Nije tajna da Victoria Beckham ima sve - uspješnu liniju odjeće, savršenu obitelj i blistavu kožu danima. Srećom po vas, dermatolog ove brinete, Dr. Harold Lancer, otkrio je sve svoje tajne o tome kako postići savršen ten ekskluzivno za Life & Style - i to je prilično dostižno!
"Victoria je prirodna ljepotica i uistinu joj ne treba puno", otkrio je liječnik s Beverly Hillsa. “Što se tiče dnevne rutine njege kože, ona koristi Lancer metodu u tri koraka: poliranje, čišćenje i njegovanje.Uz to, Victoria izmjenjuje više ciljane tretmane koji sadrže vitamin C, glikolnu kiselinu i retinol, a svaki od njih rješava specifične probleme poput bora, čvrstoće i hiperpigmentacije. Njezina predanost redovitom visokokvalitetnom programu njege kože zapravo je ključ njezine zdrave kože.”
Naravno, u hladnijim mjesecima koža postaje dehidrirana i suha, ali to ne znači da tako mora i ostati! “Ključ za održavanje kože zimi u top formi je korištenje proizvoda koji skupljaju i zadržavaju vlagu,” nastavio je dr. Lancer. “Korištenje hidratantnog ulja tijekom ovih mjeseci je nevjerojatno važno, ali svakako se držite određenih vrsta poput kokosovog i maslinovog ulja, koji nisu pretjerano koncentrirani. Također postoji mogućnost vlaženja prilikom nanošenja šminke. Tijekom ovih mjeseci može biti od pomoći zamijeniti običnu podlogu aktivnom toniranom hidratantnom kremom.”
Dakle, kako bi trebala izgledati nečija dnevna rutina njege kože? Prema riječima dr. Lancera, on se brine da svi njegovi pacijenti "svakodnevno rade piling, čiste i njeguju." Dodao je: “Naređujem im da završe nanošenjem kreme za sunčanje, što je korak koji treba poduzeti 365 dana u godini, bez obzira na izloženost suncu i vremenske prilike. Također je važno održavati čistu i pravilnu prehranu koja najbolje odgovara vašem tijelu, a koja se može razlikovati od osobe do osobe. Cjeloviti noćni odmor od najmanje šest do osam sati i smanjenje stresa pozitivno utječu na kožu.”
Iako je možda teško otići u teretanu kad je vani hladno, dr. Lancer inzistira na tome da će vam to samo pomoći da posvijetlite lice. “Dnevna aktivnost povećava protok krvi, što pomaže u hranjenju stanica kože,” rekao je. “Vježba također može pomoći koži sklonoj aknama kada se koristi kao sredstvo za ublažavanje stresa. Preporučujem oko 30 minuta dnevno različitih pokreta i kardio vježbi, koji mogu varirati od trčanja i plesa do joge.”
Osim toga, morate jesti pravu hranu. “Preporučam pažljivu dijetu s malo soli, mliječnih proizvoda, kofeina i ugljikohidrata”, rekao je. "Govorim svojim pacijentima da u svoju prehranu, koja bi se trebala sastojati od četiri manja obroka dnevno, uvrste proteine, lisnato povrće i tamno voće."
U međuvremenu, Dr. Lancer nedavno je lansirao dva nova proizvoda - The Soothe and Hydrate Serum i Clarifying Detox Mask - koji će vam u tren oka donijeti željene rezultate. “Serum će smanjiti crvenilo kože i hijaluronskom kiselinom ujednačiti ton kože. Koža će se trenutno osjećati i izgledati umireno, uravnoteženo i utješeno,” priznao je. Maska "najbolje djeluje na masnu, začepljenu kožu i kožu sklonu aknama", rekao je. "Koža će izgledati čisto s miteserima, porama i grubom teksturom koja će se vidljivo poboljšati."
Na kraju, dr. Lancer želi da svi znaju da je "dosljednost ključna" kada rade na svojoj rutini.“Nevjerojatno je važno uspostaviti dosljedan program koji se izvodi svakodnevno – bez obzira na lokaciju – čak i tijekom putovanja. Ljudi često zaboravljaju da su učestalost i redovitost najvažnije prednosti kada žele postići blistavu i čistu kožu.”
Pa, kad zvuči tako jednostavno, kako da ne probamo? Nadamo se da smo na putu da izgledamo kao Victoria - a to je definitivno nešto što možemo zaostati.