10.000 SLOJEVA ALUMINIJSKE FOLIJE LOPTA (100 + LBS svjetski rekord)
Naporno radite, idite naprijed - ili tako ide pretpostavka. Kreatori politika grade obuku o karakteru u školskim programima u mjestima s niskim primanjima i visokim kriminalom, u nadi da će djeca naučiti naporno raditi i ciljati visoko. Iako se to čini kao logičan korak, istraživači u Northwesternu su otkrili da bi dodatni napori koje će ova djeca morati uložiti u kombinaciji sa socioekonomskim šansama protiv kojih su se suočili, mogli uzeti veliki danak za njihovo zdravlje.
Istraživači koji su objavili svoj rad u Zbornik radova Nacionalne akademije znanosti Proučavali su razine samokontrole i fizioloških promjena u 292 crne tinejdžerke koje žive u ruralnoj Gruziji, držeći na oku djecu koja su se činila osobito žilavom. Studija je pokazala da su učenici koji su imali najviše samokontrole pokazali i najbrže znakove starenja - koje su mjerili gledanjem na metilaciju DNA, prirodni proces koji otkriva razlike između biološke i kronološke dobi. Djevojčice su izgledale puno starije nego što bi trebale, s obzirom na njihovu dob. To nije bio slučaj za djecu koja su bila viša na socioekonomskoj ljestvici. Za njih je visoka samokontrola bila samo pozitivna stvar.
Je li, dakle, vrijedno toga da ova djeca ulože više truda i prakticiraju samokontrolu? U idealnom slučaju, naravno, ta djeca ne bi morala balansirati ta dva, ali društveni i ekonomski čimbenici protiv kojih se suočavaju imaju duboke korijene. U analizi podataka za Northwestern. Atlantik pod nazivom "John Henryism", termin koji je 1970. godine skovao istraživač javnog zdravlja Sherman James kako bi opisao strategiju stavljanja ogromnih napora u borbu s društvenim stresovima kao što je rasizam. James je proučavao zašto crni Sjeverni Karolini imaju nerazmjerno visoku stopu srčanih bolesti i moždanog udara. Pojam je trebao opisati ogromnu količinu truda crnog Amerikanca u svakodnevnom životu "ne samo da bi spojili kraj s krajem … nego da nešto ostavi iza sebe", kako je to rekao James. To je ideja da, u usporedbi s njihovim bijelim kolegama, crni djeca trebaju uložiti što više posla i onda neke, da bi nadoknadili očekivanje - bilo stvarno ili opaženo - da ne mogu.
Riječ je o kompliciranom problemu - onom koji niti znanost ni politika ne mogu sami rješavati. Ali ovakve studije su početak.
Ključ za ublažavanje stresa može zapravo biti na vašem telefonu
Kreirana od strane vrhunskih učitelja meditacije i terapeuta, i personalizirana inovativnom umjetnom inteligencijom, Aura Health pomaže vam smanjiti stres i anksioznost pružajući kratke vježbe meditacije s pažnjom koje se održavaju svaki dan. Aura koristi strojno učenje kako bi u potpunosti zadovoljila vaše potrebe i vaše specifične potrebe.
Klimatske promjene štete ljudskom mentalnom zdravlju i to će i dalje činiti
Dok se 2018. godine obrušava, Inverse naglašava 25 iznenađujućih stvari koje smo ove godine naučili o ljudima. Ova priča je # 1. U studiji objavljenoj u "Proceedings of the National Academy of Sciences", znanstvenici su predstavili empirijske dokaze da utjecaji klimatskih promjena podrivaju mentalno zdravlje.
Pakao nema bijesa poput prezrene žene: nemoj biti to stvarno!
Ne postoji žena koja nije imala one lude oči. Da, dođavola, nema bijesa poput žene koja se ruga, ali nemojte da sve izgledamo loše!