Sadržaj:
- Glumica je usmjerena na dobar provod.
- Ostani pozitivan.
- Održavajte svoj život uravnoteženim.
- Neka tjelovježba postane prioritet.
- To je uvijek putovanje.
- Vanessini trbušnjaci bili su vrhunac 2018.
- Ona je obožavateljica keto dijete.
- Mast jednako gorivu.
- Imala je uspjeha i s povremenim postom.
- Morate pronaći ono što vam odgovara.
- Ona voli pokazivati svoj naporan rad.
- Pokazala je svoje zategnute noge na crvenom tepihu.
- Održavanje ležernim i udobnim.
- Workout Chic.
- Kratka haljina njezina je najbolja prijateljica.
- Ona voli ugodan dnevni look.
- Lako je uočiti kako joj viri zategnuti trbuščić.
- Ubij, Vanessa!
Skoro je vrijeme da počnete donositi novogodišnje odluke za 2019. Ako je zdraviji i aktivniji život na vašem užem popisu, motivaciju ne tražite dalje od Vanesse Hudgens. Glumica je posvećena prehrani i tjelovježbi i ima čvrsto tijelo da to dokaže. Nastavite skrolati da biste vidjeli fotografije Vanessinog zategnutog tijela i tajne fitnessa!
Pogledajte ovu objavu na InstagramuVrati me na plažu molim teeee
Post koju je podijelila Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) 24. kolovoza 2018. u 14:39 PDT
Glumica je usmjerena na dobar provod.
Vanessa je uvijek dolje kako bi se zabavila na suncu. Glumica inače na Instagramu objavljuje fotografije u bikiniju koje nas podsjećaju da u ponedjeljak počinje dijeta.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuLol luda kosa ali da. Shvatio sam da sam opsjednut oceanom.
Post koju je podijelila Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) 9. srpnja 2018. u 15:59 PDT
Ostani pozitivan.
Njezin zdrav način života pomaže joj da zablista iznutra i izvana! Vanessa je obično sva nasmijana na društvenim mrežama.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuKad se nađeš kako piješ smrznute margarite iz blendera lol jer ti je muški rođendan naravno????
Post koju je podijelila Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) 17. kolovoza 2018. u 17:22 PDT
Održavajte svoj život uravnoteženim.
Zvijezda živi izuzetno aktivno, ali zna da je sve u ravnoteži. "Morate birati svoje vrijeme", rekla je za Women's He alth Magazine. "Radi se o prioritetima."
I opet smo na plaži. S usranom tonom morske trave lol
Post koju je podijelila Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) 1. kolovoza 2018. u 15:53 PDT
Neka tjelovježba postane prioritet.
Vanessa definitivno radi na svojoj zategnutoj figuri. Ona je strastveni član SoulCyclea i vrlo je otvorena o svojoj ljubavi prema vježbanju. “Vježbanje je poput pokretne meditacije. Osjećam da stvari možete rješavati bolje u pokretu nego u stagnaciji,” rekla je tijekom intervjua za Women’s He alth.
BG003/Bauer-Griffin/GC Slike
To je uvijek putovanje.
"Ako ikad dođem do točke da ne budem zadovoljna svojim tijelom, učinit ću nešto po tom pitanju", rekla je Vanessa. “Uvijek ćeš imati moć učiniti nešto. Ponekad će potrajati malo duže nego što biste željeli, a ponekad može biti malo ekstremnije.Ali ako iskreno imaš cilj, možeš to učiniti.”
Vanessini trbušnjaci bili su vrhunac 2018.
Vanessin naporan rad doista se pokazao tijekom njezinog fotografiranja za Women’s He alth .
BG015/Bauer-Griffin/GC Slike
Ona je obožavateljica keto dijete.
Keto dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom masti trenutno je u modi. Vanessa je veliki obožavatelj!
PG/Bauer-Griffin/GC Slike
Mast jednako gorivu.
"Mislim da su nam isprali mozak da mislimo da su masnoće loše, ali zapravo, to je ono zbog čega ćete se dulje osjećati sitima", rekla je glumica o Keto dijeti. "A vaše tijelo može sagorjeti mast i koristiti je kao gorivo."
David Crotty/Patrick McMullan preko Getty Images
Imala je uspjeha i s povremenim postom.
Povremeni post je obrazac prehrane u kojem ljudi kruže kroz prozore između jela i posta. Uobičajeni obrasci uključuju unos kalorija dnevnog unosa u vremenskom okviru od osam sati nakon čega slijedi gladovanje od 16 sati. Nakon što je vidjela uspjeh prijateljice s ovim načinom života, Vanessa je odlučila pokušati.
W alter McBride/Getty Images
Morate pronaći ono što vam odgovara.
“Ako iskreno imate cilj, možete ga postići. Samo trebate smisliti pravi put do toga,” objasnila je Vanessa o svom izboru prakticiranja povremenog posta.
MEGA
Ona voli pokazivati svoj naporan rad.
Vanessa voli nositi kratki top i ne krivimo je!
Tibrina Hobson/Getty Images
Pokazala je svoje zategnute noge na crvenom tepihu.
Vanessine crne hlače i čizme do bedara privukle su više pozornosti na njezine zategnute noge tijekom nedavnog pojavljivanja na crvenom tepihu.
BG005/Bauer-Griffin/GC Slike
Održavanje ležernim i udobnim.
Čak i kad nosi trenirku, još uvijek možemo cijeniti Vanessin stegnuti struk.
MEGA
Workout Chic.
Kada je uhvate na ulici, uvijek izgleda kao da je Vanessa na putu na ili sa sata vježbanja.
David Becker/Getty Images
Kratka haljina njezina je najbolja prijateljica.
Sa samo 5'3, Vanessa je izdužila svoje noge noseći mnoštvo mini haljina.
MEGA
Ona voli ugodan dnevni look.
Iako Vanessa izgleda prekrasno sva dotjerana, imamo slabu točku za nju u sportskom slobodnom vremenu.
SMXRF/Star Max/GC Slike
Lako je uočiti kako joj viri zategnuti trbuščić.
Glumičine trbušne mišiće tvrde kao kamen obično se uvijek pojave dok je vani.
Andrew Lipovsky/NBC/NBCU Photobank
Ubij, Vanessa!
Kakvi god bili vaši zdravstveni i fitnes ciljevi za novu godinu, svi možemo potražiti u Vanessi izvor motivacije kada nam zatreba. Hvala, curo!