15 Znakovi niskog jastva

Borba sa samopouzdanjem je nešto kroz što svi prolazimo, ali ponekad to uopće ne shvaćamo. To su znakovi niskog samopoštovanja kod žene.

Važno je znati znakove niskog samopoštovanja kod žene, osobno i za one koji su nam važni, kako bismo mogli na bilo koji način pomoći.

Bez obzira jeste li tinejdžer, mladi odrasli ili ste u četrdesetima ili pedesetima, svi se suočavamo s problemima sa samopoštovanjem. Često to prepoznajemo. Imamo loš dan za kosu, budimo se sa zicom ili jednostavno imamo bla blag dan.

Ali ponekad se zavaravamo u vjerovanje da je naše samopoštovanje na vrhuncu kada zapravo pokazujemo znakove niskog samopoštovanja. Važno je biti samosvjestan, kako bismo uspjeli uzvratiti i povratiti samopouzdanje.

Što je nisko samopoštovanje kod žene?

Nisko samopoštovanje je nedostatak vjerovanja u sebe. A to može biti za jedan aspekt vašeg života ili za sve. Netko može biti pun samopouzdanja na poslu, ali drugi sami pogađaju kada su u pitanju odnosi ili obrnuto.

Prisjetite se svojih neugodnih godina, možda u razredu. Možda ste imali grudnjake, lošu kožu, nosili staru odjeću vašeg brata. To vremensko razdoblje može biti nešto na što se osvrnete i vidite svoje nisko samopoštovanje kako maše poput zastave. Ali kako sazrijevate, nisko samopoštovanje postaje malo teže uočiti.

Rastemo u određenim aspektima svog života i gradimo vjeru da ćemo biti uspješni. A ako ne, barem ćemo se ponašati kao da radimo kako bismo prošli radni tjedan.

Zato prepoznavanje niskog samopoštovanja kod žene može biti teško. Naučeni smo da to ne pokazujemo, a to zapravo može ispasti kao da smo zamišljeni, umjesto da se borimo sa svojim samopouzdanjem.

Zašto žene imaju nisko samopoštovanje?

Baš kao tinejdžeri, i žene imaju nisko samopoštovanje i od unutarnjih i od vanjskih čimbenika. Nasilje, obiteljska drama, disfunkcionalna veza i, naravno, mentalne bolesti poput anksioznosti i depresije također su niži.

Možda ćete se boriti s time da mislite da ste neljudljivi ako niste imali samo loših odnosa. Možda imate nisko samopoštovanje ako ste imali napeti odnos s roditeljima. A dječje nasilje može dovesti do mnogih pitanja samopouzdanja, čak i za snažnu i neovisnu ženu u karijeri.

Znakovi niskog samopoštovanja kod žene

Ali, kako izgleda nisko samopoštovanje? Naravno, može biti očito. Žena možda pada i propituje sebe u svakom aspektu života. Ona može mrziti kupovinu, ne uložiti napor u svoj izgled ili pokušati postaviti ciljeve u karijeri.

Često su znakovi niskog samopoštovanja kod žene prilično suptilniji.

# 1 Potreba za pažnjom. Mnoge žene niskog samopoštovanja žude za pažnjom na bilo koji način. To može biti kroz naklonost muškaraca, krađu nečijih ideja na poslu ili plakanje na svakoj uredskoj zabavi.

Znam da zvuči loše. Nisko samopoštovanje može dovesti do vrlo neurotičnog ponašanja koje je teško opisati. Možda mislite da će se netko koji ne misli visoko o sebi jednostavno promijeniti. Nije baš lako.

# 2 Pesimistički stav. Da, neke će žene niskog samopoštovanja žudjeti za pažnjom. Drugi će se zadržati na negativnosti svake situacije. Umjesto da gledaju sa svijetle strane, oni će uvijek uzeti u obzir najgori mogući ishod.

Ući će u sastanak misleći da će se loše završiti. Ili imaju negativan stav prema anketeru jer sumnjaju da imaju priliku za posao koji žele i vjerojatno će vas pokušati spustiti s njima. Ako idete na sastanak, umjesto da kažete "Uzbuđen sam zbog vas", oni će možda reći: "Sretno, nadam se da se nećete morati ušuljati kroz prozor kupaonice."

# 3 Nedostatak pogona. Mnoge žene s visokim samopoštovanjem uvijek imaju nove ciljeve. Oni završavaju koledž, kreću se u gradsku školu, odlično se snalaze, ali za nekoliko godina im se pogled upropaštava.

Netko s niskim samopoštovanjem može ostati u slabo plaćenom poslu ispod svojih sposobnosti samo zato što nema utroje ili uvjerenja da može učiniti više.

# 4 Stav sljedbenika. Slijedi znak niskog samopoštovanja kod žene. Žena niskog samopoštovanja može se boriti da sama odluči. Trgovine će kupovati na temelju onoga što nosi netko koga izgleda.

Oponašat će druge da pokušaju poboljšati sebe, umjesto da posjeduju tko je ona.

# 5 Samosabotaža. Nisko samopoštovanje je škakljiva stvar. Zvuči lako slijediti smjer u kojem vodi vaš život i cijeniti sve dobre stvari koje dolaze zajedno. Ali netko s niskim samopoštovanjem može nenamjerno sabotirati vlastitu sreću.

Recite da je žena s niskim samopoštovanjem u zdravoj vezi, može se podsvjesno bojati da će je partner napustiti. Dakle, umjesto da s njim razgovarate o tome ili čak pogledate činjenice, ona može izazvati svađu ili raskid s njim prije nego što on može nauditi njoj.

# 6 Kriviti. Oni sa niskim samopoštovanjem ne shvaćaju uvijek da se s tim bore. Zapravo, oni mogu biti u poricanju. Umjesto toga, oni optužuju druge za svađe u životu.

Oni mogu kriviti svoje roditelje da nemaju bolje obrazovanje, supružnika za sreću, djecu zbog karijere itd.

# 7 Niski standardi. Sjećate se onog filma On jednostavno nije taj u vas ? Glavni lik u tom filmu pomilovao se sa gomilom usranih dečaka jer nije shvatila da je zaslužila momka koji će je poštovati i cijeniti.

Samopoštovanje joj je bilo nisko pa je podnijela mrvice kad zaslužuje hrpu svježe pečenih kolačića.

# 8 Zlostavljanje. Ahhh… podmukao je sve znakove niskog samopoštovanja kod žene, maltretiranja. Ponekad srednja škola nikad ne završi. Neke žene koje se bore s problemima samopoštovanja izvlače ih iz drugih.

To bi mogle biti žene na koje su ljubomorne, žene na koje se vide, ili doista one za koje osjećaju da mogu odstupiti odbacivanjem. Ovo nije ništa novo. Uvijek čujemo kako nasilnici tjeraju druge da se osjećaju bolje. Naravno, nezrelo je, djetinjasto i uopće nije učinkovito, ali sviđalo se to njemu ili ne, to se i dalje događa.

# 9 Lijenost. Neki pretpostavljaju da se žene koje ulažu trud u svoj izgled moraju boriti s niskim samopoštovanjem. Ali, to nije uvijek slučaj. Mnoge žene koje nose šminku, zanimaju modu itd. Imaju poprilično samopouzdanje i prepuštaju tim interesima.

Međutim, znak niskog samopoštovanja kod žene je lijenost o njenom izgledu. Naravno, neke žene jednostavno ne zanimaju ili jednostavno nemaju vremena za to, ali nisko samopoštovanje može vas dovesti u pitanje zašto biste se trebali zamarati stvarima poput šminke ili maštovite odjeće.

# 10 Krivnja. Reći da mi je žao uobičajena je stvar koju mnoge žene trebaju naučiti da se prepuste, a posebno ženama s niskim samopoštovanjem. Nisko samopoštovanje može učiniti da se osjećate neželjeno i nepotrebno.

Ako prekinete sastanak da biste postavili pitanje i izvinili se, možda se borite sa niskim samopoštovanjem. Vaše je pitanje vjerojatno bilo pronicljivo, ali iz nekog razloga ste osjećali potrebu da se ispričate zbog svog mjesta na tom sastanku.

# 11 Želja za simpatijom. Tko ima gore? Sjećam se kako sam igrao ovu igru ​​s prijateljima u srednjoj školi. Možete reći: "Imam dva sata predavanja i posao i igram nogomet i imam dva testa u petak", dok se vaš prijatelj sastaje sa, "imam tri sata predavanja, SAT seminar, igram nogomet, ja sam u bendu i čuvam djecu „.

Natjecanje oko toga tko ima gore kako bi stekao simpatiju nije samo raspravljanje o tome tko je pod stresom, već i dobivanje pažnje kroz tugu i sažaljenje.

# 12 Spoiling. Imao sam prijatelja u srednjoj školi koji je bio najslađa djevojka. Međutim, puno ljudi ju je nerviralo jer će se sama uključiti u tuđe živote, postavljati mnoštvo pitanja, pa čak i ići svojim putem kako bi kupila ljudima poklone koje ona jedva poznaje.

Ali, kao osoba koja jesam, vidjela sam njezino ponašanje po onome što je bilo; nisko samopouzdanje. Mislila je da je nitko neće prihvatiti za takvu kakva je, pa je ljudima kupovala poklone, pekla poslastice i išla preko vrha raditi druge stvari, čak i one koji to ne cijene.

# 13 Povlačenje. Da, ponekad se na zabavi osjećate kao da se u kutu rashlađujete s štenetom domaćina, ali ako se vi ili prijatelj neprestano povlačite iz druženja, možda imate nisko samopoštovanje.

Jedan od znakova niskog samopoštovanja kod žene je osjećaj da se ne uklapate i umjesto da pokušavate, samo se vratite na sebe. Možete čak reći sebi da će vas, ako zaslužujete pažnju ili se ovi ljudi žele družiti s vama, potražiti.

# 14 Hvalisanje. Kao i maltretiranje, hvalisanje je način na koji ljudi niskog samopoštovanja privremeno pojačavaju svoj ego. Hvalisaju se svojim novim automobilom, cool stereo sustavom ili prekrasnom bebom, ali vjerojatno se bore s mnogim onim o čemu ne znate.

Ljudi koji su zadovoljni svojim životom i sami ne osjećaju potrebu hvaliti se.

# 15 Ugodno. Biti guranje znak je niskog samopoštovanja kod žene. Pratiti grupu i nikad ne govoriti ili dijeliti svoje mišljenje način je na koji oni koji se bore sa njihovim samopouzdanjem ostaju neviđeni.

Netko s niskim samopoštovanjem ne želi napraviti veliku stvar, ne želi da prosipa perje ili se odmiče od statusa quo. Dakle, slažući se tamo gdje svi žele ići na večeru, gdje se vaš partner želi preseliti ili je vaš šef promovirao vašeg manje kvalificiranog suradnika, odložite se.

Sjetite se ako se borite sa niskim samopoštovanjem vaši su osjećaji valjani. Svi imamo lude dane. I nitko nije cijelo vrijeme 100% uvjeren. Ali zaslužuješ vjerovati u sebe. Zaslužujete pokušati sve što možete. Zaslužujete da se liječite bolje i imate prijatelje do kojih je doista briga.

Ako se borite s depresijom, anksioznošću ili vrlo niskim samopoštovanjem, obratite se obučenom stručnjaku za vodstvo i terapiju. Možete živjeti svoj život u najvećoj mjeri i istinski imati vjeru u sebe.

Ako kod žena pokažete ove znakove niskog samopoštovanja, možete rasti i steći više samopouzdanja. Ili ako ove znakove prepoznate u ženi koju poznajete, pomoći će vam ljubazna gesta ili samo jednostavan kompliment.