Sve što trebate znati o orgazmičkoj meditaciji

Želite znati što je orgazmička meditacija? Je li to teško postići? Što to može donijeti u vašem seksualnom životu? Evo svega što trebate znati.

Orgazmička meditacija, ili OM za svoje obožavatelje, je nova (ish) ludost o kojoj se priča u cijelom svijetu. "Praksa" zvuči relativno jednostavno, a ona je dizajnirana za dame * izvini, momci * gdje jedan partner nježno trlja i miluje klitoris drugog partnera 15 minuta.

Što je tako posebno u tome? Hoće li vam donijeti seksualno prosvjetljenje ili, u najmanju ruku, fantastičan orgazam?

Pa, ne nužno, ali prednosti uključuju stanje duboke smirenosti, osjećaj bliskosti s partnerom i, u nekim slučajevima, ozbiljno zadovoljstvo. Prema svojim zagovornicima, ta akcija je čak i izrazito terapijska.

Pa prelazimo na detalje. Prvo, zapravo ne morate imati partnera za uživanje u OM-u. Može imati iste terapijske, duboke učinke bilo da ste u vezi ili ne. Međutim, morate imati prilično otvorenog uma da sami prisustvujete sesiji, ali ako to želite pokrenuti, nemojte dozvoliti da vas samo jednom povuče.

Zašto biste trebali isprobati orgazmičku meditaciju

Praksu je osmislila OM guru Nicole Daedone, koja vjeruje da tehnika može pomoći ženama koje imaju poteškoće u postizanju orgazma. Budući da je fokus isključivo na ženi * s partnerom koji isporučuje OM koji ostaje potpuno odjeven *, ona se može u potpunosti usredotočiti na svoj seksualni užitak.

Ipak, i koristi za muškarce su velike. Prakticiranje orgazmičke meditacije zahtijeva puno povjerenja, što može pomoći stvaranju duboke, snažne veze između partnera koji koriste ovu tehniku ​​u svom seksualnom životu. Meditativni dio koristan je za obje strane, pri čemu muškarci tvrde da su osjetili toplinu, struju, čak i „zlatnu svjetlost“ koja struji njihovim tijelima kad sudjeluju u praksi.

Naravno, možete isprobati orgazmičku meditaciju u udobnosti vlastitog doma, a na internetu postoje čak i instruktivni videozapisi, tako da možete točno vidjeti kako se to radi. Međutim, ako se osjećate hrabro i želite se istinski uroniti u praksu, na raspolaganju su vam satovi orgazmičke meditacije, iako većina njih dolazi s prilično naprednom cijenom.

Pozicija

Da biste došli u pravilan položaj za uživanje u OM-u, postavite "gnijezdo." To je obično ugodno mjesto na podu prekriveno dekama i jastucima ili bilo što drugo što je potrebno da bi se par osjećao ugodno i opušteno.

Žena, ili "udarac", leži na leđima s otvorenim nogama. " To u osnovi znači savijena koljena, a noge široko raširene. Žena se svlači od struka prema dolje. Partner, ili "udarač", tada sjedi na ženskoj desnoj strani, prekrivajući lijevu nogu preko trbuha. Trebao bi biti u položaju u kojem može pogledati njezino lice ako to želi, ali i biti u stanju potpuno se koncentrirati i biti svjestan što radi i gdje ga dodiruje.

Neke OM sjednice potiču šetača da razgovara sa svojim partnerom i da opiše što vide i rade. Ovo je neobičan čin koji praksi dodaje dodatnu razinu intimnosti. Razmislite, dopuštajući drugoj osobi da točno opiše ono što vam čini, čin je koji vas može učiniti krajnje ranjivim. Ipak, upravo kroz tu ranjivost stvara se blizina.

Osobito na predavanjima, u kojima ne sudjeluju svi s partnerom, naglasak je na tome da se žena osjeća potpuno ugodno i da uopće nije pritisnuta da kaže „da“ onome tko je pita da li bi je željela probiti.

Od muškaraca se mora osigurati da učine nešto što se naziva „sigurnosna vožnja“, gdje ženama detaljno govore što će učiniti, prije nego što to učine. Ovo nije poput prljavog razgovora. Umjesto toga, muškarci se traže da koriste siguran, smiren glas dok objašnjavaju konkretne radnje koje će poduzeti kako bi se žena osjećala sigurno i uvjereni da neće biti neočekivanih "iznenađenja".

Čin

Proces OM-a ostaje isti, iako razina vještine s kojom se provodi zahtijeva vrijeme i praksu.

Prvo, šetač nježno masira ženske noge, poznate i kao "uzemljenje". Zatim opisuje što može vidjeti. To mora biti učinjeno pomoću doslovnih "ne-vrijednih" izraza kao što su boja, oblik i tako dalje, kako se žena ne bi prosuđivala po načinu opisivanja svoje vagine.

Nakon toga, udarac kreće prema gore od ulaza vagine u klitoris, a zatim nastavlja petljati klitoris petnaestak minuta. Tijekom tog vremena, žena se ohrabruje da mu kaže je li pritisak previše jak ili previše mekan, ili da ih moli da se pomaknu malo lijevo, malo desno, itd. Stroker mora uvijek reći „hvala "Kada se postave ti zahtjevi.

Bitna je i tjelesnost. U stvari, mnoge su žene čak komentirale da ih je iznenadila mirnost vlastitih tijela dok su sudjelovale u orgazmičkoj meditaciji. To može biti u velikoj suprotnosti sa svim pokretima koji se događaju tijekom svih vrsta seksualnih činova, tako da ta mirnost može ženama pružiti priliku da se stvarno prožmu u osjećaju svog tijela u bilo kojem trenutku.

Da li prakticiranje orgazmičke meditacije zapravo garantira orgazam?

Zapravo, čini se da u vezi s tim postoje izmiješane recenzije. Neke žene tvrde da su doživjele najintenzivniji orgazam u svom životu tijekom OM seansi, dok druge kažu da uopće nisu doživjele ništa slično orgazmu.

No usprkos svom nazivu, orgazmička meditacija nije usmjerena samo na orgazam, a mnoge su žene prijavile i druge čudne, ali pozitivne učinke nakon sudjelovanja. Neki su rekli da osjećaju toplinu i trnce, a drugi tvrde da se osjeća ublažavanje svjetla u njihovim nižim predjelima. Za neke je to duboko opuštajuće i duhovno iskustvo, čiji efekti traju satima ili čak danima nakon što završe.

Drugi, međutim, nisu najveći obožavatelji OM-a, a oni koji se ne sviđaju tu praksu smatraju "kliničkom" ili jednostavno "potpuno čudnom".

Kao i kod svakog seksualnog eksperimentiranja, i ovdje će uvijek biti ljubavnici i mrzitelji i sve je u tome da otkrijete što je za vas i vašeg partnera.

Ako je OM nešto što oboje volite, onda je to sjajno. Ako vas to zbliži, pruži nevjerojatno vanzemaljsko duhovno prosvjetljenje ili vas jednostavno odmakne, onda biste trebali nastaviti i uživati ​​u njemu!

Ako ne plovi vaš brod ili vam se čini nelagodno, nelagodno ili vam je jednostavno dosadno, nastavite dalje. Šanse su da, ako ste voljni popustiti, ionako ste vjerojatno prilično eksperimentalni par, pa će sigurno doći još nešto što će se vama dvojici možda svidjeti.

Orgazmička meditacija je zanimljiva praksa i dokazano je da nekim ženama pruža nivo seksualnog uživanja za koje su mislili da ih nikad neće imati. Nije za sve, ali opet, nema seksualnog čina!