Jači! Zvijezda Riverdalea Camila Mendes nedavno se osvrnula na svoje prošle borbe s poremećajem prehrane i serijskim dijetama. Sada je starleta potpuno odustala od brojanja kalorija i živi zdravije. Podijelila je svoje savjete, što je naučila i kako napreduje.
Ova 24-godišnjakinja je otvorena knjiga i priznala je da se nosila s bulimijom u srednjoj školi, na fakultetu i kad joj je glumačka karijera uzletjela. Međutim, nakon što je potražila pomoć terapeuta i nutricionista, zvijezda Savršenog spoja uspjela je promijeniti svoj odnos prema hrani.
"Uvijek sam mislila: 'Pa, ako nisam na dijeti onda ću se udebljati'", otkrila je za People u intervjuu objavljenom u četvrtak, 18. travnja. “Imala sam stvarno otvoren razgovor sa ženama u Project Healu i shvatila sam da moram odustati od dijete. Bio je to trenutak: 'U redu, malo ću povjerovati i vidjeti što će se dogoditi kad prestanem s tim. Hoću li se osjećati lakše, sretnije i slobodnije?’ I stvarno jesam.”
Primijetila je da je nestala želja za prejedanjem otkako je prestala sebe lišavati. “Tijelo mi se nije promijenilo, samo se osjećam zdravije i raspoloženje mi je lakše”, priznala je. Još jedan važan savjet koji je dala jest da se ne opterećujete brojevima na vagi. “Nemoj misliti na svoju težinu. Ne razmišljajte o tome kako izgledate. Važno je što radite sa svojim tijelom," savjetovala je.
Iako je napravila velike korake prema pozitivnom tijelu, zvijezda The New Romantic priznala je da je posao u tijeku. “Prihvaćanje tijela veliki je dio mog života i nešto s čime se svakodnevno borim,” ljepotica gavranove kose objasnila je zašto je odlučila voditi raspravu tijekom POPSUGAR Play/Ground ovog lipnja u NYC-u. “Znam da je to za mene proces bez kraja, pa želim razgovarati s festivalskom publikom o činjenici da to nije ta transformativna stvar u kojoj ste odjednom bolji i nikada nećete sumnjati u svoje tijelo ili sebe ikada više.”