Sadržaj:
- O važnosti vježbanja
- O ljubavi prema koži u kojoj se nalazite
- Biti zdrav
- O ophođenju s mrziteljima
- O prihvaćanju nesavršenosti
- O ljubavi prema sebi
- O tome kako postupati sa svojim tijelom
- O tome kako cijeniti
- O pomaganju drugima
- O tome kako loše pretvoriti u dobro
- Biti stvaran
- Biti ljubazan
- O tome kako živjeti pozitivnije
- Na odjeću koja ne pristaje
- O prihvaćanju sebe onakvima kakvi jeste
- O prihvaćanju onoga što je uistinu važno
- O samopoimanju
- O tome kako živjeti svoj najbolji život
- Po mjeri
- Biti sam svoj fan
- O onome što zaslužuješ
- O online usporedbama
- Biti svoj
- Biti nedefiniran
- Biti jedinstven
- Na naporan rad
- Na svima drugima
- O prirodnoj ljepoti
Ona ubija i pomaže drugima da učine isto. Iskru Lawrence možete prepoznati po njezinoj Aerie kampanji, AerieREAL , koja uključuje modele na neretuširanim slikama. Iako je to možda bio projekt na kojem je radila, koncept neuređivanja fotografija nešto je po čemu britanska manekenka živi. Ona je zagovornica prirodne ljepote i često koristi vlastita iskustva kako bi inspirirala i osnažila druge na tom putu. Plavokosa ljepotica poznata je po davanju savjeta na Instagramu, kao i na javnim događanjima, kao što je njezin Ted Talk: “Ending The Pursuit Of Perfection”. Nastavite listati za Iskrinim najboljim citatima o pozitivnosti tijela i ljubavi prema sebi.
Jacopo Raule/GC Images
O važnosti vježbanja
"Nemojte biti previše propovjednički, ali zapamtite da je vježbanje hrana i nagrada za vaše tijelo, nikada nije kazna."
Mike Marsland/WireImage
O ljubavi prema koži u kojoj se nalazite
"Činjenica je da nijedna koža nije savršena i nije suđena da bude."
Gonzalo Marroquin/Getty Images za American Eagle
Biti zdrav
“Blic vijesti - SADA sam zdraviji nego što sam bio kad sam bio mršaviji - jer biti mršav ne znači biti zdrav. Ipak, kad bih pitao ljude koji imaju fobiju na masti, PRETPOSTAVILI bi da sam zdraviji što sam mršaviji."
Jamie McCarthy/Getty Images za Lexus
O ophođenju s mrziteljima
“Kao, 90 posto vremena znam da nikad ne smijem dopustiti da to utječe na moje osjećaje o sebi. To je nečije mišljenje ili kako se netko osjeća i oni to projiciraju na vas.”
Iconic/GC slike
O prihvaćanju nesavršenosti
“Voljela bih da sam vidjela kako se celulit prihvaća ili još bolje slavi tijekom odrastanja umjesto nerealnih nerealnih ideala ljepote. Ili oni štetni BS naslovi koji govore 'oh, pustila je sebe' ili ocjenjuju ljude s dobrim ili ružnim tijelima za plažu. jok 95% ženskih tijela ima celluLIT. Prirodno je i naša je koža lijepa baš onakva kakva treba biti.”
John Lamparski/WireImage/Getty Images
O ljubavi prema sebi
“Najvažniji odnos u našim životima je onaj koji imamo sami sa sobom.”
Steve Granitz/WireImage/Getty Images
O tome kako postupati sa svojim tijelom
“Govorite svom tijelu s ljubavlju. To je jedini koji imate, to je vaš dom i zaslužuje vaše poštovanje.”
Gotham/GC Images/Getty Images
O tome kako cijeniti
“Izaberite pet stvari koje volite na svom tijelu zbog onoga što ono čini za vas, jer želimo promijeniti tu raspravu. Ne radi se samo o tome kako vaše tijelo izgleda. Vaše tijelo je nevjerojatna stvar.”
Matt Winkelmeyer/FilmMagic/Getty Images
O pomaganju drugima
"Ako vidite nekoga da se ruši, izgradite ga natrag."
Astrid Stawiarz/Getty Images
O tome kako loše pretvoriti u dobro
“Iskoristite čak i negativnu energiju da potaknete svoju želju i strast. Slavite male pobjede i naučite lekcije iz svojih pogrešaka i neuspjeha.”
Craig Barritt/Getty Images
Biti stvaran
“Ne živim na internetu; Ja nisam 2D slika. Manekenstvo je moja karijera (obožavam je), ali to nije ono što jesam. Ja sam ljudsko biće koje osjeća, boli i voli na isti način na koji ti osjećaš, i pomirila sam se s tim da nisam savršena i da ne trebam biti.”
gotpap/Bauer-Griffin/GC Images/Getty Images
Biti ljubazan
“Možete naučiti i vježbati prihvaćanje, a zatim voljeti sebe jer to je ono što zaslužujete. Život postaje puno lakši kada ste dobri prema sebi - i prema drugima.”
David M. Benett/Getty Images
O tome kako živjeti pozitivnije
"Gledajte kako vaš život pozitivno raste kada odustanete od potrage za savršenstvom jer je pravi ideal ljepote biti nesavršen."
Pierre Suu/Getty Images
Na odjeću koja ne pristaje
“Koji su vrag ove traperice ovdje, ovaj komad tkanine? Pokušavaš me slomiti upravo sada? Odbijam, potpuno odbijam, dopustiti im da unište ono što osjećam prema sebi.”
Stephane Cardinale/Corbis/Getty Images
O prihvaćanju sebe onakvima kakvi jeste
“Osjećati se stvarno jer su ~celluLIT, ~ te kiflice slatke, to drhtanje je seksi i svatko zaslužuje osjećati se samopouzdano u koži u kojoj se nalazi. Ono što jesmo čini nas lijepima, ne samo ideal ljepote.”
David M. Benett/Getty Images
O prihvaćanju onoga što je uistinu važno
"Moramo prestati pokušavati prigrliti savršenstvo jer smo već dovoljno dobri."
Bryan Bedder/Getty Images
O samopoimanju
“Pozivam vas da vidite sebe više nego mišljenja drugih, slike koje vidite ili ideale koji čak nisu stvarni. Vi i vaše tijelo zaslužujete vašu ljubav.”
Andreas Rentz/Getty Images
O tome kako živjeti svoj najbolji život
“Nitko niti njegov život nije savršen i većina ljudi se osjeća isto kao što biste se vi mogli osjećati - sami, nesigurni, bore se s depresijom ili nisu sigurni što žele raditi u životu. Najbolje što možemo učiniti je biti ono što jesmo i uložiti u to da volimo prave nas i da budemo najsretniji, najzdraviji iznutra.”
Nicholas Hunt/Getty Images
Po mjeri
“Neka vam traperice pristaju, nemojte se presvlačiti da bi vam pristajale traperice. A ako se ne uklapaju, pa, to je njihov gubitak.”
Marc Piasecki/GC Images/Getty Images
Biti sam svoj fan
“Da, sviđaju mi se moje vlastite slike… uvijek su, jer moraš biti najveća navijačica. Također objavljujem samo ono što mi se sviđa, tako da će mi se to svidjeti.”
Timur Emek/Getty Images
O onome što zaslužuješ
“Zaslužujem najbolje. Sada to prihvaćam. Zahvalno i ljubazno, amen.”
Kevin Mazur/Getty Images
O online usporedbama
“Nikada ne uspoređujte svoju sreću, samopouzdanje, tijelo, ljepotu, veze, uspjeh ili život ni s kim na mreži. Mnogi ljudi se privatno ili javno bore sa svojim problemima i nitko ne mora dijeliti na internetu ili objavljivati stvari koje im nisu ugodne.”
Raymond Hall/GC Images/Getty Images
Biti svoj
“U stvarnosti, nikada ne možete biti netko drugi. Ali nitko nikada ne može biti ni ti. I to vas čini jedinstvenim, stoga nikada ne zaboravite da vam je suđeno biti.”
David Livingston/Getty Images
Biti nedefiniran
“Nisam definiran veličinom. Ne definiram se svojom težinom. Ne definira me etiketa. Lijepa sam jer sam ja. Ja sam dovoljno dobar. vrijedan sam.”
John Phillips/Getty Images
Biti jedinstven
"Osjećati se kao dama, kraljica, šefica, toliko mnogo stvari jer smo svi tako raznoliki i to je ono što nas sve čini jedinstvenima i posebnima."
David M. Benett/Getty Images
Na naporan rad
“Nikome vani, ne kažem da će biti lako, i svjestan sam vlastite privilegije, ali što je teže ostvariti svoje snove, to će biti korisnije biti.Ako vam se kaže 'ne', možda to nije baš sada, ali razmislite o svom pristupu, učite i nastavite se boriti. Ako ne vidite sebe predstavljenim, vi ste reprezentacija.”
Astrid Stawiarz/Getty Images
Na svima drugima
“Postoje milijuni ljudi koji također imaju nesigurnosti - to je ljudski. Dakle, kada se osjećate preopterećeno ili tjeskobno jer vas drugi gledaju/osuđuju, najvjerojatnije su oni zapravo zabrinuti kako se na njih same gleda.”
MEGA
O prirodnoj ljepoti
“Ne dajte se zavarati, osvjetljenje i kutovi mijenjaju sve! Volim svoju pravu kožu, kvržice, neravnine, ožiljke, gnječenje, masnoću, mišiće, pigmentaciju, sve to. Dovoljno si dobar takav kakav jesi. Vaše tijelo ili vaš život ne trebaju zračenje.”