Kako uravnotežiti svoju karijeru, društveni život i upoznavanje

Da li ste pronašli ravnotežu u vremenu u kojem 24 sata jednostavno nisu dovoljna? Evo nekoliko savjeta kako pronaći ravnotežu i živjeti punim životom!

Uravnotežavanje vašeg radnog, društvenog i upoznavanja može biti velika gnjavaža. Doista je potrebna disciplina i predanost kako bi bili sigurni da vam je život dobro zaokružen. Jedna od najvećih prednosti postizanja ove tražene ravnoteže je ta što smanjuje količinu stresa u vašem životu, a svi bismo mogli iskoristiti malo manje stresa.

U životu mora biti više nego od rada, a od vitalnog je značaja da dodate malo zabave u svoj život. Što više radite, više započinjete zapostavljati svoj osobni život. Ali ako se previše usredotočite na izlaske ili društveni život, karijera možda neće napredovati onoliko koliko ste se nadali. Pa kako to prosječna osoba može povući?

Kako pronaći ravnotežu u životu

Uzimajući vremena da se osiguraju redoslijedi različitih prioriteta može se činiti zastrašujućim, ali ovi će vam savjeti pomoći da olakšate pronalaženje ravnoteže.

# 1 Odvojite vrijeme za važne odnose. Ljudi u vašem životu možda su vas pokušali kontaktirati u nekoliko navrata, i naravno, vi ste bili zauzeti radom. Oni će biti razumljivi i empatični, ali u nekom trenutku morate uložiti vrijeme da se ponovno povežete s njima. Što se više konzumirate sa svojim radnim životom, više će se svi ti odnosi početi raspadati.

Odvojite malo vremena za kontakt s ljudima u vašem životu. Samo uzimanje vremena za razgovor s nekim može vam pomoći održavati vezu u vodi. Brzi telefonski poziv ili zajednička pauza za ručak mogu učiniti čuda. Tijekom užurbanosti u svakodnevnom životu pokušajte uzeti u obzir ljude koje volite. Nitko se ne voli osjećati zapostavljeno ili nevažno nekome do koga im je stalo.

# 2 Zdravlje je bogatstvo. Ovo nije samo izraz. Radi se o zdravom i uravnoteženom načinu života kako bi se osiguralo da se osjećate bogatski svuda oko sebe. Tijekom svog napornog rasporeda odvojite vremena za brigu o svom tijelu. Napravite raspored vježbanja za teretanu ili za vaš dom kako biste dobili odgovarajuću količinu pokreta koje vaše tijelo treba. Tijelo će vam sigurno zahvaliti.

Ako to bude fokusiranje na vaše zdravlje, dat ćete vam energiju potrebnu za vaš užurban život. Osim toga, to će dodati vašu sposobnost da budete produktivni tijekom cijelog tjedna. Čak i ako nemate vremena za strogu vježbu, još uvijek se možete pokušati uklopiti u brzu šetnju ili pronaći alternativne zdrave izbore.

# 3 Osigurajte svom ljubavnom životu. Ako ste u vezi i uspijevate dobro upravljati dok imate zahtjevan radni vijek, tada ste već jedan korak ispred. Međutim, ako ste samohrani ili u vezi, ali vaš ljubavni život je u neredu, onda je vrijeme da odvojite vrijeme kako biste se pobrinuli za svoj ljubavni život. Može vam biti teško pokušati održati aktivan život iz ljubavi kad ste usmjereni na posao i svoje ciljeve. Ali nije nemoguće.

Pokušajte uklopiti datumsku noć u svoj raspored sa svojim ljubavnikom ili ljubavnim zanimanjem barem jednom ili dva puta svaka dva tjedna. Ako ste sami i spremni za druženje, tada istupite sa svojim prijateljima i pokušajte uništiti potencijalni datum ili dva. Ako izlazak nije za vas, internetsko druženje također je sjajna opcija. Svrha ugostiteljstva vašeg ljubavnog života je imati neki izvor romantičnog užitka u vašem životu. Sav posao i nikakva ljubav ne mogu vas ostaviti usamljenim ili izoliranim od romantike. U našem životu možemo koristiti malo romantike, a pronalaženje ravnoteže s vašim životom izlazaka može dodati i više sreće vašem životu.

# 4 Uvrstite neke društvene izlete u svoj raspored. Zakazivanje događaja i društvenih izlazaka u vaš raspored od vitalnog je značaja tijekom vaše potrage za uravnoteženjem života. To je baš kao zakazivanje sastanaka i aktivnosti povezanih s radom. Planiranje društvenih izleta jednostavno je otkloniti vrijeme za povratak ili za opuštanje. Uzimanje vremena za uživanje u životu može vam pomoći da se oslobodite stresa koji vam može izazvati profesionalni život.

Ključ je pronaći nešto što će vam omogućiti zabavan način da se oslobodite pare i da zasad postignete posao. Priuštite si neko zasluženo šoping i pitajte prijatelja ili dva da ih označe. Društveni izleti mogu biti jednostavni, ali učinkoviti kada je u pitanju uravnoteženje vašeg života. Diverzificiranje vašeg osobnog rasporeda omogućuje vam odbiti dosadu ponavljajućeg rasporeda rada.

# 5 Pokušajte ne raditi vikendom. Da, teško je da vikendom ne obavljate nikakve poslove vezane uz posao, pogotovo ako ste planirani da radite vikendom. Ali pokušajte tih dana iskoristiti dopust ili povremeno razmjenjivati ​​radne odnose sa svojim suradnicima. Na ovaj ćete način dobiti tako uživanje u punom vikendu svaki toliko često. I svi znamo da rad zbog vikenda dok su naši prijatelji vani može nas učiniti jezivim.

# 6 Budite što produktivniji na poslu. Možda mislite da su predodžba za posao i ono što trebate učiniti ekvivalent produktivnosti, ali istina je da na karijeri imate više posla nego da postignete najmanje minimalni posao. Pokušajte se oduprijeti porivu da odgodite vrijeme dok radite i dajte sve od sebe kako biste se unaprijed oslobodili u slučaju da je potreban novi hitni zadatak.

Što manje razmišljate o tom predstojećem roku ili o onom strašnom zadatku kojega pokušavate izbjeći, to je vjerojatnije da ćete moći raditi bez stresa izvan radnog mjesta. Kao opće pravilo, riješite sve što možete prije nego što izađete iz ureda kako biste osigurali da vas posao neće progoniti.

# 8 Otkačite društvene medije, čak i na jedan dan. Koliko ste sati proveli skenirajući newsfeed, samo da biste ga osvježili za najnovija ažuriranja? Društveni mediji više nisu društveni kao što želimo da budu, i lako je doći do usisavanja u neukusne postove koji brzo provlače našu pažnju. Također je jednako lako biti onaj neugodni Facebook korisnik koji ne objavljuje ništa vrijedno.

Naš savjet: Budite društveni u stvarnom životu. Koristite društvene medije samo za postavljanje sastanaka u stvarnom životu. Prestanite gubiti vrijeme ispred zaslona i učinite nešto produktivnije!

# 9 Budite mirni i dišite. Ponekad je najučinkovitiji i najvažniji čin uravnoteženja. Uzimanje vremena za disanje i nepomičnost može vam pomoći da se osjećate lako. Često se toliko naviknemo da smo zauzeti da zaboravimo sjesti i opustiti se. Vaš um i vaše tijelo se moraju oporaviti, a lišavanje sebe samo će vas izgorjeti!

Ključ za uravnoteženje životnih aktivnosti jest pronalaženje načina za ravnomjerno raspoređivanje energije u vašem radnom, društvenom i upoznavanju. Uzmite vremena da radite na svojoj karijeri, provedete vrijeme s voljenim osobama, uživate u životu izlazaka i samo se zaustavite i budite mirni.