Energetska pića povezana s negativnim psihološkim učincima u američkim vojnicima

Za vojnike na prvoj liniji, privlačnost energetskih pića je očita - čak i najslabija klizanja u budnosti mogu biti skupa. Ali ova navika uzima danak. Jednom kada se turneja završi i ulozi su niži, nedavna istraživanja pokazuju da stalna svijest pod utjecajem kofeina može zahtijevati dulje i zlokobnije troškove.

Istraživanje objavljeno u časopisu Vojna medicina pokazuje da su energetska pića tipičan dio života za vojnike, a neki su besplatni kako bi vojnicima pomogli da nose teret stalnog budnosti, unatoč tome što vojni službeni materijali savjetuju vojnike da budu oprezni s njima. No, kao što većina ljubitelja kofeina zna, teško je ostaviti tu naviku.

"Hell fucking yeah", komentirao je veteran na Redditu o energetskom piću Rip It. - Sad kad sam vani, još uvijek ih dobivam jer su one jeftine u državama. Moje domaće drvo prodaje ih za 1 $. Ponekad ih privremeno označe na 50 centi."

- Ne najbolji energetski napitak za kušanje, ali mi je to pomoglo da dođem do raspoređivanja. Osjećam se obveznom da ih nastavim podržavati. Pišem u njihovom radu pismo zahvaljivanja njima prije nekoliko mjeseci i oni su mi kuponi za besplatan Rip It!"

Energetska pića i gubitak sna

Raspoređivanje u konzervi iz Vojske

Ovaj Vojna medicina papir, predvođen dr. sc. Robinom Toblinom, dr. sc., kliničkim psihologom iz američke javne zdravstvene službe, ispitao je 627 muškaraca nakon što su stigli kući. Autori navode da je 75 posto tih vojnika još uvijek konzumiralo jedno energetsko piće dnevno, a ukupno 16,1 posto konzumiralo je dva ili više dnevno. U potonjoj su skupini otkrivene veće stope post-traumatskog stresnog poremećaja, anksioznosti i problema sa spavanjem.

"Ključni nalaz je bio da su problemi mentalnog zdravlja (tj. Depresija, tjeskoba, PTSP i zlouporaba alkohola) snažno povezani s visokom razinom korištenja energetskih napitaka", pišu autori u svom radu. “Ranije je bilo nejasno da li postoji veza između uporabe energetskog pića i problema mentalnog zdravlja; ova studija daje više dokaza za povezanost uporabe visokih energetskih napitaka i većih problema s mentalnim zdravljem."

Međutim, ovo je samo anketa i mnogi vojnici su bili već rješavanje tih psiholoških problema - nema jasnih dokaza da energetska pića uzrok ih. No, ova studija daje rane dokaze da konzumiranje energetskih napitaka može imati trajne posljedice izvan brzog kofeinskog trzanja što ih čini tako poželjnima. Autori su to posebno primijetili kada su promatrali slučajeve umora, koji je također simptom nekih od ovih stanja, poput depresije.

Autori navode jaku korelaciju - najjaču u studiji, statistički govoreći - između korištenja energetskog napitka i umora. Važno je naglasiti da se to također ponavlja u većim studijama o američkim vojnicima. Godine 2012. CDC je objavio izvješće koje pokazuje da su vojni službenici koji su pili više od tri energetska pića dnevno vjerojatnije prijavili da će spavati manje od četiri sata po noći. Autori ove studije uzeli su svoje rezultate u tandemu s ovim prošlim istraživanjima kako bi pokazali da korištenje energetskih napitaka može pomoći u suzbijanju umora u kratkom roku, ali imaju suprotan učinak na duge staze:

Zanimljivo je da je korištenje energetskih napitaka povezano s umorom. Taj odnos sugerira da korištenje energetskih napitaka može potencijalno pogoršati, a ne ublažiti umor “, pišu oni.

Oprez je u tome što jednostavno nismo sigurni na koji način ti učinci idu. Moguće je da je korištenje energetskih napitaka jednostavno još jedna manifestacija psiholoških simptoma s kojima se ova populacija bori - zbog čega autori pozivaju na daljnje proučavanje. Svrha ovog istraživanja zapravo može poslužiti da se naglasi da mogu postojati dugoročni učinci korištenja energetskih napitaka, učinci koji prelaze kratka razdoblja njihove učinkovitosti.

Sažetak:

Uvod: Korištenje energetskih napitaka postalo je široko rasprostranjeno, posebno od strane članova službe, ali njegova povezanost s problemima mentalnog zdravlja i drugim bihevioralnim i zdravstvenim problemima kao što su agresivnost i umor nije jasna. Ova studija istražuje povezanost između korištenja energetskog napitka i problema mentalnog zdravlja, agresivnog ponašanja i umora u vojnom stanovništvu.

Materijali i metode: Nakon 7 mjeseci od borbenog rasporeda, anketirano je 627 vojnika muške pješadije. Stopa prevalencije ispitana je za učestalost (definirana kao broj energetskih pića koja se konzumiraju dnevno) i količinu upotrebe energetskih napitaka (definirana kao broj unosa energetskih napitaka dnevno). Regresijski modeli ispitivali su povezanost između korištenja energetskog napitka i mentalnog zdravlja (tj. Problema sa spavanjem, depresije, tjeskobe, posttraumatskog stresnog poremećaja, zlouporabe alkohola), agresivnog ponašanja i umora. Ova studija odobrena je od strane Valter Reed Army Institute of Research Institutional Review Board.

Rezultati: Prošlog je mjeseca potrošnju energetskih napitaka prijavilo 75,7% vojnika s 16,1% konzumiranja visokih razina (2 + energetska pića / dan). Korištenje visokih energetskih napitaka, kada se ispituje prema učestalosti, povezano je s problemima mentalnog zdravlja (prilagođeni omjeri vjerojatnosti od 2,0 do 2,7), agresivnim ponašanjem (prilagođeni omjeri vjerojatnosti od 2,3 do 3,5) i umorom (β = 0,143, p = <0,001) u odnosu na one koji ne piju niti manje od jednog tjedno. Ovi obrasci su bili dosljedni pri ispitivanju količine potrošnje energetskih napitaka (visoke razine = 24 unce ili više / dan).

Zaključak: Korist od visokih energetskih napitaka prijavila je jedna od šest vojnika i bila je značajno povezana s problemima mentalnog zdravlja, agresivnim ponašanjem i umorom u vojnom stanovništvu nakon borbenog rasporeda. Poruke koje se odnose na energetska pića trebale bi potaknuti umjerenost i istaknuti povezanost s negativnim zdravstvenim ishodima i paradoksalnom povezanošću s umorom. Buduće studije trebale bi ispitati ove odnose u longitudinalnom dizajnu kako bi se razumjelo kako korištenje energetskih napitaka može utjecati ili biti pod utjecajem ovih varijabli povezanih sa zdravljem.