Loše Zemaljske Sleepers mogu uzeti svoje čudne cirkadijanske ritmove na Mars, odmor lako

Prvi ljudski kolonisti na Marsu morat će se podvrgnuti nekim većim prilagodbama. Morat će naučiti kultivirati Marsovu prljavštinu, uhvatiti se u koštac s činjenicom da vjerojatno ne idu kući, i shvatiti seksualnu situaciju. Naizgled manje važna prepreka bit će učenje kako spavati na crvenom planetu - i to samo po sebi može učiniti ili prekinuti misiju. Srećom, znanstvenici su naišli na tajnu odmora na Marsu: imaju dugi cirkadijalni ritam.

"Jedna stvar je da Mars ima orbitu koja je malo dulja od Zemlje, ali to je velika stvar, jer ako ćeš ići s Zemlje na Mars, morat ćeš moći spavati 39 minuta duže svaki dan, ”Erin Flynn-Evans, koja vodi istraživački centar za spavanje u NASA-inom Ames istraživačkom centru, za Washington Post, "Jedna stvar koju smo pronašli je da su ljudi koji imaju duži cirkadijanski ritam vjerojatno prikladniji za odlazak na Mars."

Da biste osvježili pamćenje: cirkadijanski ritmovi su fizičke, mentalne i promjene ponašanja koje pokreću naši biološki satovi. Regulirane malim jezgrama u sredini mozga, cirkadijanski ritmovi obično su oko 24 sata, ali se malo razlikuju od osobe do osobe. Genetski su određeni i cirkadijanski ritmovi.

Cirkadijalno razmišljanje privlači NASA-u i drugim svemirskim agencijama jer je umorni astronaut potencijalno katastrofalan astronaut. Na svemirskim letovima, pokazalo se da ne-24-satni ciklus svjetla i tame, kao i promjena u gravitacijskom opterećenju, zamjenjuju astronautove cirkadijanske satove, što onda može ugroziti njihovo raspoloženje, spoznaju i ukupnu izvedbu. Iako je NASA ranije bila kritizirana što ne uzima ozbiljno san, ljudi kao što je Flynn-Evans rade na tehnikama koje pomažu da se rasporedi spavanja u prostoru omoguće, poput korištenja različitih svijetlih boja kako bi astronauti bili umorniji ili budniji.

Kada ljudi konačno stignu na Mars, oni će postojati u svijetu gdje, Atlantik bilješke, osjećat će se kao da idu na Zapad dvije vremenske zone svaka tri dana. U eksperimentu iz 1997. znanstvenici su dobili upute da žive u tim uvjetima i pobunili su se dok se eksperiment ne završi. Odluka da se završi show rano neće biti opcija kada astronauti zapravo žive tamo, tako da dulji cirkadijanski ritmovi mogu biti prekretnica između uspjeha i katastrofe.