NiMH to LI-ION / Da li je Moguće ???
Sadržaj:
Ovaj tjedan, Garmin je predstavio novu značajku u svom fitnes trackeru Vivosmart 4 s namjerom da se uređaj razdvoji: "tjelesna baterija" koja može procijeniti razine energije i pružiti uvid u to kako stres, vježbe i spavanje utječu na njih. To zapravo ne predstavlja ništa novo na strani hardvera, ali ažurirani softver iza tijela baterije ima nekoliko korisnih ažuriranja koje vrijedi pobliže pogledati.
Inovacija koja stoji iza akumulatora dolazi od analitičkog tima tvrtke Firstbeat Technologies Oy, tvrtke sa sjedištem u Finskoj koja pruža programe analize koji omogućuju 32 različita Garmin senzora da shvate sve te otkucaje srca. Za sve one koji su upoznati s triatlonskim ili trkačkim satom tvrtke Garmin, Firstbeat je tvrtka odgovorna za postojeći "savjetnik za oporavak" tvrtke Garmin (koji procjenjuje koliko ćete se sati nakon treninga morati oporaviti) i analizu praćenja stresa tijekom cijelog dana.
Tehnologija i znanost o brzini otkucaja srca iza All-day Stress trackera i nove Body Battery su gotovo identični, izjavio je predstavnik Firstbeat Herman Bonner. Inverzan, ali verzija njihove tehnologije u Vivosmartu 4 je ažurirana kako bi se integrirala podaci o spavanju, To će, kaže, pomoći korisnicima da razlikuju stres od treninga i stres iz svakodnevnog života. Također uključuje vizualni prikaz baterije tako da korisnici sada mogu pratiti povratan trenutke, ne samo stresne.
"Baterija za tijelo je nova, ali praćenje cijelog dana, koje je usko povezano, dostupno je u brojnim uređajima tvrtke Garmin u proteklih godinu dana", kaže on. "Povratne informacije koje dobijete od Body Battery temelji se prvenstveno na analizi podataka o varijabilnosti otkucaja srca (HRV), a ista je analiza korištena za isporuku Garminova popularnog All-day stresa."
Podešavanje HRV-a
Garminova tehnologija praćenja stresa temelji se na konceptu "varijabilnosti otkucaja srca" (HRV), kaže Bonner.
Ako pogledate grafikon mjerenja otkucaja srca od EKG-a, vidjet ćete poznati uzorak vrhova i dolina. No, proizvodi koji analiziraju varijabilnost otkucaja srca promatraju vremenski interval između najviših vrhova između dva uzastopna otkucaja srca, koji se nazivaju i "R-R" interval. Nekoliko radova i jedan pregled literature iz meta-analize 37 radova pokazali su da je varijabilnost u vremenu između dva uzastopna otkucaja srca dobar pokazatelj za procjenu aktivacije autonomnog živčanog sustava - ukratko, grana središnjeg živčanog sustava koja aktivira borba ili bijeg ”na stres.
Čudno, malo nepravilni R-R intervali su a dobra stvar, Što su pravilniji, to više može ukazivati na to da se tijelo ne oporavlja od prethodnih stresova - to bi moglo iscrpiti tjelesnu bateriju. No, tijekom neke vrste opuštajuće aktivnosti, HRV može postati nepravilan. To bi moglo pomoći u punjenju baterije.
"Među nezaboravnim stvarima koje smo vidjeli u našim procjenama životnog stila su ljudi koji prepoznaju da je telefonski poziv njihovog supružnika ili vrijeme igranja s njihovom djecom zapravo potaknuli njihovu razinu energije", dodaje Bonner.
Firstbeat nije jedina tvrtka koja vidi potencijal u analizi HRV-a. On pokreće druge „stres trackere“ na tržištu i koriste ih tvrtke poput Cardiograma za praćenje stanja srca, a istraživanja sugeriraju da bi ona također mogla biti korisna za određivanje razine stresa.
Način rada u odnosu na praćenje cijelog dana
Ova funkcija će korisnicima omogućiti da shvate što brže troši bateriju tijela: teška vježba koja može uzrokovati kratkotrajnu iscrpljenost ili dan neaktivnosti ispunjen stalnim stresorima? Čini se da baterija tijela može razlikovati ovo dvoje, kaže Bonner.
"Težak trening će iscrpiti vaše tijelo baterija brže, ali prekomjerni stres zadobio tijekom radnog dana može imati veliki kumulativni utjecaj", objašnjava on. U načinu vježbanja, kaže, Firstbeat određuje utjecaj na tijelo malo drugačije fokusirajući se na trajanje i obrasce intenziteta tijekom vježbanja koji mu omogućuju da procijeni koliko će dugo trajati oporavak tijela.
Dodajte tome i ideju da se tjelesna baterija može kretati u oba smjera, a čini se da Garmin poduzima korak u prostoru za praćenje načina života.
Spooky David Bowie Video pronalazi tijelo velikog Toma
I zabrinuo sam se da David Bowie više ne može biti stvarno čudan. Da dokažem da nisam u pravu, šefe! Bowie ima novu noćnu moru sa slijepim glazbenim spotom s mrtvim astronautima i crkvom u kojoj želi vrištati na tebe o cipelama i praviti lica, što gotovo odvrati pažnju od toga koliko će još gore stvari stići. C ...
Spavanje, listovi, zdravlje, tijelo, životni stil, posteljina, ručnici, čišćenje, bakterije
Istina je izašla i vrijeme je da promijenite plahte. Znanost je sada dokazala da su ti plahte zapravo plodno tlo za bakterije i cijelo to vrijeme ste spavali u prljavštini. Dobra vijest je da čudo ima rješenje koje smo tražili.
Strava's Fitness Tracker Globalna karta topline otkriva vojne tajne
GPS fitness trackers bilježi trčanje rute, ali podaci koje prikuplja pokazuje, ukupno, mjesto i detalje tajne vojne baze širom svijeta.