Trebat će vam dijete ako želite tijelo poput Coco Austin! U ekskluzivnom intervjuu za Life & Style, prelijepa Ice-T-jeva supruga otvorila je priču o svojoj prehrani i režimu vježbanja - a njihovoj dvogodišnjoj kćeri Chanel Nicole pripisuje veliku zaslugu za svoju zavidnu figuru.
"Ja Chanel zovem svojom ljudskom liposukcijom! Bio sam puno veći, onda kad sam zatrudnjeo s njom, isisala je mast iz mene. Pitao sam se: &39;Što dovraga? Trebam biti trudna cijeli život!&39; Onda kad sam je dobio, tada se težina vratila. Lako je postalo brže - ali sad kad sam mama ne brinem se toliko o tome da budem u formi, (http://www.eonline.com/shows/ice loves coco) podijeljena stipsa."
"Čudno je jer se ti mijenjaš. Vaš mentalitet se toliko mijenja i mislite: &39;Ne treba mi toliko. Ja sam majka. Ne trebam imati nula posto masti.&39; Više želim biti opušten i udoban, a za praznike morate samo jesti. Ne biste trebali biti na dijeti ili brojati kalorije – jednostavno niste sretna osoba. Volim hranu. Nakon praznika samo počnite polako. Kad sam napunio 30 godina, nikad u životu nisam radio kardio vježbu i počeo mi je trebati, a jednom sam počeo gubiti više masti. Morao sam još malo voziti traku za trčanje - ali to je nešto što morate imati nakon što navršite 30. Čak i ako samo hodate po kvartu."
Htio sam ući u svoj bazen samo da obučem svoj @omgmiamiswimwear! Moram to učiniti prije nego se počne hladiti! Mislio sam da biste možda htjeli zaviriti? (Prevucite za više slika)
Post koju je podijelio Coco (@coco) 21. listopada 2017. u 15:06 PDT
"Life & Style sustigli su plavokosu ljepoticu u ponedjeljak navečer na Long Island Bulldog Rescue i Beth Stern & Friends&39; Bash for the Bulldogs u NYC u Rosenthal Pavilion u NYU Kimmel Center. Osjećala sam potrebu upotrijebiti svoje ime da podignem svijest, jer ljudi ne shvaćaju da kad čuju &39;Long Island&39;, to nije samo Long Island, rekla je Coco o svom angažmanu u organizaciji. "
"Sve je to istočna obala, a ljudi također ne shvaćaju da su buldozi vrlo zahtjevni za održavanje - vrlo ljupki, ali vrlo zahtjevni za održavanje - i ljudi će prihvatiti jednog, a ne mogu preuzeti to zahtijeva puno održavanja, tako da ih ima puno kojima je potrebna pomoć, a budući da sam posjedovao dvije - jednu nedavno - oni su pravi ljubavnici u obitelji. Ako ih ja toliko volim, mislim da će ih i oni voljeti."
Za više ekskluzivnih sadržaja, prijavite se za naš Life & Style newsletter!