Mentalne bolesti mogu biti šala ili bušilica. Izaberi jedan.

Razgovor o mentalnoj bolesti nije lak. To je šala. Umjetnost, komičar i aktivistica Jenny Jaffe može vam reći, u odlasku iz jedne stvari u drugu.

Jaffe je osnivač Projekta UROK (proglašen “Vi ste u redu”) neprofitna organizacija posvećena destigmatiziranju mentalnog zdravlja kroz duhovitu, otvorenu raspravu. Kao dio svoje kampanje za pomoć mentalno oboljelima u borbi protiv izolacije i smanjenja stope samoubojstava, ona pruža platformu za profesionalne komičare i redovne korisnike interneta da razgovaraju o svojim iskustvima. Ona ga drži na svjetlu, čak i kad se sranje pojača.

Na neki način, Jaffe želi koristiti Seinfeldovski "Što je s time …" kako bi činio dobro. Ona je opservacijski strip i za nju je duševna bolest samo još jedna stvar. To nije ni važno ni nevažno za sebe. To je iskustvo ukorijenjeno u stvari koje nas čine ljudima i, kao takve, može biti malo tabu o kojem bismo mogli govoriti, a da ne budemo odbojni. Jaffe nikad ne odbacuje, i to je ono što je čini smiješnom. Ona se ne trudi, ali također neće skrenuti pogled. Razgovarala je Inverzan o tjeskobi samo još jedna jebena stvar.

Što vas je potaknulo na pokretanje projekta UROK?

Dijagnosticiran sam u vrlo mladoj dobi s generaliziranim anksioznim poremećajem i paničnim poremećajem, koji se kasnije manifestirao u depresiju i tešku OCD. Bio sam u osnovi katatoničan u srednjoj školi, ali sam imao sreće i imao sam podršku obitelji koja mi je pomogla. To je luksuz u našoj zemlji kad ne bi trebao biti.

Jedan od simptoma koji sam osjećao bio je povlačenje, Ja fizički nisam mogao puno vremena biti u školi, pa sam i ja bio fizički izoliran. Ono što me u to vrijeme uvijek činilo da se osjećam bolje bilo je čuti ljude - osobito komičare kojima se divim - govoriti o vlastitim borbama s mentalnom bolešću. Ono što je bilo još korisnije bilo je slušanje ljudi kojima sam se divio govoreći o svojim iskustvima s onim što doživljavam. Doista sam se držala toga. Kući sam izrezao toliko članaka od ljudi kao što su Stephen Colbert i Sarah Silverman i bio sam iznenađen što razgovaraju o svojim iskustvima s različitim mentalnim bolestima.

Tako ste odlučili pomoći drugima da to iskuse, putem interneta.

Htjela sam napraviti nešto tamo gdje bi to bilo odlazak djeci tamo gdje već jesu, tako da ne moraju zasebno nešto tražiti. Nešto bi se moglo pojaviti na njihovoj Tumblr ili u njihovim pretplatama na usluzi YouTube ili na Twitteru, a to je mnogo lakše za djecu koja imaju poteškoća pri priznavanju onoga što osjećaju da im resursi padnu u krilo kroz kanale koje oni " navikli na bavljenje.

Vaš je pristup zanimljiv jer koristi humor kako bi se obratio nečemu što nije baš smiješno kada se manifestira u stvarnom životu. Kako održavate stvari smiješnim a da vas ne poštuje?

Govoreći o komičnim temama na ozbiljan način, a da o tome ne budem oprezan, divim se u mnogim omiljenim komičarima. Jedan od najboljih načina rješavanja bilo koje teme jest zadržati osobnost. Mi zapravo ne izlazimo tamo i ismijavamo ili stvaramo pretpostavke o bilo čemu kroz što bilo tko drugi prolazi. Ali kada se možete šaliti o sebi i reći: “To je nešto ja i tretirajte ga na način kako je to: "Nisam luda", onda će netko drugi koji prolazi kroz to reći istu stvar. To je samo opažanje o tome kako je to iz dana u dan.

Mentalna bolest ima toliko različitih manifestacija i različitih načina na koje utječe na ljude u svim različitim vrstama intersekcijskih linija. Ali mislim da je jedna od stvari u kojoj je komedija doista dobra: "Ovo je stvar s kojom se događa." mi - uzimajući ovo osobno iskustvo i govoreći o njemu na način koji je univerzalan. Ne ismijavate osobu koja prolazi kroz nju. Ne ismijavate nikoga tko ima drugačiju dijagnozu. Gledate dolje ono što vam je zastrašujuće i kažete: Ovaj je smiješno.

Projekt UROK potiče korisnike da sami učitaju videozapise o svom iskustvu. Je li to terapija sama po sebi?

Da, apsolutno. Mislim da je jedna od stvari o mentalnoj bolesti to što je nevidljiva bolest. Nikada ne znate tko još prolazi kroz njega, tako da se osjećate kao da o tome ne možete razgovarati. Stvorili smo društvo u kojem govoriti o njemu na glas izgovara mnogo negativnih slika: izgovarate riječi "duševna bolest" i ne mislite o tinejdžerima i svakodnevnim ljudima koji ustanu i odlaze na posao i brigu o njihovim obiteljima. Mislite na nasilje i zastrašujuće, lude ljude s kojima niste u interakciji. To je jedan od razloga zašto sam toliko uporan da koristim izraz "duševna bolest" - i dalje se govori u tihim tonovima. Ali govoriti o tome u javnom obliku može biti stvarno terapeutsko.

Kako se nadate da će projekt UROK promijeniti način na koji promatramo mentalnu bolest?

Postoji ponekad instinkt u kojem ljudi žele razgovarati o mentalnoj bolesti i to je kao ozbiljan ton glasa vrlo posebna epizoda. - A stvarnost je, za ljude koji žive s duševnim bolestima, nekoliko dana u pravu! Ne možete ustati iz kreveta i ne želite se smijati ničemu, a to je vrlo turobno, mračno vrijeme. Ali mnogo je vremena u redu. Moj život nije crno-bijela reklama. Ljudi s depresijom nisu uvijek tužni. Ljudi s depresijom bave se depresijom i također se bave svim ostalim stvarima o životu.

Postoje li priče od korisnika ili komičara koje su vas iznenadile?

Mnogo puta nisam imao pojma. Za mnoge od njih, to je kao: "Zauvijek te poznajem. Mislio sam da imaš svoje sranje zajedno. Ti si netko na koga sam stvarno ljubomorna jer sam mislila da ti je život lak. "Dobio sam Instagram poruku od nekoga tko je rekao:" Hvala vam puno na ovome. Toliko sam se mučio. Osjećao sam se vrlo usamljeno i vrlo depresivno. "Pogledao sam njezin Instagram i pomislio, ako sam upravo vidio tu djevojku, mislim da ona ima najlakši život. Tako je lijepa i sve izgleda zabavno, i ima prijatelje.

Mislim da je najveća stvar koju doista razumijem da jednostavno nikad ne znate kroz što netko prolazi. Morate biti ljubazni prema ljudima jer to jednostavno činite ne znati.