Kako kontrola uma može spavati oružje u ratu protiv predrasuda

Ovaj članak Therese Fisher izvorno je objavljen u Van Winkle's, publikaciji posvećenoj spavanju.

Dana 26. veljače 2012. godine, nenaoružani mladić ubijen je nakon što je kupio Skittles i Arizona Fruit Punch. Nažalost, snimak je okončao njegov život i izazvao raspravu diljem zemlje, pretvarajući majicu s kapuljačom u simbol rasnih odnosa u Americi.

Svi znaju priču o Trayvonu Martinu i njegovom strijelcu Georgeu Zimmermanu. Mi smo upoznati s pojedinostima jer je njegova smrt ponovno pokrenula rasne napetosti koje su tinjale barem otkako su pobune u Rodney Kingu potresle Los Angeles 1992. godine. i prisilili Amerikance da priznaju da boja nikada nije prestala važiti.

Sve to vrijeme, u laboratoriju na Sveučilištu Northwestern, kognitivni neuroznanstvenici i socijalni psiholozi radili su na popuštanju evolucijskih korijena rasizma i seksizma. Naoružani psihometrijskim testovima, snimkama moždanih valova i malim brojem ispitanika, istraživački je tim nastojao koristiti podsvjesne znakove kako bi pomogao ljudima da postanu manje pristrani - u snu.

"To je bilo prije nego što je počela sva sramota zbog Trayvona", rekla je Jessica Creery, istraživačica za spavanje uključena u projekt, "ali nešto je neko vrijeme bilo mjehuriće, i svi smo to primijetili."

Ne samo da je vrijeme studiranja djelovalo; i sama studija je radila. Otključavanje ukorijenjenih predrasuda, čini se, ovisilo je o otključavanju sna.

SPAVANJE NA VRH

Za većinu nas, spavanje je vrijeme za pozitivno, odlučno i konstruktivno ništa, Um sanjanja može se utrkivati, a automatski procesi mogu zadržati tijelo i mozak zajedno, ali zatvoreno oko je prekid od rokova, dobro držanje, mali razgovor i druga očekivanja koja dolaze s budnošću.

Osim, to jest, za rastuću zajednicu ljudi koji ne žele prihvatiti odmor kao besposleno sranje. Za njih je spavanje prilika da razmisle o sljedećoj velikoj ideji, napišu melodije i pilotiraju vlastite fantazije.

Poznati kao "svjesni hakeri", ti pojedinci iskorištavaju načine na koje um postaje podesiv kada izgubi zaštitni pečat budne spoznaje. I lucidni sanjari i hipogogeni umjetnici, na primjer, rudarili su prijelazno stanje između sna i budnosti, gdje polu-svjesni um može iskorištavati snove. Dok hakeri svijesti variraju u svojim ciljevima, sveobuhvatna potraga je osobna poboljšanja.

Studija Sjeverozapad je uvela drugu vrstu hakiranja svijesti - onu koja cilja na drugu državu, s drugačijim ciljem. Oni su manipulirali dubokim snom kako bi odvojili načine na koje se povezujemo s drugim osobama sličnog uma, ili s onima s istom rasnom pozadinom ili onima iz iste ekonomske klase. Duboko ukorijenjene predrasude, ukorijenjene u kolektivnu kulturu, vrebaju čak iu najiskrenijoj liberalnoj duši. Tijekom naših života možemo se boriti protiv njih - s različitim stupnjevima uspjeha.

Ili, ako ste znanstvenik u Northwesternu, nastojite odvojiti, rastaviti i dezintegrirati ove predrasude. Nazovimo ga "hakiranjem pristranosti". Dok manipuliranje spavanja za društveno dobro može zvučati kao idealističko napuhavanje, to je zapravo izvedivo i pragmatično. Sve dok hakeri i razvojni programeri neprestano hakiraju i razvijaju se, nema razloga da pristranost-hackiranje nije na horizontu.

Neuznemireni um nije monolit koji još uvijek sjedi u jednoj državi. Kako mozak maršira kroz svoje cikluse spavanja, on preuzima različite uloge. Da bi hakirali različita stanja svijesti, moramo poštovati i razumjeti pomicanje neuronske fiziologije mozga koji spava. Najnovija istraživanja prikazuju duboki san kao tihi radni konj. Usporio na električni mlaz, potrebno je pauzu od upijanja i tumačenja vanjskog svijeta, te se umjesto toga usredotočuje na jačanje onoga što smo naučili tijekom budnog vremena. Važna sjećanja ojačavaju; smeće misli susreću njihovog tvorca.

Upravo tijekom tog perioda mirovanja udruge se stvaraju tijekom glađenja budnosti i spajaju se u podsvijest. Ako je hypnagogia izbor stanja uma za kreativne tipove, onda pristranost-hackers dobiti dibs na dubok san.

ISTRAŽIVANJE OSNOVE BIAS-a

Evolucijski psiholozi objašnjavaju pristranosti kao podsvjesne mane u percepciji koje informiraju kako razumijemo svijet. Kao i svaka druga navika, teško ih je razbiti. Ljudi imaju prirodnu sklonost razlikovati “ljude poput nas” od drugih, dar koji je ostao od naših dana lovaca-sakupljača, kada je preživljavanje bio glavni cilj odreda.

Koristeći psihološki govor, sklonost se naziva "pristrasnost unutar grupe" i tajno oblikuje naše stavove i ponašanje. Razmotrite početnu studiju iz 1950. godine u kojoj su psiholozi tražili od obožavatelja suparničkih nogometnih timova da pripovijedaju istu igru ​​i pozdravljeni su s različitim skupovima činjenica. drugi tim, što god da je bilo, očito se igralo prljavo, rekli su navijači.

S nekoliko stoljeća društvenog jačanja, predrasude se oblikuju, manifestirajući se kao stereotipi dovoljno snažni da se odupru zakonima i kulturnim pokretima koji su dizajnirani da ih uklone. Crni životi su važni za mnoge ljude, a ipak im se prekida. Ravnopravnost braka bila je tvrda pobjeda, ali kretanje izvan pojma ravno kao "normalno" bit će mnogo teže. Prosvijetljeni muškarci vole ideju pametnih žena, ali se pod pištoljem otkrivaju kao feministkinje ferweather.

Usprkos našoj nemogućnosti da rastavimo sustavne predrasude, nedavna istraživanja psihologije i neuroznanosti prikazuju društvene predrasude koje su također pomalo mekane, barem na neuralnoj razini. Na primjer, Jay Van Bavel, socijalni psiholog na NYU, koristi neuro-slikovni prikaz kako bi se vidjelo kako se moždana aktivnost mijenja kada se ljudi pridružuju novim, raznolikim skupinama, osobito u konkurentskom kontekstu, kao što je košarka ili noć trivijalnosti.

U jednoj studiji iz 2014. Van Bavel i njezini kolege pratili su promjene u aktivnostima u područjima mozga uključenim u prepoznavanje emocija i lica - važni procesi kada je u pitanju razlikovanje vaše klike od ljudi koji nisu važni. Skeniranje mozga i podaci o ponašanju ukazuju na to da nositelji pristranosti brzo vide svoj novi tim kao svoju „in“ skupinu, zanemarujući rasne linije koje su prije bile važne.

Drugim riječima, zamijenili su stare pristranosti za nove, kontekstualno relevantne.

UNSEATING NAŠE DUBOKRETNE INSTINCIJE

Ne možemo potpuno zanemariti predrasude, ali možemo li ih povezati? Ako je tako, kako ćemo nastaviti?

Uđite u projekt Northwestern, zajednički napor između tri laboratorija. Sama studija bila je jednostavna. Ono što su se njegovi dizajneri nadali pokazati, međutim, bilo je dovoljno veliko da se baci bodež u desetljećima analize ljudskog ponašanja.

Prvo, istraživači su koristili standardizirani psihološki test (pod nazivom Implicitni test testiranja ili IAT) kako bi procijenili snagu dviju široko rasprostranjenih predrasuda: žene kao ne-znanstveni i crnci kao loše. Zatim je uslijedio trening "ne-pristranosti". Sudionici su gledali parove riječi i slike kako bljesnu preko zaslona. Parovi riječi-slike su ili pojačali ili proturječili jednoj od dvije predrasude. Kad god sudionici vide parove suprotnosti predrasudama, rečeno im je da pritisnu gumb; zauzvrat su čuli poseban zvuk koji je bio specifičan za tu pristranost.

"Vidimo da su ljudi prikazani kao glupi, ditzy djevojke i nasilni crnci." Reče Creery. "Nije da ih učimo jer se susrećemo s takvim ljudima. Te su predrasude samo toliko ukorijenjene i ponavljaju se iznova i iznova u medijima iu našem svakodnevnom životu."

Sljedeća je faza "cueing". Sudionici su uzeli 90-minutnu dremku, dok su znanstvenici pratili aktivnost spavanja mozga pomoću EEG-a (elektroencefalografija). Nakon što su sudionici ušli u dubok san, istraživači su ponovili različite zvukove potpisa koji su povezani s kontradikcijama pristranosti. Svaki sudionik čuo je jedan (ali ne oboje) dva zvuka povezana s znanstvenim ženama ili dobrim crncima tijekom perioda od 20 do 30 minuta.

Sudionici su ponovno uzeli IAT odmah nakon spavanja i ponovno tjedan dana kasnije. Njihovi rezultati ukazivali su na slabljenje pristranosti u odnosu na stereotip koji su trebali prevladati tijekom dubokog sna. Ali, i ovdje je vrlo važna točka, oni nisu pokazali nikakvu promjenu u pristranosti prema drugom stereotipu - onoj koju nisu 'obučili' da prevladaju.

Drugim riječima, samo po sebi, obuka o nepristranosti imala je mali utjecaj. Međutim, s dubokim snažnim pojačanjima, rasuđivanje se počelo raspadati. Ova metoda se naziva reaktivacija memorije, a to nije ništa novo. Ali ova studija je bila prva takve vrste koja je narušila perceptivne navike koje su se stvrdnule u sjećanje.

Smanjenje pristranosti nije bio mali podvig; zapravo, rezultati su bili iznenađujući da su urednici časopisa Science samo objavili studiju nakon što je tim pokazao da mogu ponoviti rezultate. S novom flotom napper-a, učinili su upravo to. Znanstvenici su odavno smatrali da su pristranosti previše prevelike, predaleko izvan svijesti, da potpadaju pod utjecaj kognitivne kontrole.

Činjenica da je tim bio u stanju proizvesti iste rezultate iz dvije različite fokus grupe govori mnogo.

UZIMANJE NA TRŽIŠTE

Ovo nije prvi put da je takozvana "obuka mozga" obećala da će nas učiniti boljim ljudskim bićima. Razmotrite Neuroracer, terapeutsku video igru ​​osmišljenu kako bi pomogli starenju mozga da povrati kognitivnu kontrolu. Isto se tako dobro pokazalo u kliničkim ispitivanjima. Ali sada, igre masovnog tržišta za trening mozga, kao što je Lumosity, došle su pod vatru kao teške na tvrdnje i tanke na rezultate.

Može li pristranost-hacking premostiti veliku podjelu između laboratorija i stvarnog svijeta?

"Mislim da to nije tako nevjerojatno", reče Creery.

Pod pretpostavkom da su rezultati doista reproducibilni izvan laboratorija, sigurno postoje komercijalne mogućnosti. Nije teško zamisliti tvrtku ili vladinu agenciju koja bi angažirala tvrtku koja je hakirala predrasude i koja bi vodila zaposlenike kroz poslijepodne nepristranog treninga. Te noći, zaposlenici slijede upute (slušalice, telefonska aplikacija, podsvjesni zvukovi) kako bi pojačali dnevnu sesiju tijekom dubokog sna.

Nije teško uvidjeti vrijednost za organizacije koje se ponose u stvaranju raznolike radne snage. U privatnom sektoru, globalne se korporacije s ponosom mogu predstaviti kao “bez predrasuda”. U javnom sektoru zamislite policijske snage koje su ovjerene takvim sustavom.

Doista, uklanjanje - ili barem zatvaranje - pristranost u provedbi zakona i drugim sektorima odlučivanja podijeljenim na druge (npr. Hitna medicina, vojna služba) je najočitija primjena. U žaru trenutka, odluke koje se temelje na mentalnim prečacima prirodno donose odluke. Neki psiholozi te mentalne prečace nazivaju “heuristikom”, iracionalnim uvjerenjima koja, iako ukorijenjena u svim vrstama predrasuda, i dalje služe praktičnoj funkciji.

Nažalost, kao što dobro znamo, duboko držane, podsvjesne predrasude mogu pojačati netočne, štetne pretpostavke o rasi, spolu, etničkim i vjerskim uvjerenjima. Prije nego što to saznajete, stražari iz susjedstva gađaju nenaoružane tinejdžere.

U manjem opsegu, hacking pristranosti bi eventualno mogao eliminirati ono što neki znanstvenici nazivaju mikroagresijama, one manje podsvjesne reakcije koje bi mogle osramotiti čak i najodgovornijeg pjevača "Kumbayu". "Kada ljudi primijete da možda malo više privuku torbu kada prođe crni muškarac, a to ih čini da se osjećaju loše," Creery sugerira, "ili kad ljudi čitaju nešto što je napisao čovjek i više su impresionirani njime."

To ne znači da će jedan napitak ispunjen sublimacijom ikada izbrisati doživotnu naviku rasno nabijene torbice. Vjerojatno je to postupan proces. I čak iu teoriji, pristranost hakiranja ima granice. To zahtijeva komplementarnu obuku koja ne uključuje pristranost. Štoviše, on djeluje samo kao sredstvo kontrole uma za pristajanje umova. Psihopati se ne moraju primjenjivati.

"Morate imati neku namjeru da se želite riješiti pristranosti", rekao je Creery. "Mislim da nikome ne bismo mogli ispirati mozak jer ako se, dok radite trening dio zadatka, osjećate ljuti što to radite, tada ponovno aktiviranje treninga tijekom spavanja vjerojatno će samo ponovno aktivirati ljutnju, a to nije ono što želimo. Mislim da bi bilo vrlo teško naučiti nekoga da ne bude pristrasan ako su zadovoljni svojom predrasudom."

Pristanak, dakle, može biti velika prepreka. To mogu biti počinitelji zločina iz mržnje kojima je najpotrebnija zamjena pristranosti, ali većina će se suzdržati od terapije. Ali što je s onima koji osuđuju vlastite zločine? Zar nije moguće zamisliti preokret u pristranosti kao dio rehabilitacije zatvorenika? Kriminalci koji doista žale zbog svojih postupaka, imali bi svaki razlog da svoje pristranosti ošišaju dok bi drijemali iza rešetaka, nadajući se da će obrijati neko vrijeme izvan svojih kazni.

UDARANJE U BUDUĆNOST

Istraživanje na sjeverozapadnom dijelu uključivalo je samo jednu epizodu dubokog spavanja. Sljedeći korak, kaže Creery, možda je nekoliko dana za redom. I, dodaje, ne mogu isključiti mogućnost, na primjer, da smanjenje jedne pristranosti može pojačati drugu. Mozak je nejasan organ s mrežom povezanih funkcija, i važno je razumjeti kako guranje jedne poluge utječe na druge.

Posao Creery i njezinih kolega zaslužio je oduševljenje i podigao obrve drugih znanstvenika. Obožavatelji to istraživanje smatraju nevjerojatnim otkrićem, dok kritičari brzo dovode u pitanje trajne učinke postupka. Ali čak i njihovi skeptični vršnjaci pohvalili su studiju kao, ako ništa drugo, dobar početak s velikim ciljem.

Konačno, tu su i pitanja morala i autonomije. Bez obzira na to koliko dobronamjerni, pristranosti hakiranja, dovedeni do krajnosti, mogu nalikovati distopijskom društvenom uvjetovanju i ispiranju mozga. S obzirom na brz rast tehnologije, široko prihvaćanje nosivih sredstava i čak porast virtualne stvarnosti, je li teško zamisliti budućnost prigradskih trgovačkih centara sa sokovima, SoulCycles-om i centrom za pristranost? Ili kako o sudskoj obuci pristranosti nakon razmjene nekoliko zagrijanih riječi s nepoznatom osobom na semaforu?

Stavljajući ovu fikcionaliziranu budućnost na stranu, već koristimo terapijske intervencije koje na neki način podsjećaju na pristranost. Kognitivna bihejvioralna terapija (CBT) ovisi o preusmjeravanju svog uma oko određenog problema, bilo da se radi o tjeskobi ili nesanici. Licencirani hipnotizeri tvrde da zaobilaze svjesni um da bi uredili poroke i traume.

Koja je glavna razlika? Kao prvo, u ovoj novoj budućnosti to radimo zatvorenim očima i našim čuvarima dolje. Iako je prikladno, to samo po sebi može biti previše zastrašujuće za prosječnog, blago pristranog građanina da prihvati.