Sadržaj:
Kardashian-Jenners održavaju zdrav način života vježbajući - a što bi bilo bolje od toga da svaki član ima vlastitu kućnu teretanu?
U epizodi Hulu's The Kardashians iz svibnja 2022., Khloé Kardashian dovela je svog bivšeg Tristan Thompson koristiti teretanu sestre Kim Kardashian jer je dom osnivača Good American još bio u izgradnji. Dok je par ulazio, gledatelji su mogli vidjeti detaljnu sobu osnivača Skimsa koja je uključivala stanicu za utege, trake za trčanje, Stair Masters i druge sprave za vježbanje.
Kim je javno govorila o svojoj iscrpljujućoj rutini vježbanja u prošlosti, koja općenito uključuje kardio vježbe s utezima i jogu.Njezina osobna trenerica, Melissa Alcantara, opisala je Kimin režim vježbanja "visokog intenziteta" u razgovoru ekskluzivno za Life & Style.
Profesionalac fitnessa primijetio je da ona i Kim "obično vježbaju pet dana u tjednu oko sat vremena, manje ili više."
"Puno se usredotočujemo na osnove s vježbama s utezima, pregibima za biceps, spuštanjem tricepsa, bočnim spuštanjima, pritiskom na prsa", objasnila je Melissa u svibnju 2020., dodajući da oni "također uključuju visokointenzivni trening pokreti, poput udaranja loptom, sprinteva i vježbi na ljestvama.”
Melissa je nastavila: “Također radimo kardio vježbe u stabilnom stanju, kao što je hodanje određenim tempom. Nekih dana vježbamo jogu 20 do 30 minuta i tu umiješamo malo kardio vježbi.”
Što se tiče toga koliko rano stipsa Keeping Up With the Kardashians započinje svoje dane, Kimin trener je dodao da oni "obično počinju u 6 ujutro."
"Ustala je i spremna je za polazak, iako je vani još mrak, što samo pokazuje da nije ozbiljna samo po pitanju svog zdravlja, već i svog posla, svoje obitelji i života."
Osim Kim, obožavatelji su saznali i za Kylie Jenner predanost vježbanju nakon njezine druge trudnoće sa sinom, kojeg je dočekala u veljači 2022. s dečkom Travis Scott.
"Opet sam dobila 60 funti u ovoj trudnoći", napisala je Instagram Story u travnju 2022. u kojem je hodala na traci za trčanje. “Dolje od 40 funti. Samo pokušavam biti zdrav i strpljiv. Hodanje/pilates je moja omiljena kombinacija.”
Kućna teretana osnivačice Kylie Cosmetics nije ništa drugo nego fantastična, poput teretane njezinih sestara. Teretana uključuje trake za trčanje, Stair Master, najmanje jednu stanicu za trbušnjake i prostor s bučicama i girjama.
Što se tiče kraljice vježbanja slavnog klana, Khloé je obožavateljima također dala uvid u svoju kućnu teretanu, primjerice kada je podijelila svoju mišićavu fotografiju na kojoj diže utege.
Pomaknite se prema dolje da vidite fotografije kućnih teretana slavne obitelji!
Ljubaznošću Khloe Kardashian/Instagram
Khloé
Plavokosa cura je nekoliko puta putem Instagrama pokazala svoju osobnu teretanu, u kojoj mrvi svoje vježbe kao šefica.
Ljubaznošću Kylie Jenner/Instagram
Kylie
Kyliena luksuzna soba za vježbanje uključuje razne sprave i stanice za kardio vježbe.
Ljubaznošću Kim Kardashian/Instagram
Kim
Kim ne mora ići vani radi trčanja jer njezina teretana ima više kardio vježbi i vježba s utezima.
Ljubaznošću Kendall Jenner/Instagram
Kendall
Kendall Jenner rijetko dijeli slike iz svog doma, ali ovu svoju fotografiju podijelila je putem Instagrama kako stoji pored sprave za vježbanje.
Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram
Kourtney
JedinicaKourtney Kardashian je prepuna opreme za dizanje utega i vreće za kickboxing.
Unutar domova Kardashian-Jenner
Uđite u luksuzne domove obitelji Kardashian-Jenner.