Sadržaj:
- Ariel je uvijek bila prekrasna.
- Ali trebalo joj je neko vrijeme da izgradi samopouzdanje.
- Ona potpuno cvjeta.
- Pogledaj je sad!
- Ima i ubojite trbušnjake.
- Kako joj to uspijeva?
- Možete li pratiti Arielin plan fitnessa?
- Ona stvarno gura sve do krajnjih granica!
- Samo tako nastavi, Ariel!
Divimo se Ariel Winter zbog njezinog nevjerojatnog talenta i živahne osobnosti otkako se prvi put pojavila kao Alex Dunphy u Modernoj obitelji 2009. To je bilo prije gotovo deset godina, kada je Ariel imala samo 11 godina. Od tada je odrasla i sazrela u apsolutno zadivljujuću 20-godišnjakinju. A sada nas inspirira iu teretani! Tijekom protekle godine Ariel je potpuno transformirala svoje tijelo, a mi ne možemo vjerovati da je nevjerojatno smršavila! Prelistajte galeriju u nastavku kako biste vidjeli njezin ubojiti stas i kako ga je dobila!
JB Lacroix/WireImage
Ariel je uvijek bila prekrasna.
Evo je 15. rujna 2016. U to je vrijeme imala samo 18 godina, a nedavno je prihvatila seksi odjeću i očito se osjećala sjajno u svom tijelu samo godinu dana nakon smanjenja grudi “ poboljšati svoj život i poboljšati svoje zdravlje,” rekla je za Glamour.
Steve Granitz/WireImage
Ali trebalo joj je neko vrijeme da izgradi samopouzdanje.
“Stvarno sam se osjećao loše zbog sebe. Nisam se osjećala sretno - rekla je tada. “Samo sam ponavljala: ‘Što ću odjenuti? Nemam što odjenuti na plaži, na bazenu.'” U vrijeme kada je ova fotografija snimljena krajem 2016., očito se osjećala mnogo sigurnije u svom tijelu i izgledala je fantastično!
Steve Granitz/WireImage
Ona potpuno cvjeta.
O operaciji je također rekla: “Imala sam opciju ići još manje. Ali ja sam djevojka s oblinama i nisam to htjela promijeniti. Volim biti djevojka s oblinama. Imao sam operaciju jer mi je poboljšala život.” No do kraja 2017. počela je još više gubiti na težini i spremni smo se kladiti da joj je lakše vježbati to što nije vukla okolo sise veličine F.
Alberto E. Rodriguez/Getty Images
Pogledaj je sad!
Ariel je naporno vježbala u teretani i vidimo rezultate! Evo je u listopadu 2018. s potpuno isklesanim ramenima i malenim, tankim strukom.
Santiago Felipe/Getty Images
Ima i ubojite trbušnjake.
27. studenog Ariel je izašla u kratkom topu i kariranim hlačama, pokazujući svoje nevjerojatne trbušnjake. Kako sjajno izgleda!?
Pogledajte ovu objavu na Instagramuradim na svojoj kondiciji @mackfit moj svjedok ayyyyye ayyyyye aye AYYYYE workout
Post koju je podijelila ARIEL WINTER (@arielwinter) 11. listopada 2018. u 22:01 PDT
Kako joj to uspijeva?
Ariel je dokaz da ne postoji prečac do nevjerojatnog tijela. Stalno se razbija u teretani s trenerom MackFitom, radeći iscrpljujuće vježbe poput ove.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPovratak u teretanu s @mackfitom ?
Post koju je podijelila ARIEL WINTER (@arielwinter) 7. studenog 2017. u 17:01 PST
Možete li pratiti Arielin plan fitnessa?
Mack je u siječnju za Life & Style govorio o režimu fitnessa svojih klijenata, i to je TEŠKO.“Moji klijenti vježbaju najmanje tri puta tjedno, a zatim ih natjeram da sami rade kardio. Imam zahtjev za deset milja - rekao je. Također ih tjera da sami rade trbušnjake svaki dan, au teretani voli započeti statičkim i aktivnim istezanjem, petominutnim kardio vježbom za zagrijavanje, a zatim vježbama otpora, plyo ili utezima. Da!
Radite na ? s najboljim @mackfitom? www.mackfit.com Posjeti njegovu stranicu i dođi u formu!!!! srijeda trening
Post koju je podijelila ARIEL WINTER (@arielwinter) 11. listopada 2017. u 19:03 PDT
Ona stvarno gura sve do krajnjih granica!
Možete reći koliko Ariel naporno radi, a to je tako uzbudljivo da su rezultati očiti. Izgleda sretnije i samouvjerenije nego ikada!
Michael Tullberg/Getty Images
Samo tako nastavi, Ariel!
Sljedeći put kada budete lijeni ovih blagdana, poslužite se Ariel kao inspiracijom i stavite svoje zdravlje na prvo mjesto!