What we EAT in a DAY as Victoria's Secret Models
Kada žudite za grickalicama, hvatanje Clif bara umjesto vrećice Laysa čini se kao postignuće. Napravili ste zdrav izbor. Pomoći će vam da bacite gornji dio kolačića. Dobar posao, vi.
Nažalost, istraživanja sada pokazuju da jedemo više tih rešetki jer su označene kao hrana za fitness i, povrh toga, veća je vjerojatnost da ćemo hranu za jelo smatrati zamjenom za vježbanje. I to je, na način na koji je quivery trbuščić zamjena za definirani abs.
Istraživači na Technische Universität München i Pennsylvanijskom državnom sveučilištu otkrili su da brendiranje fitnessa - kao što joga pozira na Luna Baru, izrezani planinski penjač Clif Bar, ili čak samo "moć" u Poweradeu - zapravo potiče potrošače da manje jedu i vježbaju. U njihovoj studiji o ljudima koji su kronično zabrinuti zbog svoje težine ("suzdržani eaters"), ljudi su dobili mogućnost da jedu mješavinu tragova zapakiranih na jedan od dva načina: označeni ili kao redoviti mix ili kao "Fitness" mix - zajedno s tenisice na etiketi. Rečeno im je da se pretvaraju da će izabrati popodnevnu užinu. Možda ne iznenađuje, ljudi koji su aktivno pokušavate izgubiti težinu jeli put više od fitness mix.
U drugom dijelu studije, ljudima je dana mogućnost vježbanja na biciklu nakon jela. Ljudi koji su jeli fitness zalogaje završio spaljivanja način manje kalorija od onih koji su jeli redovite one.
"Osim ako je hrana zabranjena njihovom prehranom, brendiranje proizvoda kao" prikladnog "povećanja potrošnje za one koji pokušavaju paziti na svoju težinu," pišu autori Joerg Koenigstorfer i Hans Baumgartner. "Da stvar bude još gora, ovi jedeći također su smanjili svoju fizičku aktivnost, očito gledajući" prikladnu "hranu kao zamjenu za vježbanje."
Čini se da nas trenutačno stanje fitness marketinga - teško na slikama, svjetlo na motivaciju - zapravo može prevariti da postanemo nezdraviji. Sportska pića su godinama pod nadzorom jer su često slatka kao i bezalkoholna pića, a prodaju se kao pojačivači fitnesa.
Autori predlažu da trgovci to uzmu u obzir, možda aktivnim dodavanjem savjeta za vježbanje naljepnicama umjesto da uključuju samo slike vezane uz vježbe. Vi, kupac barova i sportskih napitaka, trebali biste u međuvremenu zapamtiti da će čak i hrana s ljudima na mršavoj jogi na paketu otići ravno u vaše bokove, ako jede previše.
Nintendov Shigeru Miyamoto kaže da jednostavno ne dobivate Wii U
Wii U ima neke solidne igre i elegantne značajke, ali gotovo da ga nitko nije kupio. NPR je intervjuirao Nintendovog omiljenog sina, Shigeru Miyamotoa, o grubom stanju Nintendove trenutne ponude konzola.Imao je toliko toga za reći: [i] ako je sustav dovoljno privlačan, ljudi će ga kupiti čak i ako je cijena malo ...
'Pokémon Go' Lucky Pokémon: što su oni i kako ih dobivate?
'Pokémon GO' oduvijek je bila orijentirana na zajednicu o istraživanju vanjskog svijeta.Niantic podupire interakciju između svojih fanova kroz sponzorirane događaje, ali nova promjena u samoj igri ohrabruje sve da se malo približe.
Koliko često bračni parovi imaju seks? dobivate li dovoljno?
Kad se vjenčate, vaš se seksualni život može drastično promijeniti. Ali koliko često bračni parovi imaju seks? Evo kako otkriti imate li dovoljno.