Life & Style sudjeluje u affiliate marketingu. Life & Style dobiva naknadu za kupnju kada kliknete na poveznicu i kupite nešto ispod. Cijene su točne u vrijeme objave, ali su podložne promjenama.
2020 će biti naša godina. Bavit ćemo se tim novim hobijem kojim smo se oduvijek željeli baviti, isplanirati opuštajući odmor, unaprijediti našu garderobu - i rutinu njege kože - i što je najvažnije, konačno ćemo ozdraviti. Želimo li poboljšati svoje prehrambene navike, smisliti način da budemo aktivniji, piti više vode ili sve navedeno, ove smo godine odlučni! Možda nam treba samo mala pomoć.
Jedna osoba koja nas je ozbiljno zadivila svojim zdravljem i putovanjem mršavljenja ove godine? Nitko drugi nego Jessica Simpson Rodila je svoje treće dijete, Birdie, početkom 2019. , i nekako je uspio izgubiti 100 funti uz pomoć slavnog trenera Harley Pasternak u samo otprilike pola godine! Možda nemamo Pasternaka da nam osobno pomogne na našem putovanju, ali znate što imamo? Noom!
Prijavite se za dvotjednu probnu verziju Nooma danas!
Noom je program mršavljenja i wellness pokretan aplikacijom koji je u posljednjih nekoliko godina osvojio svijet zdravlja i fitnessa. Ono što stvarno volimo kod Nooma je to što bez obzira na to koji nam je cilj težine, koju vrstu prehrane želimo testirati, koju hranu volimo (i ne volimo), pa čak i što si možemo, a što ne možemo priuštiti, to će dajte nam personalizirani plan koji je posebno prilagođen našem životnom stilu i tijelu.To znači da ako želimo raditi stvari na način Jessice Simpson, naš dodijeljeni stručnjak za ciljeve može nam pomoći da to postignemo!
"Ne radi se o treninzima", ekskluzivno nam je rekao Pasternak kada smo razgovarali o tome što je Simpson učinilo tako uspješnom u postizanju svojih ciljeva. “Ne mršavite radeći biceps pregibe i iskorake. Gubiš na težini promjenom prehrane, postizanjem cilja koraka, radom na snu... to su stvari koje je radila tako dobro.”
Prijavite se za dvotjednu probnu verziju Nooma danas!
Ispostavilo se da je Simpson vježbao samo tri sata tjedno i još uvijek je mogao jesti tri obroka i dva međuobroka dnevno. Jedan veliki čimbenik u njezinom gubitku težine? Njeno brojanje koraka. Zadali su joj cilj napraviti barem 12.000 koraka dnevno, a to je bilo ključno za njezinu brzu transformaciju. Noom nam može pomoći da shvatimo kako točno postići taj cilj. Možda su ti koraci dio našeg putovanja na posao, ili možda čak dolaze iz tog novog hobija o kojem smo ranije govorili!
Noom ima još više za ponuditi, ako možete vjerovati. S toliko mnogo savjeta i trikova, cijelom zajednicom drugih korisnika koji će vas motivirati, najsuvremenijim sustavom za bilježenje hrane i još mnogo toga, Noom je spreman prihvatiti svaki izazov s vama i pretvoriti ga u ostvarivo postignuće . Sve što trebate učiniti da biste započeli? Riješi kratki kviz i pripremi se da ti samopouzdanje skoči kao ludo!