Možda je odrasla jedući sve vrste konzervirane hrane, ali Jinger Duggar je službeno na putu da odbaci te loše navike. U posljednje vrijeme zvijezda serije Counting On bila je posve o zdravom načinu života, a sada nam njezin novi recept za “Making Food Monday” ima vodu na usta. U ponedjeljak, 12. kolovoza, otkrila je obožavateljima da je izmutila malo jaja i povrća, a zapravo izgleda super ukusno. Da ne spominjemo činjenicu da zvuči hranjivo AF.
"Mnogi od vas me pitaju što jedem svaki dan", napisala je 25-godišnja Jinger na društvenoj mreži.“Želim povremeno podijeliti neke od svojih omiljenih recepata svih vremena! ?? Pa ... idemo! ? ?" U objavi je obožavatelje uputila kako pirjati kelj s gljivama i češnjakom te ispeći jaja s paprikom, češnjakom u prahu, soli i paprom. Sviđa nam se koliko začina koristi!
Pogledajte ovu objavu na InstagramuMnogi od vas me pitaju što jedem svaki dan. Želim povremeno podijeliti neke od svojih omiljenih jela i recepata! ?? Dakle….evo nas! ? ? Priprema obroka ponedjeljak:2,5 šalice nasjeckanog kelja1 šalica gljiva1 žličica mljevenog češnjaka1 žličica maslinovog ulja (ili ulja po izboru)2 jajasol i paparpaprika (po želji)češnjak u prahu (po želji) Upute : U srednju tavu dodajte maslinovo ulje, kelj, gljive i mljeveni češnjak. Pirjajte 2-3 minute na srednjoj vatri dok gljive ne omekšaju. Kad je gotovo, prebacite sve na tanjur. Zatim dodajte 2 jaja u tavu, lagano pospite paprikom, češnjakom, soli i paprom po ukusu. Kuhajte na laganoj vatri 2-3 minute i okrenite.Kuhajte još jednu minutu. Dodajte jaje na tanjur s keljom i gljivama. Uživajte u svom zdravom izboru! . . . he althyrecept cleaneatingmadeeasy simplehe althymeal letsgetcooking mushroomskaleegg mealmakingmonday cleansimplerecipe he althyfoodlover
Post koju je podijelio J I N G E R V U O L O (@jingervuolo) 12. kolovoza 2019. u 13:17 PDT
U posljednje vrijeme mlada mama također dijeli kako priprema obroke kako bi ostala u toku s kupnjom namirnica. “Postoje dvije vrste ljudi: 1) Oni koji svo voće i povrće pripreme čim dođu iz dućana, 2) Oni koji to odgađaju koliko god mogu!” našalila se na svom Instagram Storyju 7. kolovoza. "Nekada sam to odgađala dok mi stvarno nije trebalo za brzi međuobrok ili obrok ... onda sam se opet našla kako to odgađam zbog nedostatka vremena."
Sada joj je to prioritet. “Imanje brzih, zdravih grickalica pri ruci stvarno nam je pomoglo da ostanemo na pravom putu s našim ciljevima čiste prehrane,” rekla je obožavateljima.“Nema više odugovlačenja!” Čini se da bi starija sestra Jill Duggar mogla uzeti nekoliko lekcija. Iako je mama dvoje djece ubrzala svoju igru s receptima za juhu od kostiju i punjene tikvice, pred njom je još dug put.