S ljetom 2019. pred vratima, tražimo sve što možemo dobiti. Srećom, reality zvijezda Farrah Abraham savršen je kandidat. Najbolji dio? Nikada se ne boji isticati svoje zategnuto tijelo u javnosti, kao i podijeliti najbolje savjete i trikove o svojoj rutini vježbanja. Skrolujte galerijom u nastavku da biste dobili potpuni sadržaj i pogledajte nekoliko ab-tastičnih snimaka bivše mame tinejdžerice u New Yorku 29. travnja!
TM/MEGA
ICYMI: 27-godišnja mama ovih dana izgleda sretnije i zdravije nego ikada!
TM/MEGA
Ipak, nemoj to uvrnuti, Farrah se ne probudi samo gledajući ovu bombu. Brineta ljepotica nevjerojatno je posvećena svom rigoroznom i raznolikom fitness režimu.
TM/MEGA
Razgovarajući s Life & Style u njujorškom Hemp Gardenu povodom lansiranja MASK, CBD maske za uljepšavanje, Farrah nije samo detaljno opisala svoju rutinu vježbanja, već i kako održava tako snažan osjećaj samopouzdanja i sebe -vrijedan.
TM/MEGA
"Boks je uvijek odličan, neću lagati, ali miješala sam se", objasnila je.
TM/MEGA
“Radila sam pilates. Bavio sam se samo istezanjem – samo čistim satovima istezanja – ništa više,” nastavio je bivši student na plaži.
TM/MEGA
“Bilo je puno dobrih novih treninga. Dakle, nekako volim vježbati dva puta dnevno, ali drugačiji režim vježbe,” dodala je Farrah.
TM/MEGA
Dva na dan? Mislili smo da su one rezervirane samo za sveučilišne sportaše i olimpijce. Jasno je da se Farrah ne petlja kada je u pitanju njezino ubojito tijelo... i to se vidi!
TM/MEGA
Kad smo već kod toga, dok mnogi ljudi vježbaju u najvećoj brzini kada se približava toplo vrijeme, Farrah se znoji 24/7/365.
TM/MEGA
“Uvijek idem HAM. Kod mene je ljeto tijekom cijele godine - priznala je. Pauza radi prijave za dodatne tečajeve spina ovaj tjedan.
TM/MEGA
Česta pogrešna predodžba o ljudima koji puno vježbaju je da nisu zadovoljni svojim tijelima onakvima kakva jesu. No, to teško da je slučaj s Farrah!
TM/MEGA
“Volim svoje tijelo. Kao, ja sam najzdravija koja sam ikad bila,” rekla je Farrah i dodala, “Ja sam najsretnija.”
TM/MEGA
“Nisam u takvoj formi kao prošle godine. Sad sam više ženstvena. Tako da sam uživala, zaista sam uživala,” rekla je.
TM/MEGA
Što se tiče savjeta o tome kako biti najsamouvjereniji i najpozitivniji što možete biti? “Mislim da naše svakodnevne afirmacije stvarno djeluju”, započela je. "Nastavi si govoriti dobre stvari!"
TM/MEGA
"Idi sve više i guraj se", nastavila je Farrah. "Danas je dan da nastavimo dalje i imamo puno pozitivnih stvari u 2019."
TM/MEGA
To je definitivno savjet iza kojeg možemo stati, djevojko! Nastavite ga ubijati ... i žvakajte Shake Shack između treninga (kao na gornjoj slici), to je doista inspiracija koja nam svima treba.