8 Najveći znakovi krize srednjih godina za čovjeka i što ih uzrokuje

Znakovi krize srednjeg životnog vijeka za muškarca ga mogu ponekad iznenaditi iznenađenjem kada misli da bi trebao biti najsretniji. Evo razloga za to.

Kažu da čovjekov život počinje u četrdeset. Na kraju krajeva, vrijeme je u kojem se većina muškaraca naseljava s obitelji, uspostavljenom karijerom i blaženim umirovljenjem kojem se raduju. Međutim, život u srednjim godinama možda i nije tako idiličan kao što bi većina zamislila, jer za neke muškarce to je vrijeme kada muškarci počinju znakove krize srednjeg životnog vijeka kucati na njihova vrata.

Kriza srednjih godina neugodna je faza u čovjekovom životu. Za većinu je to trenutak kad osjećaju da su potrošili svu svoju mladenačku energiju. Na putu su prema silaznoj entropskoj spirali starosti.

Što muškarcima donosi krizu srednjeg staleža?

Krizu srednjeg staleža donosi mnoštvo čimbenika. U početku su mislili da ih je dovelo starenje. Iako je dob čimbenik doživljaja krize srednjih godina, ona je zapravo uzrokovana kombinacijom promjena u čovjekovom fizičkom stanju, karijeri, odnosu s partnerom i njegovim prošlim iskustvima.

Kriza srednje dobi obično se dogodi muškarcu u četrdesetima. Ali trenutne studije pokazuju da se to događa već u trideset petom ili čak puzanju u pedesete.

# 1 Fizički znakovi starenja. Jednog dana primijetite da vam zastaje dah nakon što se popnete kratkim stepenicama. Primijetit ćete i očevog tijela, sijedu kosu i povučenu kosu, zajedno sa smanjenjem izdržljivosti tijekom seksa. Svi ti fizički znakovi govore jednu priču: prošli ste razdoblje mladosti i na putu ste za fizičko propadanje.

# 2 Misli o vlastitoj smrtnosti. Možda uzrokovana smrću roditelja ili iznenadnim prolaskom prijatelja. Drugi put doživi blizak smrt sa pretrpljenim blagim udarom ili dijagnosticiranom nečim zloslutnim. Ova zvona alarma govore da smrt dolazi prije ili kasnije. Poteče vam vrijeme da radite stvari koje želite.

# 3 žali zbog neispunjenih životnih ciljeva. Činjenica je da biti odrasla osoba može biti teško. A najviše uzima svoj danak na čovjekove snove i ciljeve. Kad se bave odgovornostima nadvlada čovjekov život, nema drugog izbora nego da te planove i snove ostavi po strani.

Problemi počinju kada ga progone ti neispunjeni snovi i ciljevi. Smatra da je već prestar, a prekasno je da slijedi svoje ciljeve.

# 4 Osjećaji neadekvatnosti ili beskorisnosti koje je donijela njegova dob. Na poslu prosljeđuju promocije mlađim dečkima jer niste baš tako pametni ili energični. Kod kuće vaša djeca provode manje vremena s vama jer su vam okusi za rekreativne aktivnosti nekako "dosadni". Ovakva iskustva doživljavaju da se čovjek osjeća „zaostalim“.

Znakovi krize srednjeg života za muškarca

I poput bolesti, kriza u srednjem životnom dobu ima simptome koji se mogu primijetiti očitim promjenama u čovjekovom ponašanju, emocijama i interakciji s njegovim voljenima.

# 1 Osvještavanje svog izgleda. Kupuju puno „pomlađujućih“ proizvoda za svoju kožu, redovito obojavaju kosu i svijest o načinu oblačenja muškarci su sve znakovi krize srednjeg životnog vijeka, a vrlo je jasan znak da se možda bavi stvarnošću da je prošao njegova premijera. Sve to čine kako bi suzbili očite znakove starenja i vratili se „najboljem izgledu“ svog premijera.

Kad čovjek primijeti fizičke znakove starenja, može postati nesiguran i uložiti napore kako bi pokušao usporiti njegove učinke.

# 2 Opsesija fizičkom spremnošću. Obično cijeli dan samo sjedi na kauču, ali odjednom, razvija fitness rutinu. Opsjednutost tjelesnom aktivnošću također je jedan od velikih znakova krize srednjeg životnog vijeka za muškarca. Izjavljuje drugima da i dalje može raditi fizičke aktivnosti unatoč dobi ili raditi na očuvanju svog zdravlja i / ili tijela.

# 3 Puckovi nostalgije u razgovorima. Uvijek donosi "dobra stara vremena". Često odlazi na nostalgična hodočašća u nezaboravna mjesta kako bi podsjetio na prošlost. Za muškarce koji doživljavaju krizu srednjeg životnog vijeka budućnost je sumorna i ne vrijedi ih se radovati. Umjesto toga, osvrću se i uživaju u sjećanjima na najbolje godine svog života.

# 4 Depresivne epizode. Za vrijeme krize srednjih godina, čovjekovo je emocionalno stanje najosjetljivije. Osjećaj neadekvatnosti i žaljenja prema dobi čine ga sklonim depresivnim epizodama. On može imati trenutke kad iznenada izgubi motivaciju za obavljanje stvari u kojima uživa i odvaja se od svog društvenog kruga i obitelji.

# 5 Želja za bavljenjem novim hobijem. Odjednom se odluči baviti kožnim zanatom. Tada se umorio od toga i počinje graditi craft pivovaru. Nakon toga pridružuje se deset drugih radionica za različite vrste hobija.

Možda mu je samo dosadno, ali ovakav način ponašanja mogao bi signalizirati krizu u srednjem životnom dobu. Iznenadna želja za bavljenjem novim hobijem može mu se protumačiti da pokušava odvratiti pažnju od svog trenutnog života i odgovornosti.

# 6 Impulzivno ponašanje. Bez savjetovanja sa svojim partnerom ili obitelji, on se iznenada odluči preseliti u drugu državu, potrošiti životnu ušteđevinu kako bi kupio čamac ili starinski automobil ili odjednom napustio posao kako bi započeo posao. Kad čovjek pokaže takvo impulzivno ponašanje, prolazi kroz srednju krizu.

Takve odluke obično proizlaze iz krajnjeg nezadovoljstva ili dosade sa trenutnim životom. Smatra da tim impulsivnim odlukama i dalje održava kontrolu nad svojim životom. Nije zaglavio čekajući mirovinu.

# 7 Gubitak interesa za obitelj. U početku je obiteljski čovjek koji provodi vrijeme sa suprugom i djecom. Danas mu je vrijeme stisnuto između posla, novih pronalazaka hobija, druženja sa starim prijateljima i novog fitnes režima. Čak i jedva spava sa suprugom. Kada muškarac doživi krizu srednjeg životnog vijeka, manje ga osjeti distrakcijom.

# 8 Brbljavost i neprijateljstvo prema obitelji. Tijekom krize srednje dobi, čovjek diže u zrak i iskazuje frustraciju prema svojoj obitelji. To se može shvatiti kao mrzovoljnost ili napad bijesa zbog sitnica. Čovjek koji prolazi kroz srednjovjekovnu krizu može okriviti svoju obitelj kao razlog što se zaglavio u neispunjenim snovima.

Znakove krize srednje dobi za čovjeka karakteriziraju žaljenje, nostalgija i strah od neizbježne fizičke degradacije i smrtnosti. Ako u životu primijetite bilo što od toga, vodite unutarnji dijalog i popravite to, prije nego što pogoršate svoj život.