Emocionalna zrelost: 13 tragova znati ako netko to ima

Ključ zdrave veze je imati emocionalnu zrelost da budete empatični i brinuti koliko o svom značajnom drugom, tako i prema sebi.

Znam ljude koji imaju 19 godina, ali djeluju kao da imaju 20 godina, a onda znam i ljude koji imaju 20 godina i čine da desetogodišnjaci izgledaju zrelo. Zrelost se ne odnosi na pubertet ili starost; radi se o tome gdje ste emocionalno. Emocionalna zrelost je teška stvar, jer dolazi ne samo iz vremena kad ste hodali zemljom, već uključuje i stvari koje ste prošli i vaša životna iskustva.

Neki od nas su prisiljeni brzo odrasti zbog životnih okolnosti, a neki od nas su pokvareni tako da uopće ne odrastemo. Ključ bilo koje veze je da ste oboje na istoj razini emocionalne zrelosti.

Vaša emocionalna zrelost je sposobnost da se morate nositi sa situacijama i komunicirati s drugim ljudima. To je koliko dobro možete upravljati svojim životom, razumjeti što se događa oko vas i vašu sposobnost da upravljate svojim emocijama prema očekivanjima društva.

13 znakova emocionalne zrelosti na koje treba pripaziti

Neki znakovi mogu značiti je li vaš partner dovoljno zreo da se nosi s odraslom vezom, a postoje i drugi koji signaliziraju da biste vjerojatno trebali naći nekoga tko je više na vašoj razini. Ako se nalazite na nekom mjestu u svom životu gdje želite osnovati obitelj i ponašati se kao odrastao, to su karakteristike koje treba potražiti.

# 1 Mogu priznati da nisu u pravu. Nema ničeg što treba više emocionalne zrelosti nego priznati kad griješite. Svi želimo biti u pravu. Kad nismo, to može uzeti danak na naše samopoštovanje, a u nekim slučajevima nas čini glupima.

Pojedinac koji ima emocionalnu zrelost može shvatiti da je pogrešno dio bivanja čovjekom. Ključ je ne samo da prepoznate kada griješite, nego i to priznajete. Ako ste i dalje spremni spustiti se s brodom samo da biste dokazali da ste bili u pravu, niste spremni za zrelu vezu.

# 2 Svjesni vlastitog stereotipa ili pristranosti. Empatija je sposobnost hodati dan u tuđim cipelama. To znači da možete vidjeti nečiju tuđu situaciju i shvatiti da svi imamo svoje izazove i da nikome nije lakše.

Svi imamo pristranosti koja vode način na koji razmišljamo, ali potrebna je emocionalna zrelost da bismo priznali da su naši misaoni procesi možda i više od činjenica - oni mogu biti samo promišljanje naših misli. Biti u stanju priznati da ljudi sudi bez razloga jedan je korak na putu prema emocionalnoj zrelosti.

# 3 Emocionalna zrelost znači da vam treba vremena prije nego što reagirate. Ponekad je najteže učiniti udahnuti, razmišljati racionalno i smisliti posljedice prije nego što reagirate. Kad ste nezreli, ne razmišljate o posljedicama svojih postupaka ili reakcija.

Potreban je rast i emocionalna zrelost da biste pogledali cjelokupnu situaciju kako biste donijeli racionalnu odluku prije nego što reagirate. Ako sretnete nekoga tko brzo reagira ili pretjerano reagira, vjerojatno biste trebali potražiti negdje drugdje dugogodišnjeg partnera.

# 4 Biti ranjiv. Nitko se ne želi ozlijediti. Zapravo, svi naši instinkti temelje se na izbjegavanju boli i pronalaženju zadovoljstva. Stvar u tome da postanete ranjivi jeste da dopuštate da vaš čuvar bude spušten i ostavljate se nezaštićenim.

Nekome s emocionalnom zrelošću je potrebno da prepozna da ponekad kako biste pronašli ljubav, morate je davati, a to može potrajati i ako se ozlijedite da biste nešto stekli. "Štapovi i kamenje mogu mi slomiti kosti, ali riječi me nikad ne mogu povrijediti" jedna je od najgorih fraza ikad. Riječi povrijede više od rana jer nisu nešto na što možete staviti antibakterijski lijek i sredstvo za zavojnicu.

Priznanje da nećete umrijeti ako ste emocionalno povrijeđeni dio je odrastanja i shvaćanje da je, čak i ako se povrijedite, dio odrastanja.

# 5 Empatija. Empatija je način na koji se možemo osjećati prema drugima. Iako niste nužno u istom položaju kada imate empatiju prema drugom, možete doslovno osjetiti emocije ljudi oko vas. Netko s emocionalnom zrelošću može vidjeti situaciju i staviti se u položaj uključenih ljudi da znaju kako se osjećaju.

To vam daje bolju perspektivu zašto se ljudi ponašaju, ponašaju i reagiraju na način na koji rade. Zauzvrat, osoba koja je na visokoj razini emocionalne zrelosti može odvojiti vrijeme da vidi nečije ponašanje kao rezultat svoje okoline, umjesto da nešto nedostaje njihovom karakteru ili osobnosti.

# 6 Možete zatražiti pomoć. Osoba koja posjeduje emocionalnu zrelost je netko tko se ne boji priznati kad je nešto previše, i treba im pomoć. Razmislite o dvogodišnjaku koji želi učiniti sve samostalno. Žele svijetu dokazati da mogu sve.

Kad imate emocionalnu zrelost, shvatite da, čak i ako sve to možete sami učiniti, puno je lakše, ljepše i bolje, kad možete potražiti pomoć onih oko sebe. Da bi zreli odnos mogao raditi, morate pružiti i prihvatiti pomoć kad je to potrebno, umjesto da uvijek idete sami.

# 7 Znate kada je u redu predati se. Neke se bitke vrijede boriti, a druge su mnogo bolje mahati bijelom zastavom. Netko tko je emocionalno nesiguran nikada neće naučiti da samo pusti da netko to „ima” i krene dalje.

Borbeći se do smrti, pobijedit će u svađi ili se boriti na bilo koji mogući način, što uključuje udaranje ispod pojasa. Emocionalno zreo prijatelj shvatit će da je ponekad bolje učiniti nekoga sretnim i sigurnim nego biti u pravu.

# 8 Preuzimate odgovornost. Netko tko je emocionalno zreo preuzima odgovornost za svoju ulogu u bilo kojoj situaciji. Često želimo nekoga učiniti neprijateljem i učiniti sebe nevinim promatračem, čak i kad nismo savršeni. Uostalom, tko je savršen? Ponekad u vezama možemo poludjeti jedni druge. Ključno je da prepoznate kada pritisnete tipke ili radite kako biste izazvali ono najgore u osobi s kojom ste.

# 9 Imajte sposobnost smirivanja sebe. Nema ništa gore od nekoga tko se ne može smiriti. Ako pustite da vas netko uznemiri i ne znate kada je vrijeme da se udaljite, isključite ga i smirite se, onda je to vaša krivica i vaša nezrelost. Znati kada ćete eksplodirati, izgubiti temperament ili otići preko broda, znak je da ste zreli i spremni dijeliti svoj život s nekim drugim.

# 10 Humor u lice. Sposobnost da se nasmijete sebi, posebno u lice, je najbolji znak emocionalne zrelosti. Želite naći nekoga tko se može potući s tim i ne uzima život previše ozbiljno. Biti u stanju vidjeti sve kao privremeno i uzimati najgore situacije i pronaći srebrnu oblogu ili humor u njoj je ono što zrelo sve radi, i to je ono što će učiniti tvoj život s nekim manje složenim i to puno ugodnije.

# 11 Sposobnost prilagodbe. Još jedan znak emocionalne zrelosti je sposobnost prilagođavanja bilo kojoj situaciji s milošću. Ništa što vrijedi u životu nikada neće biti lako. Što stariji budete, što više situacija prolazite, što više iskustva imate, bolje ćete naučiti ići uz tok i prilagođavati se onim stvarima oko vas.

Oni nezreli misle da bi im se svijet trebao prilagoditi. Vi niste središte svemira, ali kad ste nezreli, to je upravo ono u što vjerujete. Netko tko je emocionalno zreo prepoznaje da postoje drugi na svijetu i da ponekad morate popustiti i staviti svoj vlastiti osobni interes u stranu za dobro drugih.

# 12 Imate otvorenog uma. Najveći znak emocionalne zrelosti je nemogućnost gledanja svijeta kroz tuđi pogled. Ako sretnete nekoga ko je nepokolebljivi demokrat ili republikanac i ne može vidjeti drugu stranu ili bilo koju drugu stranu, osim onoga što su oduvijek znali i vjerovali, samo će pljunuti ono što su čuli ili naučili. To znači da nikada nisu testirali granice onoga što im je netko rekao da sami znaju što su naučili da je istina.

Biti emocionalno zreli znači da ste otvoreni za slušanje pogleda drugih i uzimanje u obzir njih umjesto da ih isključite i ne vjerujete u to da uvijek znate bolje. Kompromis i otvorenost su ključni za ne samo emocionalno zrele ljude, već i za emocionalno zrelu vezu.

# 13 Vjerovanje u sebe. Netko tko je emocionalno zreo vjeruje u sebe, svoja uvjerenja i svoje mišljenje. To znači da imaju povjerenja u svoje instinkte. Želite biti u vezi s nekim tko vjeruje da oni nisu samo dobra osoba, već i da znaju kamo idu i što je važno u životu. Ako ne možete vjerovati u sebe, kako možete vjerovati u nekog drugog ili im podržati?

Ne možete imati odnos s nekim tko ima emocionalnu zrelost djeteta. Baš kao što ne možete s djetetom, tako se ni ne možete vjenčati ili biti u ozbiljnoj vezi. Potražite ovih 13 znakova da je netko spreman krenuti naprijed s ozbiljnom unijom.