Dijeta Kourtney Kardashian: pogledajte glavne obroke zvijezde 'KUWTK'

Sadržaj:

Niskokalorični međuobrok
Veganska tjestenina
Obilni doručak s palačinkama
Obilni zalogaj
Klasik
Sve hranjive tvari
Okus!
Da molim!
Predivan!
Sushi s dodatkom
Božićni keksići kako treba!
Prelijepo za jesti
WTF je u pravu
O duso!
Taco Night!
Ali ti kolači s maslinovim uljem
Što ona ne može?
Sva tekila
Pemičke
Sav sir
Tako gnjecavo!
Matcha ludilo
Lagani ručak
Voće, voće i još voća!
Vrijeme za vafle
Maslac, molim
Taj avokado je savršenstvo
Krafne u izobilju!
Stanje
Šlag, uvijek
Ukusan
Osvježavajući
Grickalice
Svi popravci
Ostatci
Spajalica
Lagano i oštro
Tanjur
Tradicija
Dobrota
Omiljeni
U kuhinji
A Tema
Sestrinsko povezivanje
Zagrijavanje
Zalogajčići
Raznolikost
Nužnost
Oh, Mickey
Ispravan početak slobodnog dana
Da molim!
Napravio s ljubavlju
Zdrav
Hranjivo
Kreativno
Skupljanje zaliha
When Life Gives You Lemons …

Kada su u pitanju slavne osobe koje jedu, spavaju i dišu zdravim načinom života, Kourtney Kardashian svakako pada na pamet. Uostalom, dugogodišnja zvijezda Keeping Up With the Kardashians pokrenula je vlastitu wellness web stranicu, Poosh.com.

Povrh razgovora o vezama, seksu, domu i još mnogo toga, Kourtney je posvećena dijeljenju svojih savjeta i trikova o prehrani, uključujući ono što voli jesti! “Moje tijelo nikad nije izgledalo bolje nego kad sam radila keto dijetu prije dvije i pol godine, kad sam je radila dva mjeseca”, napisala je ponosna majka troje djece u postu na blogu u lipnju 2019.

“Prema mom iskustvu, pronašla sam najbolju metodu da treniram svoje tijelo da obuzda žudnju za šećerom, sagorijeva masnoću i pokrene mršavljenje pridržavanje keto dijete,” nastavila je, dodavši , “'Keto' je skraćenica za 'ketozu', metaboličko stanje koje se događa kada vaše tijelo prelazi sa sagorijevanja ugljikohidrata na sagorijevanje masti.”

Naravno, Kourtney si ostavlja malo prostora za migoljenje! - Varam dva puta dnevno s nečim slatkim nakon ručka i večere - otkrila je. “Ali kad sam provodila keto dijetu, bila sam vrlo stroga šest dana u tjednu, a dan za varanje bio je nedjeljom. Otišao bih na tržnicu prije crkve i uzeo matcha latte i čokoladni kroasan od Alfreda. Zatim bih, nakon crkve, otišao u Soho House na njihov švedski stol (vafli s maslacem i sirupom koji možete pojesti koliko možete).”

Danas, Kourtney, koja hoda s bubnjarom Blink-182 Travisom Barkerom, promiče veganski način života kako bi podržala svog dečka. Nominiran za nagradu Grammy postao je vegan još 2008. nakon što je preživio užasnu avionsku nesreću.

"Volim vegansku pizzu, također ću jesti veganski sushi, vijetnamsku vegansku hranu, moj dragi prijatelj posjeduje ovo mjesto Au Lac koje je tako dobro", rekao je Travis za GQ magazin u ožujku 2021. “Neki dan smo dobili Craig's Vegan sladoled, pa kad god je u zamrzivaču, definitivno je primamljiv.”

Skrolujte galerijom u nastavku da vidite omiljena jela Kourtney Kardashian za doručak, ručak, večeru i dalje!

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Niskokalorični međuobrok

Nije ni čudo što je Kourtney zadržala svoju vitku liniju. Podijelila je Instagram Story fotografiju svojeg međuobroka 24. kolovoza 2022. koji se sastojao od dva rižina kolača, nečega što je izgledalo kao veganski maslac od kikirikija i nekoliko kriški banane na vrhu.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Veganska tjestenina

Kourtney i zaručnik Travis uživali su u večeri 10. siječnja 2022. u L.A. veganskoj vrućoj točki Crossroads Kitchen, gdje se prepustila ukusnoj veganskoj tjestenini, nakon čega je uslijedio veganski sladoled od čokolade i višnje za desert.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Obilni doručak s palačinkama

Nakon maženja Kourtney i Travisa Barkera iza pozornice i seanse usred njegovog nastupa Saturday Night Live 16. listopada, njih dvoje zacijelo su probudili apetit. Sljedećeg jutra Kourtney je pokazala svoj doručak od palačinki u prahu, iako su, poznavajući njezin čist način prehrane, vjerojatno bile veganske i bez glutena!

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Obilni zalogaj

Blaga zobena kaša? Ne za Kourtney! Ona daje obilje okusa sa svježim voćem, grožđicama i ukusnim namazima.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Klasik

Matzoh Ball juha nikad ne zakaže!

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Sve hranjive tvari

Kao veganka, većina Kourtneyinih obroka uključuje puno (i puno!) povrća.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Okus!

Kladimo se da dodatak soka od limete stvarno spaja cijelo jelo.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Da molim!

Hrskava riža nikad ne uspijeva.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Predivan!

Tko ne bi želio jesti jelo koje izgleda ovako lijepo?

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Sushi s dodatkom

Kourtneyin veganski sushi sastojao se od avokada, jalapeñosa, jestivog cvijeća i umaka.

Instagram

Božićni keksići kako treba!

Jeste li uopće iznenađeni što je Kourtney dala sve od sebe s ovim blagdanskim desertima? Ne mi!

Instagram

Prelijepo za jesti

Ovu poslasticu ne bismo htjeli ni dotaknuti - prelijepa je za pogledati!

Instagram

WTF je u pravu

Ide li vam voda na usta zbog ovih Cinnabunsa ili samo zbog nas?

Instagram

O duso!

Tost s maslacem preliven medom? Da molim!

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Taco Night!

Jasno je da nitko ne priprema tematske obroke bolje od Kourtney.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Ali ti kolači s maslinovim uljem

Pauze da obrišete slinu.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Što ona ne može?

Kris, trebat će nam taj recept … kao jučer.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Sva tekila

To je grupa namirnica, zar ne?

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Pemičke

Prezentacija ga čini gotovo prelijepom za jelo. Ključna riječ: gotovo.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Sav sir

Kolas prikladan za kraljicu Poosha.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Tako gnjecavo!

Kourtney je 30. srpnja uživala u pretjeranim kiflicama s cimetom i glazurom.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Matcha ludilo

Izgleda da je Kourtney doista žudjela za slatkišima.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Lagani ručak

Mama je uživala u salati od grilane piletine s avokadom, mrkvom i malo orašastih plodova!

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Voće, voće i još voća!

Kourtney je podijelila ukusan namaz od svježeg voća, uključujući narezanu lubenicu, jabuke, grožđe i naranče!

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Vrijeme za vafle

Odmarate se od ketoterapije? Dana 7. srpnja, Kourtney je prenijela slasne fotografije vafla. Možda je pronašla savršeni recept s malo ugljikohidrata!

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Maslac, molim

naravno, ne možete jesti vafle s puno maslaca i sirupa.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Taj avokado je savršenstvo

30. lipnja Kourtney je otkrila da se vratila na keto dijetu! U čast svog povratka u svijet bez ugljikohidrata, za ručak je pojela svježu salatu s puretinom, sirom i avokadom.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Krafne u izobilju!

"Upravo sam ih namirisala", Kourtney je urnebesno napisala fotografiju kutije krafni 22. lipnja. Jesi li sigurna u to, djevojko?

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Stanje

Sve o ravnoteži! Dana 9. lipnja, Kourtney je za popodnevni međuobrok pojela kruh od banane, grožđe i trešnje.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Šlag, uvijek

8. lipnja Kourtney je preskočila svoj prepoznatljivi matcha latte i odlučila se za cappuccino sa šlagom.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Ukusan

Uparila je piće s gnjecavom kiflicom od cimeta.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Osvježavajući

19. svibnja Kourtney je snimila fotografiju svojih ukusnih kriški lubenice izloženih na slatkom tanjuru.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Grickalice

Kourtney je otkrila da su joj kruh od kiselog tijesta, maslac i med jedan od omiljenih zalogaja usred karantene zbog koronavirusa.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Svi popravci

7. svibnja Kourtney je pokazala svoju ukusnu salatu s avokadom, mrkvom i orašastim plodovima sa strane.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Ostatci

Kourtney je 20. travnja uživala u ostatku kolačića s proslave svog 41. rođendana 18. travnja.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Spajalica

“Jen Atkin upravo mi je ispustio ove na pragu i već sam pojela dva,” Kourtney je napisala fotografiju kolačića izviđačice (Samoas , naravno).

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Lagano i oštro

Kourtney je 14. travnja popila malo sjemenki nara u zdjelici u obliku mačke i čaj s limunom. Ukusno i hranjivo!

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Tanjur

9. travnja, Kourtney je ručala juhu od butternut tikve bez glutena i slane plodove. Čak je i objavila recept na Poosh!

Ljubaznošću Instagrama Kourtney Kardashian

Tradicija

Kourtney je podijelila slastan osvrt na neke od klasičnih jela u kojima je uživala tijekom svog putovanja u Armeniju 3. travnja.

Ljubaznošću Instagrama Kourtney Kardashian

Dobrota

"Dok sada ostajemo kod kuće, dijelimo drugi dio svijeta s mojim fotografijama i pričom o našem putovanju u Armeniju, poštujući naše korijene", napisala je starleta o gozbi dok je bila u karanteni zbog koronavirusa pandemija.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Omiljeni

1. travnja, Kourtney je pokazala svoju užinu za karantenu. “Njam. Dvije vrećice niže,” napisala je snimku Trader Joeovih suhih mandarina.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

U kuhinji

27. ožujka Kourtney je obožavateljima dala uvid u svoj recept za vafle.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

A Tema

Doručak na temu Disney? Da molim! 25. ožujka Kourtney je pojela Mickey Mouse vafle s maslacem i sirupom.

Ljubaznošću Kourtney Kardashian/Instagram

Sestrinsko povezivanje

"Tko još zna za ovu kombinaciju … osim mene i Kendall Jenner?" Kourtney je 4. ožujka napisala fotografiju na kojoj su pileća salata, pečeni krumpirići i narezani avokado.