Fotografije Sharna Burgess Ab: 'DWTS' Profesionalac se razmeće zategnutim trbuščićem

Sadržaj:

Zategnut trbuščić
Keeping It Candid
Idi djevojko
Yee-Haw
Mermaid Vibes
Work It
Predivan
Ona ubija
Fitspo
‘DWTS’ Autorska prava
Opsjednuti smo
Sretna djevojka
Fit figure
Fashionista
Svi osmijesi
To je izgled
Vidimo se
Sanjalački
LBD
Lijepa u ljubičastom
Stilski
Nastavi ubijati

Fitness inspiracija! Profesionalka Plesa sa zvijezdama Sharna Burgess radi na održavanju forme, a njezini zategnuti trbušnjaci dokazuju koliko naporno radi.

“Najbolji oblik tjelovježbe je onaj u kojem uživate,” australska ljepotica prethodno je rekla za People 2016. “Pronađite lokalni plesni studio, odvedite prijatelja na vruću jogu – neka to postane društvena stvar ako borite se pronaći motivaciju. Jednom kada dođe do promjena u vašem tijelu i vašoj energetskoj razini, to će biti sva motivacija koja vam je potrebna.”

Osim što je ključna komponenta njezine karijere plesačice, Sharna smatra da tjelovježba ispunjava i iz drugih razloga.“Tjelesna aktivnost ublažava tjeskobu, smiruje um, živce i donosi vam samopouzdanje iznutra prema van gdje se možete boriti s nekim od tih nesigurnosti, odmah”, objasnila je influencerica u blog postu na svojoj web stranici. "Vježbanje je prostor i vrijeme da se potrudite i osjećate ponosom na ono što ste postigli."

S obzirom na to, pogled plesačice plesačice na kondiciju temelji se na natjecanju sa samom sobom kako bi bila što bolja. "Za mene biti u formi znači... da to želiš i spreman si učiniti što je potrebno za to", napisala je na svojoj web stranici. "To je samomotivacija, um iznad stvari i duboko kopanje kad najviše boli."

Naravno, ono što unosi u svoje tijelo jednako joj je važno kao i sati u teretani. Stanovnica Wagga Wagga treba odgovarajuće gorivo za svoj aktivan životni stil i ne "vjeruje u neimaštinu" kako bi postigla svoje ciljeve. “Vjerujem u zdrave izbore i osiguravam da ti izbori ostanu dostupni”, nastavila je Sharna.

Objasnila je da je “kontrola porcija” najveći alat koji koristi kada je u pitanju ono što jede. "Možda ne mislite da bi još jedna šaka napravila razliku, ali pomnožite tu šaku sa sedam dana ili 30 dana i prije nego što shvatite, pojeli ste 7000 kalorija", priznala je Sharna.

Međutim, nije sve u njezinom fizičkom blagostanju. Sharna je potaknula druge da koriste "mišiće našeg uma" kako bismo ostali "pozitivni i motivirani" u vlastitom životu. “Ovo znači pozitivan razgovor sa sobom, to znači brigu o sebi i ljubav prema sebi. Ako nismo voljni biti ljubazni prema sebi, od koga onda očekujete da će prema vama biti ljubazni,” rekla je.

Nastavite skrolati kako biste vidjeli Sharnine najtastičnije fotografije!

Broadimage/Shutterstock

Zategnut trbuščić

Sharna je bila nasmijana dok je ulazila u studio tijekom 29. sezone DWTS-a.

Sharna Burgess/Instagram

Keeping It Candid

Plesačica je podijelila fotografiju svog fit tijela dok je govorila o borbama s održavanjem forme tijekom pandemije koronavirusa.

"Kao netko tko voli teretanu, voli svoju rutinu, voli grupne sate i nadahnjuje se okolinom... izolacija i zaključavanje nisu mi baš dobro legli", priznala je putem Instagrama.

Paul Archuleta/Getty Images

Idi djevojko

Pogledajte taj paket od šest komada! Crvenokosa se niti ne pokušava saviti, ali ti se trbušnjaci jednostavno ne mogu sakriti.

Eric McCandless/ABC preko Getty Images

Yee-Haw

Drunska plesačica izgleda poput stvarne Daisy Dukes. Možemo li na trenutak primijetiti kako su joj noge zategnute?

David Livingston/Getty Images

Mermaid Vibes

Disney mora napraviti akciju Male sirene uživo i dati Sharni ulogu Ariel.

Eric McCandless/ABC preko Getty Images

Work It

Osim pobjede u 27. sezoni DWTS-a, australska ljepotica bila je tri puta drugoplasirana u emisiji. Sigurni smo da je održavanje forme pridonijelo njezinoj izdržljivosti.

Craig Sjodin/ABC putem Getty Images

Predivan

Plesačica ili model? Čini se da Sharna ne samo da može poništiti potez, već i izgledati savršeno na slici.

JC Olivera/WireImage

Ona ubija

Čini se da je Sharni važna ne samo kondicija, već i zdrava prehrana. Njezina sjajna koža govori sama za sebe!

Rich Fury/Getty Images

Fitspo

Ona zna svoje kutove! Sharna s vremena na vrijeme također pokaže te leđne mišiće.

Kelsey McNeal/ABC preko Getty Images

‘DWTS’ Autorska prava

Malo tko može nositi ovaj sićušni komplet, ali Sharna odiše samopouzdanjem bez obzira na to što nosi!

Bruce Glikas/Bruce Glikas/FilmMagic

Opsjednuti smo

Ona služi izgledu u ovom dvodijelnom odijelu s hlačama, kao i njezini trbušnjaci!

Eric McCandless preko Getty Images

Sretna djevojka

Kad živiš svoj najbolji život, čemu se ne nasmiješiti?!

Craig Sjodin preko Getty Images

Fit figure

Sve o čučnjevima! Možemo reći da naporno ide u teretanu.

Eric McCandless/ABC preko Getty Images

Fashionista

Sharna ima svestran izgled! Također je možemo vidjeti kao žensku superjunakinju s tim čeličnim trbušnjacima.

Eric McCandless / ABC Via Getty Images

Svi osmijesi

Kad DWTS profesionalka ne posjećuje javne događaje, ona negdje vježba. Često odlazi na Instagram kako bi podijelila kako ostaje aktivna, stvarajući savršenu inspiraciju!