Priče o mršavljenju slavnih — slike prije i poslije!

Ostati na svom terenu! Nekoliko slavnih osoba dokazalo je da su uspjeli postići svoje fitness ciljeve, zahvaljujući svom marljivom radu i predanosti. Od Khloé Kardashian i Shay Mitchell do Adele i Rob Kardashian, osvrćemo se na neke od najvećih priča o uspjehu u mršavljenju u Hollywoodu.

U lipnju 2020. Rob Kardashian pokazao je svoju mršavu građu na rijetkim fotografijama na proslavi 36. rođendana Khloé, a ponovno 1. veljače 2021. na slatkoj fotografiji s nećakinjom Stormi za njezin rođendan. Kako to već biva, KoKo i njezin dečko Tristan Thompson bili su ti koji su bivšu zvijezdu Keeping Up With the Kardashians držali usredotočenom na svoje zdravstvene i fitness ciljeve.

"Khloé i Tristan pomažu Robu u mršavljenju i djeluju kao njegovi osobni treneri", rekao je izvor ranije za Life & Style. “Zajedno su vježbale u Khloéinoj kućnoj teretani - radile kardio, trčale, sklekove i mrtvo dizanje. Izbacio je nezdravu hranu i drži se visokoproteinske dijete, iako ima 'dane varanja'.”

Kao rezultat njegovih napora, Rob je "povratio samopouzdanje", dodao je insajder. “Osim toga, osjeća se zdravije nego ikada i ima više energije.” Nadalje, internist i gastroenterolog iz New Yorka Dr. Niket Sonpal procjenjuje da je Rob izgubio približno 50 funti od početka svog puta mršavljenja 2018.

"Izgleda kao da je na putu boljeg zdravlja i čini se da sada ima negdje oko 250 funti", objasnio je za Life dr. Sonpal, koji nikad nije osobno liječio osnivača Author Georgea & Stil .

Uz Robov nevjerojatan napredak, KoKo ovih dana izgleda bolje nego ikad. U svibnju 2020. osnivačica Good Americana otkrila je da je držala dijetu mjesecima nakon rođenja kćeri True Thompson. “Imam oko 150. Ide malo gore. Kad dođe do visokih 140, ja kažem: "Vau! To je san', Khloé je rekla sestri Kourtney Kardashian tijekom segmenta s Poosh.com.

KoKo je dodala da ne mora nužno "paziti" što jede. "To ne znači da cijeli dan jedem vrećice čipsa", pojasnila je rođena Kalifornija. “Imamo dobre dijete, ali ja volim quesadillas. Volim sve što True jede.”

Da biste saznali više o Khloé, Robu i drugim slavnim osobama koje su izgubile hrpu kilograma, skrolajte kroz galeriju u nastavku!

Ljubaznošću Brentt Leakes/Instagram

Brentt Leakes

Real Housewives of Atlanta Alum NeNe Leakes' sin Brentt Leakespokazao je svoj gubitak težine od 100 funti u seriji fotografija od 17. siječnja 2023. na Instagramu. U rujnu 2022. doživio je moždani udar, a kilograme je skinuo u mjesecima koji su uslijedili. "Fokusirajte se na sebe dok fokus ne budete vi", napisao je u naslovu, dodajući hashtag, "100 pounds down."

NeNe se u Instagram Story objavi iz listopada 2022. pozabavio je li njegova zdravstvena kriza mogla biti posljedica njegovog tijela. “Toliko me ljudi stalno pita o njegovoj težini. “Mislim da on nije tako velik kao - ne mislim - kao što ljudi misle da jest. On je super visok tip i liječnici kažu da nije ni to - objasnila je.

“Dakle, radi se o nečem drugom s čime se bavimo, a što liječnici još ne znaju. Dakle, ne znam. Nastavit ću se moliti da pronađemo uzrok, jer kada ga pronađemo, moći ćemo ga liječiti i, očito, to je ono što želimo učiniti - dodala je.

Ljubaznošću Shay Mooney/Instagram (2)

Shay Mooney

Polovica country dvojca Dan+Shay pohvalio se svojim impresivnim stasom u selfiju prije i poslije ogledala 2. siječnja 2023., nakon što je izgubio 50 funti.

"Dosljednost. Promijenio sam cijeli svijet u 6 mjeseci. Bez trikova ili hirova. Samo dosljednost. Ako onaj umorni tip s lijeve strane može, možete i vi,” napisao je pjevač “Tequile” objavu na Instagramu.

MEGA/Ljubaznošću AJ McLean/Instagram

AJ McLean

Član Backstreet Boysa izgubio je 32 funte tijekom godine dana nakon što je prestao piti i otrijeznio se. “Piće je uzrokovalo debljanje, ali je također opteretilo moje mentalno stanje”, rekao je za Today u intervjuu objavljenom 27. rujna 2022.Pjevač je također promijenio svoju prehranu kako bi izbacio brzu hranu dok je svoj režim vježbanja povećao na pet dana u tjednu. AJ se ponosno pohvalio da sada teži 138 funti, što je pad sa 170 prije nego što se usredotočio na svoje zdravlje i dobrobit.

Shutterstock, ljubaznošću Toma Arnolda/Instagrama

Tom Arnold

Komičar je u srpnju 2022. otkrio da je izgubio 75 funti od početka godine, pokazujući svoju fit novu tjelesnu građu i zahvalivši svom osobnom treneru.

Shutterstock/Ljubaznošću Mindy Kaling/Instagram

Mindy Kaling

Zvijezda Oceans 8 pokazala je svoju vitku i vitku novu figuru u dubokoj crnoj haljini putem fotografije od 25. ožujka 2022. Došla je dva dana prije dodjele Oscara, pa je to možda bila njezina haljina za veliku večer ili after partyje.S lijeve strane, Mindy je viđena na dodjeli nagrada Glamour Women of the Year u studenom 2016., također u crnoj haljini.

Ljubaznošću Nicka Cartera/Instagrama

Nick Carter

The Backstreet Boy započeli su 2022. 10 funti lakši u nastojanju da dođu u najbolju moguću formu za nadolazeću turneju benda. Nick je svoj gubitak težine pripisao programu vježbanja Lite Boxer u objavi na Instagramu od 28. siječnja, napomenuvši: “Smanjio sam 10 funti i na putu sam. Putovanje se nastavlja,” nagovještavajući da će nastaviti raditi na učvršćivanju svog tijela.

Charles Sykes/Invision/AP/Shutterstock; Ljubaznošću Amy Schumer/Instagram

Amy Schumer

Nakon operacije endometrioze i liposukcije, Amy je sa svojim obožavateljima podijelila novosti i otkrila da joj je težina pala na 170 funti."Osjećam se dobro. Konačno. Bilo je to putovanje, hvala što si mi pomogao da vratim snagu @seckinmd(endo) @jordanternermd (lipo)", napisala je. “Nikada nisam mislio da ću učiniti bilo što osim razgovarati sa mnom nakon što se tvoja maternica ne kontrahira 2,5 godine i ti napuniš 40. @paulvincent22 vickie Lee (akupunktura) moja djevojka Nicole iz toxa moji prijatelji i fam. Idemo!"

Shutterstock(2)

John Goodman

Zvijezda Connersa pokazala je svoj gubitak težine od 200 funti na TUBI-jevom The Freak Brothers iskustvu u Los Angelesu 6. prosinca 2021. John je prethodno otkrio da je morao promijeniti svoj stil života tijekom intervjua za ABC 2017. u kojem je podijelio: “U starim danima, uzeo bih tri mjeseca van, izgubio 60 ili 70 funti, a zatim se nagradio paketom od šest komada ili bilo čime i jednostavno se vratio svojim starim navikama. Ovaj put sam to želio učiniti polako. Krećite se, vježbajte. Dolazim u godine u kojima si više ne mogu priuštiti mirno sjedenje.” Njegov plan je uspio, jer je sada upola čovjek kakav je bio!

Shutterstock; Ljubaznošću Jodie Sweetin/Instagram

Jodie Sweetin

Za razliku od mnogih ljudi koji su se udebljali tijekom karantene, stipsa Jodie iz Fuller Housea smršavila je gotovo 40 funti tijekom pandemije COVID-a, ali to je bilo zbog tjeskobe koju je osjećala.

"Nisam bila potpuno funkcionalna osoba", otkrila je Jodie u studenom 2021. u podcastu "Allison Interviews". “Izgubio sam oko 37 funti tijekom , jer sam gladan stresa i to ne na dobar način. Samo sam prestala jesti. Nisam mogao zadržati hranu.”

Jodie je dodala: “Ionako imam tešku anksioznost i depresiju, tako da to stvarno nije učinilo nikakvu uslugu mom mentalnom zdravlju. Stvarno sam se borio s tim i za mene je to bilo vrijeme kada sam se osjećao stvarno izvan kontrole.”

Ljubaznošću Julius Bjornsson/Instagram

Planina postaje mišićavo brdo

Julius Bjornsson stekao je slavu glumeći “Planinu” u Igri prijestolja. Islanđanin visok 6'9” smršavio je gotovo 100 funti od emisija je završena i sada je potpuno iščupana. Pobjednik izbora za najjačeg čovjeka svijeta 2018. skinuo je težinu za nadolazeći boksački meč protiv Devona Larratta. U prosincu 2019. Julius je težio 423 funte, a sada je pao na 328 funti i izgleda tako dobro i mišićavo na novom Instagram selfiju.

Ljubaznošću Shay Mitchell/Instagram

“4 tjedna fokusa”

Shay je hrabro progovorila o svom debljanju tijekom pandemije koronavirusa 2020. i otkrila kako se početkom 2021. ponovno osjećala dobro u svom tijelu. Crnka se ljepotica nosila s pandemijom koristeći “utješnu hranu, utjehu odjeću i bacanje moje fitness rutine kroz prozor.I to je bilo u redu... neko vrijeme.”

"Također sam naučila o tjelesnoj i mentalnoj brizi o sebi i sklopila pakt sa sobom da će 2021. biti drugačija", nastavila je. “Htio sam se opet usredotočiti na sebe, jer sam ja najbolja verzija sebe za Atlasa – i sve ostale – kada se prvo brinem za sebe. Tako sam se u siječnju obvezao da ću svoje s–t spojiti s @myopenfitom ... u samo 4 tjedna osjećam se bolje nego što sam bio dugo vremena i već imam rezultate za pokazati.

Glumica kaže da je vježbala 30 minuta dnevno 5 dana u tjednu mjesec dana. “Jasan početak, jasan kraj i nešto čemu bih se mogao potpuno posvetiti. Volio sam ustati ova posljednja četiri tjedna i imati rutinu i izazov za početak dana. Osjećam se zdravije, energičnije i angažiranije...što me čini boljim.”

James Shaw/Shutterstock

Pretvaranje tragedije u trijumf

Jordyn Woods otkrila je u više navrata da joj je vježbanje terapija, osobito nakon smrti njezina oca Johna Woodsa u 2017. “19 godina, gubitak roditelja, gubitak voljene osobe, nije nešto s čime mislite da se morate nositi … ne postoji ispravan ili pogrešan način da se nosite s tim. Ali, to je bilo tako poticajno za mene i moj pokretač je bio da idem u teretanu,” rekla je u YouTube videu iz listopada 2019.

Broadimage/Shutterstock

Voli kožu u kojoj je!

Otkako je započela svoju intenzivnu dijetu i fitness režim, Jordyn je značajno izgubila na težini. Zapravo, od 2019. manekenka kaže da je smršavila 30 funti.

Joel Ryan/Invision/AP/Shutterstock

Hoćenje vježbi

Nakon rastave od supruga, Simona Koneckog, Adele je dobila inspiraciju da dođe u formu."Kad je Adele bila u braku sa Simonom, prepustila se i izgubila samopouzdanje jer se osjećala tako neglamurozno", rekao je izvor ekskluzivno za Life & Style. "Zato bi išla na ekstremne mjere kako bi izbjegla da je fotografiraju paparazzi."

iamKevinWong.com/MEGA

Zdravo ... To je nova Adele

“S razlazom su došle i druge velike promjene. Umjesto da sjedi kod kuće i sažaljeva samu sebe, uz pomoć i ohrabrenje prijatelja, Adele je započela potpuno novi život. Pristup novog početka,” nastavio je izvor.

Randy Holmes/ABC putem Getty Images

Odlučan

Khloé Kardashian vježbala je pet do šest dana u tjednu kako bi zategnula svoje tijelo nakon rođenja djeteta. Jede više proteina, voća i povrća, kao i manje ugljikohidrata.

Michael Tullberg/WireImage

Imat ćemo ono što ona ima

Uz pomoć dojenja i zdrave prehrane, reality zvijezda uspjela je smršaviti impresivnih 40 funti u 2018. i od tada je izgubila još više.

Robert Kamau/GC Images

Spreman za promjenu

Mariah Carey navodno je imala operaciju želučanog rukavca u studenom 2017., prema Entertainment Tonight.

Raymond Hall/GC Images

Na visokoj noti

Pjevačica je "oduševljena" svojim gubitkom od 25 kilograma. “Čini se da odiše srećom i jest,” rekao je izvor za stranicu u lipnju 2018. “Doživjela je velike promjene u svom životu na bolje.”

Noel Vasquez/Getty Images

Govori što misli

Mama June dokumentirala je svoje putovanje do zdravlja u svom hit reality showu Mama June: From Not to Hot.

Robin L Marshall/Getty Images

Ostati jak

“Moraš voljeti sebe bez obzira tko si,” rekla je Mama June u emisiji u kolovozu 2018. “Imala sam 350 funti na 150 funti, a sada sam se vratila na 200 funti. Ljudi samo trebaju naučiti tko su.”

Getty Images

Predan

Jonah je potpuno promijenio svoj stil života kako bi postigao svoje ciljeve mršavljenja. Glumac je navodno prestao piti, pušiti i tulumariti nakon tragične smrti svog brata.

Matt Winkelmeyer/Getty Images za GQ

Prevladavanje teškoća

"Proveo sam većinu svog mladog odraslog života slušajući ljude kako govore da sam debeo, odvratan i neprivlačan," rekao je Ellen DeGeneres “I tek u posljednje četiri godine dok sam pisao i režirao svoj film, Mid90s, počeo sam shvaćati koliko mi je to boljelo i ušlo u glavu.”

Allen Berezovsky/Getty Images za modne medije

To je Supermama!

Blake Lively progovorila je o svom tijelu nakon rođenja djeteta na Instagramu u veljači 2018. “Ispostavilo se da ne možete izgubiti 61 kilograma koje ste dobili u trudnoći samo skrolajući po Instagramu i pitajući se zašto ne izgledate kao svi bikini modeli”, napisala je nakon što je rodila svoje drugo dijete Inez Reynolds.

Roy Rochlin/Getty Images

Gazda dušo

Uspješna glumica pripisala je zasluge svom osobnom treneru koji joj je tada pomogao da se vrati u formu. Ne sumnjamo da će Blake moći učiniti isto sada kada se rodila beba br. 3!

Jerod Harris/WireImage

Životne promjene

Shannon Beador je u igri! Reality zvijezda pokrenula je liniju zdrave, pripremljene hrane s QVC-om u travnju 2018. i od tada Bravolebrity izgleda vitkije nego ikada.

Allen Berezovsky/Getty Images

Recept za uspjeh

“S QVC prehrambenim linijama pokrenuo sam zdravu, niskokaloričnu liniju hrane, tako da sam puno u kuhinji pokušavajući fino prilagoditi svoje recepte za više obroka, pa sam Jedem puno bolje,” rekla je za BravoTV. “Dijeta je ključna. Vježbanje je super jer se želite zategnuti.”

Phillip Faraone/WireImage

Fans Stan inspirational Queen

Melissa McCarthy odiše samopouzdanjem i to je jedan od razloga zašto je obožavaju. “Moramo prestati kategorizirati i osuđivati ​​žene na temelju njihovih tijela,” napisala je putem Instagrama 2016. “Učimo mlade djevojke da teže nedostižnom savršenstvu umjesto da se osjećaju zdravo i sretno u vlastitoj koži.”

Getty Images

Dijeljenje pozitivne poruke

Glumica je u prošlosti otvoreno govorila o svojim mukama s gubitkom kilograma, ali obožavatelji misle da ovih dana izgleda bolje nego ikad!

Getty Images

Čin ljubavi

Gordon Ramsay otkrio je da je radio na svom izgledu kako bi impresionirao svoju suprugu. “Imao sam višak kilograma, 18 kamena. Izgledao sam kao vreća sranja," rekao je slavni kuhar tijekom intervjua u siječnju 2019.

Rob Kim/Getty Images

Radi marljivo, igraj marljivo

Od tada je Gordon promijenio svoj život! Voditelj Hell’s Kitchena natjecao se u više Ironman natjecanja i nastavlja pokazivati ​​svoju vitkiju figuru.

Dave Hogan/Getty Images

Težak put

Redatelj Kevin Smith doživio je iznenadni srčani udar u veljači 2019. i njegov liječnik mu je rekao da mora izgubiti kako bi živio težina.

Roy Rochlin/Getty Images

Bravo!

Samo mjesec dana kasnije bio je na pola puta do svog cilja, a do svibnja je Kevin smršavio 37 funti.

Ljubaznošću Jenne Jameson/Instagram

Vruća mama!

Jenna Jameson uložila je veliki trud kako bi postigla svoje ciljeve gubitka težine. Nakon što je rodila treće dijete, promijenila je stil života što joj je pomoglo da smrša 60 kilograma.

Ljubaznošću Jenne Jameson/Instagram

Ona se drži plana

Jenna navodno priprema obroke i obično se drži slične dijete. Ona posti oko 18 sati. i završava oko 11 sati sljedećeg jutra. U međuvremenu pije puno vode i kave.

Broadimage/Shutterstock

Pravimo korake!

Dugogodišnji obožavatelji Keeping Up With the Kardashians vidjeli su kako se Rob u prošlosti borio sa svojim zdravljem. Rob bi se “izolirao od ostatka svijeta i provodio dane jedući nezdravu hranu, gledajući televiziju i igrajući video igrice”, rekao je gore spomenuti izvor.Međutim, ovih dana, čini se da je "otkačio."

Shutterstock; Ljubaznošću Kelly Osbourne/Instagram

Desetljeća u nastajanju!

Nakon što je 2009. započela svoj put mršavljenja, Kelly je otkrila da je izgubila nevjerojatnih 85 funti i pala je na broj 26.