Tko je mislio da će Britney Spears i dalje biti totalni bodygoals s 35? Pop ikona neprestano nam daje inspiraciju za fitness svojim Instagram videima, ali vježbanje je samo pola jednadžbe.
Osim što izvodi tisuće trbušnjaka kako bi postigla zavidne trbušnjake, pjevačica pjesme "Slumber Party" održava svoj trbuščić ravnim zdravim, uravnoteženim obrocima. No dok se neke zvijezde zapravo izgladnjuju kako bi ostale mršave, Britneyin režim prehrane je iznenađujuće izvediv.
Prekrasan dan za vježbanje na otvorenom!!! ?
Post koju je podijelila Britney Spears (@britneyspears) 22. kolovoza 2017. u 14:04 PDT
Kad se pripremala za rezidenciju u Las Vegasu, trener Tony Martinez prosuo joj je dijetu prije nastupa. “Pomažem joj razumjeti veličinu porcije i razliku između zdrave i nezdrave hrane,” objasnio je. “Samo pokušavam povećati njezinu razinu proteina. Toliko radi s probama i sa mnom i nema puno vremena. Trudimo se osigurati da ima između 75-80 grama proteina dnevno.”
Ipak, otprilike u to vrijeme, izvor je rekao za Now da je majka dvoje djece podnijela neke žrtve. Insajder je izvijestio da je izbacila Starbucks Frappuccino, Cheetos, hamburgere i krumpiriće. "Zabranila je kruh gotovo u potpunosti. Ali sve je u umjerenosti - ako pojede čokoladicu ili komad pizze, više će raditi u teretani", nastavio je izvor.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuTGIF ☀️
Post koju je podijelila Britney Spears (@britneyspears) 10. ožujka 2017. u 13:08 PST
"Sama pjevačica razgovarala je s Women&39;s He althom o svojoj omiljenoj hrani, govoreći o tome koliko voli "sirovu hranu" poput sushija. Također je detaljno opisala kako počinje svoja užurbana jutra - čistim doručkom kao što su kajgana od bjelanjaka na tostu od cjelovitog zrna pšenice ili proteinski shake s mlijekom. Zatim, tijekom dana, uživa u orašastim plodovima i bilo kakvom voću kako bi se napunila."
Ipak, svima je tu i tamo potreban dan za varanje. Dakle, kada dođe vrijeme da se Brit prepusti, rekla je za E! Vijesti da se odlučuje za "tacose, pizzu i sladoled. Volim slatkiše. Volim Oreo Blasts - oni su najbolji!" dodala je južnjačka ljepotica.