Od „om“ do „o“: najbolji mogući položaji za joga seks

Joga je moćan alat, i unutar i izvan spavaće sobe. Ovaj uži izbor nudi najbolje pozicije za joga seks - pa siđite i započnite se!

Seks je za tijelo sjajan iz više razloga, a ima puno sličnosti s idealima joge. Povezujete se sa svojim tijelom na način na koji to ne možete sa bilo kojom drugom aktivnošću, povezujete se s partnerom i dolazite u položaje koji izazovu i vaše tijelo. Pa zašto ne bismo spojili seks i jogu?

Najbolji položaji za joga seks

Ovdje smo skupili neke od najboljih joga pozicija za grozan seks koji možete isprobati sa svojim partnerom na podlozi za jogu ili u spavaćoj sobi.

# 1 poza na kotačima (Urdhva Dhanurasana). Kako to učiniti: Iz stojećeg položaja, s dva stopala ravnog na ravnom terenu, savijate koljena i kotrljate trup prema natrag sve dok ne dođete do poda, s rukama ravnomjerno ravnim na tlu. Pete bi trebale biti blizu sjedećih kostiju, laktovi rašireni, a dlanovi na podu, tvoreći ravnu liniju s glavom. Ovom pozom s tijelom oblikujete obrnuti U oblik.

Zašto je sjajno: Ova poza će zadiviti vašeg partnera i sigurno će ga natjerati da pomisli da ste nakaza u spavaćoj sobi. Ova poza, usprkos kompliciranom izgledu, vrlo je svestrana. Ovisno o vašoj i partnerovoj snazi ​​i fleksibilnosti, bilo koji od vas može biti na vrhu ili dnu ili se vaš partner može uspraviti između nogu. Ovaj položaj omogućava vašem partneru da vas dosegne pod kutovima za koje nikada niste smatrali da su mogući, i učinkovito se trljate o vašu G točku za maksimalno zadovoljstvo.

# 2 poza stolice (Utkatasana). Kako to učiniti: Ovaj je položaj sjajan za mužjake, posebno one s jakim mišićima nogu i bedara. Zauzet ćete sjedeći položaj, stopala su ravna i paralelna jedni s drugima. I koljena bi trebala biti malo odvojena, a stražnjica okomito na pod. Leđa bi trebala biti ravna, a ruke ravno. Ako to možete povući na minutu, tada dajete strahopoštovanje, ali ako ne možete, možete koristiti blokove ili stolicu za podršku.

Zašto je sjajno: Ovo je sjajan položaj za fleksiranje i prikazivanje - mišića vašoj djevojci. Može vas pregaziti preko bedara, pružajući joj potpunu kontrolu kako bi postigla najbolje orgazme. Još jedna varijanta je da vaša djevojka može držati stolicu dok sjedite na stolici ili stolici, a ona može odskakati nad vama, poput sjedeće obrnute kaubojke.

# 3 Pas okrenut prema dolje (Adho Mukha Svanasana). Kako to učiniti: započnite ovu pozu na sve četiri, rukama samo nekoliko centimetara ispred ramena. Koljena trebaju biti smještena ispod kukova. Bilo na podu ili na krevetu, dlanovima možete pritisnuti ravne po površini, a zatim bokovima prema gore, prema stropu. Znate da to radite ispravno kad vaše tijelo oblikuje naglavačke "V."

Zašto je sjajna: ova poza izvrsna je za poboljšanje vaše jezgre - dok imate seks - i nije tako komplicirana koliko se čini. Bilo da se radi o prodoru ili predigri, kao žena otvarate se svom partneru i dajete mu pun pristup. To također omogućava maksimalnu stimulaciju osjetljivog dijela vašeg vaginalnog zida, posebno vašeg G-mjesta. I ne samo to… nego je savršeno i za analni odnos.

# 4 Obnovljeni uvijač (Jatharaparivartanasana). Kako to učiniti: Ovu pozu možete raditi na krevetu ili na podu - pakao, ako ste kreativni, možete to učiniti i na šalteru ili stolu! Najprije lezite na leđa, raširenih ruku s obje strane, s ramenima tvoreći ravnu liniju. Zatim uvijate struk tako da su se kukovi potpuno okrenuli na jednu stranu, s nogama, koljenima, gležanjima i stopalima blizu.

Zašto je to sjajno: poza za detoksikaciju tijela, naslonjeni obruč je također sjajan za prodiranje, posebno kod vas smještenih na rub kreveta ili stola, dok vaš partner kleči ili stoji kako bi se gurnuo naprijed i natrag kako bi vas probio. Ovo je prilično lagana poza koja se bez napora udvostručuje kao sjajan seksualni položaj.

# 5 Piledriver poza (Karnapadasana). Kako to učiniti: Poznata i pod nazivom "poza od koljena do uha", ovo je prilično napredna joga poza, ali ako je možete savršeno izvući, vi i vaš partner bit ćete na poslastici. Polazeći od ležećeg položaja, nježno prebacite donji dio tijela tako da koljena dosegnu do ušiju *, pa tako i ime *. Ruke moraju biti naslonjene na obje strane, dok su koljena u ravni s ušima, a stopala malo odvojena.

Zašto je to sjajno: Ova napredna joga poza ima potencijal za ozljede vrata, tako da vi i vaš partner morate biti vrlo oprezni. Dok ženka radi poza, možete se osloniti na kauč za potporu dok vas partner grli i usporava prema preponama radi prodora.

# 6 Pogon pluga (Halasana). Kako to učiniti: Ako je poza piledrivera previše rizična za vas, možete se odlučiti za poza pluga, što je lakša alternativa. Polazeći od leđa, podižete donji dio tijela prema gore, držeći stopala i koljena blizu. Dok podižete bokove prema gore, poduprite ih rukama da se učvršćuju. Koljena bi vam sada trebala biti iznad lica, a trebala bi biti paralelna jedno s drugim.

Zašto je sjajan: Ovaj je položaj sjajan i za vaginalni i za analni seks, jer vas otvara prema partneru i omogućava dublju penetraciju. Možete se ljuljati naprijed-nazad dok vas partner gura unutra i van što vam daje prilično vježbanje u tom procesu.

# 7 poza na mostu (Setu Bandha Sarvangasana). Kako to učiniti: Započnite ležeći ravno na leđima, sa savijenim koljenima i razmaknutim stopalima, ili malo šire kako biste smjestili svog partnera. Glavu i ramena odmarajte na podu * ili krevetu * dok podižete kukove, tvoreći dijagonalnu liniju od ramena do bokova i do koljena.

Zašto je sjajno: ova poza istiskuje zidove vagine i možete je upariti s Kegelovim vježbama dok se držite u položaju. To rezultira pobudom, čak i kad ovu pozu radite sami. U međuvremenu se s partnerom možete uključiti u ovaj položaj dok ga klečite ravno između nogu i možda bokove držite za podršku.

# 8 poza kobre (Bhujangasana). Kako to učiniti: Možete leći licem prema dolje s dlanovima samo izvana i poravnati ramena, pri tome pazeći da laktove držite blizu tijela. Zatim se podignite, pazeći da bokove držite blizu poda * ili kreveta *. Donji dio tijela i dalje treba biti ravan na površini dok podižete gornji dio tijela prema gore.

Zašto je sjajno: Ovo je sjajno istezanje gornjeg dijela tijela i ruku. U međuvremenu, s malo razdvojenim nogama, vaš partner može kleknuti i prići vam odostraga. Budući da ovaj položaj posebno drži sklon donjeg dijela tijela, osjećat ćete se malo čvršće za svog partnera, što rezultira s više trenja i maksimalnim zadovoljstvom, dok istovremeno i dalje stižete do vaše G točke - dobitna pozicija za vas oboje.

# 9 Leptir koji se naslađuje (Supta Baddha Konasana). Kako to učiniti: Ovo je savršeno za krevet ili pod, sve dok imate puno jastuka koji vas okružuju. Na leđima otvorite noge u položaju leptira, koljena su savijena u obje strane, a stopala stegnuta zajedno, tvoreći dijamantski oblik. Koljena možete podupirati na jastucima. U međuvremenu ispružite ruke nad glavom i zatvorite jednu ruku oko drugog zgloba.

Zašto je to sjajno: za vas je to lijen položaj, bez puno napora, koji vam omogućuje da se više fokusirate na senzacije u svom tijelu, bilo da vam partner pruža oralno ili vas prodire. Možete proširiti noge tako da vaš muškarac može zauzeti misionarski položaj. Kad se opustite i pustite da vaš partner prelazi preko vas, možete održavati kontakt očima za intimniji osjećaj.

# 10 Leš poza (Savasana). Kako to učiniti: Ovo je jednostavna poza izvedena na leđima, u kojoj ležite potpuno sklona, ​​noge malo raširene, a ruke ispružene.

Zašto je sjajno: Doslovno ništa ne morate učiniti! Zaslužili ste ovu pozu, pogotovo nakon što ste ovdje isprobali sve ostale joga poza. Također, ako vaš partner ima jezivu maštu o nekrofiliji, to može biti pun pogodak!

Joga poza je sjajna ako sa partnerom želite više zadataka u spavaćoj sobi. Povezivanje sa tijelom i umom, detoksikacija tijela, istezanje mišića i poboljšanje seksualnih iskustava svi su aspekti joge… i joga seksa. Možete isprobati gore spomenute joga poza s partnerom kako biste dodali začin vašem repertoaru.