Trudnoća je ne usporava! NFL zvijezda Patrick Mahomes' trudna zaručnica, Brittany Matthews, dala je svojim pratiteljima kratak pogled na njezin epski vodič za vježbanje u trudnoći s nekoliko snimljenih vježbi koje možete isprobati u petak, 21. studenoga. Buduća mama još uvijek ubija u teretani.
"Hiiiiii dečki, pa promjena planova!" fitness influencerica, 25, napisala je na Instagramu uz pet isječaka različitih vježbi iz svog plana treninga. “U ponedjeljak ću objaviti svoj novi vodič za vježbanje u trudnoći! Želio sam vam malo dočarati kako će to izgledati, pa sam snimio vježbu iz 4. tjedna vodiča za vas.”
Objava koju je podijelila Brittany Matthews (@brittanylynne)
Osobna trenerica objasnila je kako će njezin program trajati šest tjedana i sadržavati "tri treninga svaki tjedan" s "dva dana aktivnog oporavka". Osim toga, program će sadržavati slične videozapise koji prikazuju ispravnu formu za svaku vježbu - a sve se može izvesti s "vrlo malo opreme" kod kuće. “Bućice, dugačke trake s kratkim otporom sve što trebate,” napisala je buduća mama na Instagramu.
Urođenica iz Teksasa - koja je 28. rujna otkrila trudnoću sa svojom srednjoškolskom ljubavi i budućim suprugom - već je neko vrijeme zagovornica zdravlja. “Otkrila sam da je moja strast fitness i pomaganje drugima,” objasnila je Brittany tijekom Instagram Live sesije 18. studenoga. Ta je strast navela bivšu nogometnu profesionalku da stvori Brittany Lynne Fitness, kroz koji nudi ovaj program vježbanja za buduće mame.Također je nedavno postala Balance Elite Leader za liniju odjeće Balance Athletica.
Međutim, ne slažu se svi Brittanyni obožavatelji s njezinim trudničkim vježbama. Dana 18. listopada odgovorila je na sjenku vezanu uz njezine video objave vježbanja nakon objave njezine trudnoće. "Uistinu nisam imala pojma koliko ljudi zapravo misli da vježbanje tijekom trudnoće nije dobro", napisala je na Twitteru. “Moj o moj. Istražujte, ima puno novih informacija.”
"Slušati svoje tijelo i samo ga održavati u pokretu je ono gdje sam trenutno", napisala je na Instagramu nekoliko dana ranije. “Svatko je drugačiji, svaka trudnoća je drugačija, ali sve smo mi mame koje stvaraju prekrasno dijete i to je takav blagoslov!!”