Sadržaj:
- Tjelesni ciljevi
- Kada predanost susreće pripremu
- U formi i fantastično
- Trenutak ponosa
- Planovi za buducnost
- Zabava na suncu
- Pogled u budućnost
- Eating Clean
- Pronalaženje strasti
- Savjeti za dijeljenje
- Sjaj, djevojko
- Održavanje stvarnim
- Ostati na mlinu
- Zdravi obroci
- Sve o moderiranju
Tražite inspiraciju? Zvijezda Real Housewives of New Jersey Teresa Giudice otvorila je svoje fitness ciljeve dok je ekskluzivno razgovarala s Life & Styleom, čak je podijelila svoje mišljenje o sudjelovanju na još jednom natjecanju u bodybuildingu dolje crta. Bravo stipsa također je dala nekoliko savjeta o tome kako izgledati najbolje u kupaćem kostimu, otkrivši da je ključno pridržavati se rutine, a to je pravilna prehrana, vježbanje i hidracija. Prelistajte galeriju za ekskluzivne detalje.
Getty Images
Tjelesni ciljevi
Teresa, 47, oduševila je obožavatelje svojom predanošću i odlučnošću dok se pripremala za svoje prvo natjecanje u bodybuildingu prošle godine. Reality zvijezda nastavila je raditi rigoroznim vježbama i treninzima.
Getty Images
Kada predanost susreće pripremu
Bravova stipsa čak se tada oglasila na Instagramu kako bi pokazala svoje pripreme za događaj, dijeleći videozapise na kojima radi čučnjeve s utezima, radi na spravi za kovrčanje i još mnogo toga.
Getty Images
U formi i fantastično
U lipnju 2018. stipsa Real Housewives of New Jersey ponosno je pokazala svoje isklesano tijelo na NPC prvenstvu u bodybuildingu South Jersey u Medfordu.
Getty Images
Trenutak ponosa
Tereza je krasila pozornicu u svjetlucavom bikiniju i osvojila treće mjesto!
Getty Images
Planovi za buducnost
Tijekom novog intervjua za Life & Style, reality zvijezda rekla je da razmišlja o tome da okuša sreću na još jednom natjecanju u bodybuildingu.
Getty Images
Zabava na suncu
Teresa - koja 19. srpnja s DJ Hollywoodom vodi The Pool After Dark u Harrah’s Resortu u Atlantic Cityju - rekla je da za sada samo uživa u ljetu. Možeš li je kriviti?
Getty Images
Pogled u budućnost
“Želio bih . Kao da je sad ljeto, teško je. Možda na jesen, ali vidjet ćemo - rekla je Tereza ekskluzivno za Life & Style. "Da, uvijek sam u tom načinu razmišljanja."
Getty Images
Eating Clean
"Uvijek želim vježbati, ali ljeto je pa očito nema alkohola, možete jesti stvarno čisto", dodala je.
Getty Images
Pronalaženje strasti
"Samo uživam, ali vratit ću se tome kad ljeto završi", nastavila je Teresa. "Ali stvarno sam uvijek svjestan toga jer to volim."
Getty Images
Savjeti za dijeljenje
Bravo stipsa također je podijelila dobre savjete o tome kako izgledati i osjećati se najbolje dok nosite kupaći kostim.
Getty Images
Sjaj, djevojko
"Vježbajte, jedite pravilno, bez alkohola, jedite čisto, pijte puno vode", prosula je Teresa. "To je ono što morate učiniti."
Getty Images
Održavanje stvarnim
Riality zvijezda rekla je da se osjeća najpouzdanije kada jede hranjive obroke i ne pije previše alkohola.
Getty Images
Ostati na mlinu
"Ionako ne konzumiram toliko alkohola, ali tada se osjećam najseksi jer se osjećam dobro", rekla je za Life & Style.
Getty Images
Zdravi obroci
Teresa je objasnila kako pridržavanje rutine može biti tako korisno.
“Volim tako jesti - osjećam se dobro. Na primjer, ako jedem kao s-t, ne sviđa mi se kako se osjećam", dodala je majka četvero djece.
Getty Images
Sve o moderiranju
“Na primjer, ako jedem puno ugljikohidrata, što se trudim ne jesti, ali ponekad ne možete odoljeti, primjerice ako ste u dobrom restoranu i imaju domaću tjesteninu - morate je probati ”, otkrila je Tereza.
Svima nam trebaju dani za varanje!