Stephanie Perez iz Revenge Body — Kako je skinula kilograme

Anonim

KoKo čini dobro tijelu! U ekskluzivnom intervjuu za Life & Style, studentica Revenge Body Stephanie Perez - koja se pojavila u prvoj epizodi serije o transformaciji tijela Khloé Kardashian u siječnju 2017. - otkrila je kako je podrška zvijezde Keeping Up With the Kardashians bila presudna za njezinu težinu od 27 funti gubitak.

“Iskreno, Khloé je osoba koja najviše tješi na cijelom svijetu. Bilo je od velike pomoći samo to što sam mogao sjesti s njom. Podijelila bi sa mnom stvari koje nikad ne biste očekivali od nekoga tko ima takav javni život. Bila je tako otvorena i ranjiva prema meni, pa mi je bilo tako ugodno biti s njom i svima oko mene,” rekao je 20-godišnji student."I tijekom cijelog iskustva, bila je vrlo, vrlo podrška i nikad nije imala ništa negativno za reći."

Prema riječima Stephanie, lijepe riječi kraljice realityja bile su ohrabrenje koje joj je bilo potrebno da marljivo radi tijekom 12 tjedana koje je provela snimajući seriju. “Uvijek bi nam govorila stvari poput: ‘Rasteš, rasteš’. Nikada nije bilo: ‘Radite više, radite više.’ Uvijek bi govorila: ‘Dobro ti ide. Radite što možete i to je dovoljno. I to je ono što je važno', prisjetila se Stephanie. “Ona točno zna proces i zna koliko to može biti teško. Ona zna kako to učiniti i zna da je to izvodljivo za svakoga.”

Stephanie prije i nakon pojavljivanja na Revenge Body. (Fotografija: Instagram)

Doista, Khloé - čije je samopouzdanje uzelo danak nakon što su je godinama smatrali "debelom sestrom" u genetski blagoslovljenom klanu Kardashian-Jenner - uzvratila je svojim mrziteljima dovodeći se u najbolju formu njen život.Iako Khloé trenutno čeka svoje prvo dijete s dečkom Tristanom Thompsonom, Stephanie je zadržala E! osobnosti prije trudnoće na umu dok se znojila na grupnim satovima u LA's Training Mate (dva puta dnevno!) i mijenjala brzu hranu za "super čistu hranu."

“Bilo mi je tako inspirativno. Uvijek sam mislila da izgleda tako dobro, ali onda vidjeti koliko se vaše tijelo može promijeniti da izgleda još bolje, to je ludo - rekla je za Life & Style. “I svidjelo mi se kako je bilo jasno da je puno sretnija i puno sigurnija. Khloé sada jednostavno blista.”

Ovih se dana Stephanie osjeća jednako sjajno. Sretnija je nego ikad, ne samo zato što je uspjela zadržati tih 27 funti - sve dok je ponovno dodala kruh i meksičku hranu u svoju prehranu! - ali i zato što su je Khloé i producenti Revenge Body, zajedno s njezinim zgodnim i uvijek pozitivnim trenerom, Lukeom Miltonom iz trenera, naučili kako voljeti samu sebe.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Zauvijek zahvalan na tebi. ❤

Post koju je podijelila Stephanie PerezRevenge Body (@stephanieperezla) 12. siječnja 2017. u 22:25 PST

“Definitivno sam naučila voljeti toliko različitih dijelova svog tijela. Znao sam gledati u određene dijelove svog tijela i reći: 'To je odvratno. To je užasno.’ To je bila samo mogućnost da sebe vidim drugačije”, rekla je i dodala da više ne dopušta da negativna mišljenja drugih utječu na nju. “Moje mentalno stanje je drugačije i definitivno ne podnosim BS ni od koga sada. Dopuštao sam ljudima da hodaju po meni. Dopustio bih ljudima da mi govore stvari koje nisu u redu.”

Najbolji dio o konačnom stjecanju osjećaja samoljublja? Stephanie - koja trenutačno studira komunikacije, ali razmišlja o budućoj karijeri u fitnessu - ne boji se vratiti kilogram ili dva.“Pogledam se u ogledalo i moglo bi se reći da sam se malo udebljala. A sada je kao, 'Znaš što? To je u redu. Izgubit ću ga do sljedećeg tjedna. Gledajte.’ A i ako ne budem, dobro je”, ponosno je podijelila za Life & Style. “Upravo sam stvarno naučio voljeti tko sam i kakav sam. Dovoljan sam i dobar sam koliko god mogu. To je ono što uvijek kažem. Ako ti se ne sviđa, onda ti je bezveze.”

Pratite Stephanie na Instagramu - i pogledajte više inspirativnih transformacija na Revenge Body with Khloé Kardashian, koje se emitira na E! Nedjeljom u 22 sata. EST.