12 jednostavnih načina za održavanje intimnosti u vezi

Bez obzira jeste li u dugoročnoj vezi ili započinjete novu romansu, uloga intimnosti u vezi je ona koja se nikada ne smije zanemariti!

Pa što je točno intimnost? U tom kontekstu, intimnost je blisko poznanstvo i zbližavanje dvoje ljudi. Biti intiman s nekim ne znači nužno i tjelesno. Radi se o tome da budete emocionalno bliski svom partneru i da možete spustiti stražu, bez obzira na situaciju.

Intimnost je također u prihvaćanju osjećaja druge osobe, uvažavanju njihovih mišljenja i stalnom činu zajedničkog jačanja jakih emocionalnih iskustava.

Važnost intimnosti u ljubavi

Istina je da parovi koji su dugo vremena zajedno skloni su intimnijem međusobnom odnosu od onih u novonastalim vezama. To je zato što biti intiman s nekim treba vremena, strpljenja i truda.

Ponekad se intimnost samo razvija bez ikakvog planiranja. Ne radi se samo o dijeljenju nade i snova. Riječ je i o malim nespretnim stvarima poput prdenja jedno drugome, dijeljenja priče o vašoj bolnoj prošlosti, doživljavanja neugodnih trenutaka zajedno i mnogih drugih.

Bilo da je to zamorna veza na daljinu, bračni život s osobom iz snova ili novi početak s nekom novom, intimnošću nadilazi sve nivoe i vrste odnosa. On igra važnu i nezamjenjivu ulogu u određivanju hoće li stvari dugo funkcionirati.

12 načina za održavanje intimnosti u vezi

Mnogi ljudi podcjenjuju važnost intimnosti i umjesto toga, radije se usredotočuju na materijalistički i fizički dio veze. Iako su ovi aspekti relativno važni, oni nisu toliko bitni kao što su intimnost i snažna veza koju ona donosi.

# 1 Budite velikodušni. To ne znači da kupite svom partneru lijepe stvari i da se mazite s skupocjenim obrocima. To se odnosi na velikodušnost kada se poklonite. Budite velikodušni kad s partnerom dijelite svoje vrijeme i osjećaje. Ne zamarajte se umnim igrama koje uključuju tko će prvi reći oprosti, tko bi trebao dići telefon da prvo pita drugog i slično.

Zapamtite da se u vezi s nekim podrazumijeva samo davanje i uzimanje, tako da se ne trudite držati bodove kada su u pitanju loše stvari. Iako je velikodušan vrlo važno, uvijek imajte na umu da zadržavate osjećaj individualnosti kada ste u vezi. Najveći ne-ne je potpuno se predati i probuditi se jednog jutra shvativši da više ne znate tko ste.

# 2 Zabavite se zajedno. Parovi koji dijele slobodno vrijeme uživaju više ljubavi i manje sukoba od onih koji to ne čine. Baveći se međusobno ugodnim aktivnostima, osjećati ćete se više povezano sa svojim partnerom, stvarajući tako prisniju vezu.

Najbolji način za izgradnju intimnosti je zabava zajedno. Bilo da se kreće za laserskim oznakama s grupom prijatelja ili planirate romantični izlet na krovu za dvoje, zajedničko provođenje vremena nesumnjivo će održati iskru intimnosti, bilo da je riječ o novoj ili dugoročnoj vezi.

# 3 Doživite nove stvari zajedno. Drugi način da izgradite snažnu vezu prisnosti sa svojim ljubavnikom je da se prepustite novim i uzbudljivim stvarima zajedno. To bi mogao biti odmor negdje gdje nitko od vas nikada nije bio, prijava za kuharski sat ili provođenje popodnevnog rolanja zajedno.

Doživljavajući nove stvari zajedno, oboje ste postavili temelj u svom naumu da izgradite veći osjećaj povezanosti i intimnosti jedno s drugim. I ne samo to, vaši trijumfi i neuspjesi dok pokušavate ove nove aktivnosti dodati će bogatstvu uspomena koje vas dvoje gomilate zajedno.

# 4 Dokaži svoju ljubav. Ništa nije intimnije od dokazivanja partneru da ih volite. Možete oloviti ljubavno pismo i ostaviti ga u džepu muške košulje kako bi ga kasnije pronašao, isplanirao romantični noćni izlazak za ljubav svoje dame u njenom omiljenom baru ostrige i šampanjca ili jednostavno rekao partneru "Volim te" i razgovarati s srce. Bez obzira na to što radite, vaš partner će cijeniti vrijeme i trud koji uložite u dokazivanje svoje ljubavi i ljubavi.

# 5 Slobodno komunicirajte. Pokušajte ne čuvati nikakve tajne jedna od druge ako možete. Svakako, mala bijela laž ovdje i tamo nikada nikome ne škodi, ali uvijek je najbolje biti iskren s osobom do koje vam je stalo. Ako mislite da je loše odlučio uložiti u taj određeni blok dionica, recite mu što mislite. Ako mislite da nije njezino mjesto da zaluta kolegu, onda joj tako recite.

Naravno, istina može povrijediti i izazvati manje nesuglasice, ali na kraju će vam se partner zahvaliti što ste bili iskreni. Sposobnost da međusobno slobodno komuniciraju jedan je od temelja kada je u pitanju održavanje intimnosti u vezi.

# 6 Dodirnite često. Iako se u intimnosti ne radi o fizičkoj međusobnoj tjelesnosti, svakako ne boli često se upuštati. Dodirivanje jedno drugo daje emocionalnoj intimnosti šansu da se pretvori u nešto fizičko i stvarno jer ponekad, osjećaji i riječi jednostavno nisu dovoljni.

Bilo da se radi o umoru koji puše među plahtama, držite se za ruke u tržnom centru, ili slatkim poljupcem i zagrljajem prije nego što krenete na posao, često dodirujte voljenu osobu i pobrinite se da mislite na svaki miljenik, milovanje, zagrljaj i poljubac kojim se darujete na njih.

# 7 Pokažite zahvalnost. Drugi način da intimu održavate živom u vezi je da uvijek odvojite vrijeme kako biste pokazali zahvalnost svom partneru. Ovo možda zvuči dovoljno jednostavno, ali mnogi ljudi previđaju ovaj važan aspekt. Svi vole da ih cijene, a najviše ljudi koji su im važni.

Bilo da to verbalizirate riječima: "Hvala vam na svemu što ste učinili, ljubavi moja", ili obradujte svom partneru domaći obrok, pokažite da cijenite svog ljubavnika. Još bolje, svaki dan odvojite nekoliko sekundi da pogledate svog partnera u oči, zahvalite im i recite im koliko ih volite.

# 8 Dodijelite datumske noći. Čuvajte iskru održavajući uzbuđenje živim. To je posebno istinito ako ste osakaćeni djecom ili ako oboje imate zaposlene karijere i nemate puno vremena jedno za drugo. Dodijelite datumsku noć barem jednom tjedno i učinite napor da usmjerite svu svoju pažnju i snagu na partnera.

Zabavite se jedni s drugima i uživajte u druženju jednih drugih, koliko god možete. Bilo da isprobate novi sushi susjedi niz ulicu ili idete na koktele u gradu, osigurajte da odvojite vrijeme da zajedno napravite nešto smisleno i zabavno.

# 9 Radite ono što veseli vašem partneru. Ako želite zadržati intimu na životu, tada ćete morati razgovarati na ljubavnom jeziku vašeg partnera. Čak i ako niste ljubitelj sushija, planirajte sastanak u japanskom restoranu jer znate da ga voli. Drugi način je da ne dopustite da vas apatija prema trenutnim poslovima spriječi da dobijete dvije karte za razgovor o TED-u u vašem gradu ako znate da će vaš partner uživati ​​u njemu.

Trebali biste se potruditi prepustiti se aktivnostima u kojima vaš ljubavnik uživa, bez obzira koliko vam se to dosadno činilo. Tko zna? Možda samo shvatite da ono što oni uživaju raditi, nije tako naporno.

# 10 Budite podrška. Intimnost znači biti emocionalno ravnopravan sa svojim partnerom. Dakle, trebali biste podržavati svog partnera bez obzira na sve. Bez obzira na bolest, financijske poteškoće, započinjanje novog posla, smrt nekog važnog ili čak nešto trivijalno poput potrebe da se vozite do posla, učinite sve što možete da budete podrška svom partneru, bez obzira na situaciju.

# 11 Umanjite stres. Kada u svom životu imate manje stresa i briga, nesumnjivo ćete imati više prostora u svom umu, srcu i rasporedu kako bi partner mogao izgraditi intimnost. Istraživanja su pokazala da bi upravljanje stresom trebalo biti nešto što biste trebali razmotriti ako želite poboljšati seksualnu i emocionalnu bliskost sa svojim partnerom. Bilo da smanjite svoje radno vrijeme, odustanete od projekata visokog pritiska ili izbacite otrovne ili destruktivne ljude iz svog života, učinite sve što možete kako biste umanjili stres u svom životu u korist svoje veze.

# 12 Idite zajedno u krevet. Najjednostavniji način za održavanje intimnosti u vezi je i najskromniji. U današnjem brzom svijetu u kojem ljudi imaju bizarne rasporede rada, djeca, projekti i druge aktivnosti koje se odvijaju, mnogi se parovi u različito vrijeme pronalaze u krevetu. To dovodi do raskida između oba partnera, što rezultira manjom intimnošću.

Spavanje treba biti zajednički ritual intimnosti dvoje ljubavnika jer smanjuje stres i napetost. Ako obojica ne možete istovremeno sinkronizirati raspored svog odlaska u krevet, najmanje što možete učiniti je zagrliti, priviti se ili odmoriti napetost između vas dvoje od dana. Jednostavna "Žao mi je, ljubavi moja, laku noć" trebala bi biti dovoljna i ponovno će potvrditi vašeg partnera da vam je stalo do njih.

Male stvari zaljubljene održavaju intimnost u vezi. Dakle, ako se osjećate nepovezano ili udaljeno od svog partnera, samo se prepustite ovim 12 jednostavnih načina. Uživat ćete u sebi, bolje se vezati i osjećati se više u sretnoj ljubavi ni u kojem trenutku.