Brain Training Hype je upravo to - Hype

Industrija treninga mozga posljednjih je godina pod velikim pritiskom zbog pretjerano naglašenih tvrdnji da igranje kompjuterskih igara temeljenih na vještinama može vas učiniti općenito pametnijim i zaštititi vas od gubitka uma dok starite. Ranije ove godine tvrtka iza Lumositya bila je kažnjena s 2 milijuna dolara nakon što je Savezna trgovinska komisija utvrdila da su njezini oglasi obećavali poboljšanu neuronsku funkciju da budu nepotkrijepljeni činjenicama. Godine 2014. deseci psihologa i neuroznanstvenika povezali su se kako bi izrazili frustraciju, zabrinutost i oprez u vezi s rastućom industrijom, navodeći nedostatak dokaza da igre za trening mozga smanjuju rizik od demencije ili Alzheimerove bolesti.

Uz svu tu prtljagu, još je šokantnije čitati naslove nakon što je prošlog mjeseca prošle godine na godišnjoj konvenciji Američke psihološke udruge predstavljena istraživanja. "Igraj dalje! Prvo, trening mozga smanjuje rizik od demencije 10 godina kasnije ”, navodi se u naslovu Stat, "Trening mozga" smanjuje rizik od demencije u zdravih odraslih osoba - američka studija ", uzvišeno Reuters.

No, hajde da napravimo jedan korak natrag: Ovi nasilni naslovi temelje se na studiji koja nije objavljena ili podvrgnuta recenziji.

Nazivanje nalaza preliminarno jedva ostruže površinu. Doduše, ovo bi istraživanje moglo postati prvo veliko nasumično suđenje za povezivanje treninga mozga s dugoročnim rizikom za demenciju - ali to bi trebao biti signal za oprez, a ne za slavlje, ohrabrujući znak, ali ne nužno definitivan. Ipak, BrainHQ, tvrtka koja prodaje specifičnu igru ​​obuke uključenu u istraživanje, prodire znanost kao ustaljenu. "Jedinstvena vježba mozga smanjila je dugoročni rizik od demencije gotovo na pola u velikoj studiji starijih osoba", navodi se u priopćenju.

Budite oprezni, ljudi! Stopa neurohipa danas je visoka i penje se! Moj novi post: http://t.co/mXZG6VYESd pic.twitter.com/vEk5ctk2Iy

- Hilda Bastian (@hildabast) 25. srpnja 2016

Postoji mnogo stvarnih i potencijalnih metodoloških problema s ovim radom, a Hilda Bastian detaljno opisuje neke od njih ovdje. Ali ovdje je najveći, najizraženiji problem: oni ljudi koji su vidjeli smanjenje rizika od demencije od 48 posto u odnosu na kontrolnu skupinu tijekom deset godina? Nisu bili slučajni, Samo oni koji su nakon prvog kruga odabrani za “booster” dodatnu obuku pokazali su ovaj rezultat, a kako bi se kvalificirali, morali ste se pokazati do najmanje osam od prvih deset treninga.

Ovo je iz istraživačkog rada iz 2014. na temelju istih podataka iz iste 10-godišnje studije:

„Napominjemo da je procjena učinka dopunskog osposobljavanja ograničena jer dvije interesne skupine (obučene i neobrazovane) nisu usporedive. Kako bi bili prihvatljivi za selekciju za obuku za dopunsko osposobljavanje, sudionici su morali završiti najmanje 80% osnovnog osposobljavanja. Nasuprot tome, samo je 20% sudionika koji nisu obučeni za obuku završili osnovnu obuku. Stoga, skupina koja nije obučena za obuku nije preopterećena osobama koje nisu završile osnovnu obuku i ne odražava ni sudionike koji su završili osnovnu obuku, niti neučeni sudionici (tj. Kontrolnu skupinu), ali nešto između."

Iznenada, hvalisavši se na velikom, randomiziranom suđenju, čini se nešto manje impresivno. I taj članak iz 2014.? Sudionici koji su prošli obuku rekli su da su poboljšali zadatke svakodnevnog života, iako istraživači nisu mogli pokazati značajno i mjerljivo poboljšanje.

To ne znači da su igre treninga mozga beskorisne. Specifična tehnika o kojoj se radi, pod nazivom “brzina obrade” i koju BrainHQ prodaje kao “dvostruku odluku”, pokazala se da ima efekte prelijevanja u živote ljudi koji ga koriste, uključujući poboljšanje njihovih vozačkih vještina. To može biti velika stvar za starije osobe koje pokušavaju zadržati svoju neovisnost.

Ali postoji mnogo koraka prije nego što tvrtka može čvrsto poduprijeti tvrdnju o smanjenom riziku za demenciju, a dobivanje ovog istraživanja pregledano je i objavljeno je samo prvo.

"Jedna studija, provedena od strane istraživača s financijskim interesima u proizvodu, ili jedan citat znanstvenika koji zagovara proizvod, nije dovoljna za pretpostavku da je igra strogo ispitana," pišu znanstvenici u njihovom konsenzusu o treningu mozga industrija. "Nalazi se moraju ponoviti na više mjesta, na temelju studija koje su proveli neovisni istraživači koji su financirani iz neovisnih izvora."

U ovom slučaju, vodeći istraživač je radio kao plaćeni savjetnik tvrtke koja posjeduje „Double Decision“, ali nije iskazala interes za budući uspjeh proizvoda.

Nadajmo se da niste u fazi života u kojoj ste zabrinuti zbog mentalnog propadanja, ali evo potpuno nepotvrđenog načina da budete sigurni da ćete ostati zdravi i oštri do dana smrti: Svaki put kada vidite tvrdnju da komercijalni proizvod je "Dokazano, po znanosti!" kopati malo dublje. Razvijanje vještina kritičkog mišljenja garantirano će vas učiniti sretnijima i boljim u sportu, jer su mozgovi čudni i tko zapravo zna kako oni rade?