Jordyn Woods kaže da ju je vježbanje 'spasilo' u teškim vremenima

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Ako pratite Jordyn Woods na društvenim mrežama, možda ste primijetili da ona voli ostati aktivna. Ova 22-godišnjakinja vježbanje ne koristi samo kao način da ostane zdrava i u formi, već je to za nju i oblik terapije.

“Mislim da me fitnes stvarno nekako spasio i učinio osobom kakva sam danas nakon gubitka tate i svega s čime sam se morala nositi”, ekskluzivno je izjavila za Life & Style dok promovirajući svoj novi film, Sacrifice , čija će premijera biti u četvrtak, 19. prosinca, na BET+. Jordyn je izgubila oca, Johna Woodsa, od raka u siječnju 2017.Bilo je to prije gotovo tri godine i od tada je manekenka imala dosta uspona i padova i uvijek je nastojala vježbati kako bi se osjećala bolje.

"Fitnes je stvarno bio moja štaka", nastavila je. “Baveći se terapijom i svime, upravo sam otišao u teretanu, i tako ne samo da radiš na sebi da budeš bolji, nego i penješ se tim stepenicama, to samo povećava tvoju razinu sreće i svega ostalog, tako da ću uvijek nekome reći , 'ako ste uznemireni zbog nečega i zapravo ne želite razgovarati o tome ili ne znate što učiniti, samo ustanite i idite učiniti nešto da se osjećate bolje.'”

Jordyn je postala toliko pod utjecajem ovog zdravog mehanizma suočavanja da je u studenom pokrenula FrstPlace - fitness brend. "Zapravo sam stvorio platformu za fitness pod nazivom FrstPlace koja ima niz programa koje možete raditi kod kuće ili u teretani, a budući da stalno putujem, to su vježbe koje radim bez obzira na to sam li kod kuće ili ako ljudi imaju posao ili imaju djecu ili bilo što, a ne mogu ići u teretanu i ne žele platiti članarinu,” otkrila je.

Crnka ljepotica je nastavila: “A onda imam program teretane za one koji žele ići u teretanu, ali jednostavno ne znaju što bi. Stoga sam stvorio FrstPlace kako bih stvarno pokazao što radim kako bih ostao u formi i izgradio zajednicu ljudi koji su možda na mjestu gdje ne znaju kako započeti. Kao da je u redu, evo plana za vas. Dakle, to je bila moja cijela namjera s FrstPlaceom. Tamo možete vidjeti vježbe.”

Sigurno je reći da je Jordyn naš fitspo!

$config[ads_kvadrat] not found