebom vrste uređaja."
"Ostali kritičari uključuju Stephana Balla, izvanrednog profesora fiziologije prehrane i tjelovježbe na Sveučilištu Missouri u Columbiji, koji za USA Today kaže da trenažeri za struk čak i ne potiču mršavljenje. Brzi popravci su ono što Amerikanci žele i, nažalost, obično su ono što ja nazivam nadriliječništvom, kaže on. Nećete izgubiti tjelesnu masnoću stezanjem struka, izgubit ćete vježbanjem i pazeći što jedete... Nema fiziološkog razloga zašto bi to funkcioniralo. To je savršen primjer ljudi koji su više zabrinuti za izgled nego za dobro zdravlje."
"I Richard Cotton, fiziolog vježbanja s American College of Sports Medicine u Indianapolisu, IN, slaže se. Rade na tome da vam pruže vitkiji izgled, ali ne čine ništa za smanjenje tjelesne masnoće."
"Još gore, kaže Cotton, patike za struk mogu oslabiti nečiju temeljnu snagu. A to zapravo nije dobra stvar, zbog nedostatka mišićne stimulacije, pa bi mogli biti štetni na taj način, dodaje on."
Naš savjet? Zanemarite modne trendove koje podržavaju slavni i držite se provjerenih načina mršavljenja: dijete i tjelovježbe. Taj režim možda nije zabavan ili brz… ali barem vam neće natrpati organe!