Kako biti dobar u seksu: 17 poteza kako bi postali najtopliji laici

Tko ne želi znati kako biti dobar u seksu? Uostalom, seks je prirodan ljudski nagon, pa zašto ga ne učiniti vrućim, vrućim, vrućim?

Učenje kako biti dobar u seksu jedna je od naših najdugovječnijih tajnih opsesija. Lagali biste sebe ako niste mislili da nabavljanje A + za kockanje spavaće sobe nije nešto čemu treba težiti. Osjećamo se dobro ako sebe doživljavamo kao nekoga tko je sjajan u seksu, a dečko da li se osjećamo kao milijun dolara ako nađemo partnera koji je jednako vješt kao i mi.

Komičar je jednom rekao da ne postoji tako loš seks. Loš seks je i dalje seks. Ali ako pogledate sve nove kinke, igračke i fetiše koji danas preplavljuju našu kulturu, možete zamisliti da nas to redovito šaljivo više ne zabavlja, kao što je možda moglo biti ranije.

Moderna seksualnost stalno nam baca nove i čudnije inovacije koje nam pomažu da se odmaknemo. Međutim, sve svjetske vrijednosti seksualnih pojačivača nisu rješenje za otkrivanje kako biti dobar u seksu. Ponekad je potrebno samo malo promjene načina života da biste napravili trik.

Što seks čini dobrim ili lošim?

Kako možeš biti dobar u seksu? Je li to partner s vrućim tijelom? Precizno izrađena seksualna igračka? Predigra od 30 minuta? Postoji puno stvari za koje mislimo da čine seks dobrim, ali sve su to samo puza glazura na torti. Potrebno je imati osnovno razumijevanje onoga što seks čini dobrim ili lošim da biste shvatili kako jednostavne promjene životnog stila mogu uvelike poboljšati vaš seksualni život.

# 1 Seks je fizička aktivnost. Mislite na seks kao na redovnu fizičku aktivnost ili na sport. Da biste bili bolji u sportu, potrebna vam je praksa, fit fizika, energija i izdržljivost. Ako vam nedostaje nijedno od tih područja, to će se odraziti na vašu sposobnost za uspješan rad u spavaćoj sobi, baš kao što bi to činio i za druge fizički zahtjevne aktivnosti.

# 2 Seksualni užitak fiziološki je potaknut. Seks se osjeća dobro zbog skupa živaca, hormona i dijelova tijela. Dobar odnos u seksu znači otkrivanje načina na koji te tjelesne funkcije iskoristite za sjajan učinak, kao i saznanje koje one ometaju vašu seksualnu energiju.

# 3 Seks je također psihološki. Ovo je aspekt koji objašnjava zašto i kako volimo seks. Um igra glavnu ulogu u tome da seks postane nevjerojatno iskustvo za vas i vašeg partnera, pa je važno održavati maštu i maštarije živima.

# 4 Seks govori o uspostavljanju veze. Želite čuti veliku tajnu kako biti dobar u seksu? Pa, napravi pravu vezu. Seksualna povezanost nije samo doslovni čin stavljanja penisa u vaginu. Emocionalne veze poput povjerenja i intimnosti također igraju veliku ulogu u održavanju uživanja u seksu.

Kako biti dobar u seksu kroz promjene načina života

# 1 Usvojite zdraviju prehranu. Konzumiranje prave vrste hrane učinit će vam se zdravom i zdravom, a također će vam povećati izdržljivost, omogućujući vam da duže uživate u seksu i radite to češće. Zdravija prehrana poboljšava erekciju muškarca i također može pomoći sjemenu da postigne bolji okus. Dijeta također utječe na tjelesni miris - konzumiranje manje masti i mesa može vam olakšati miris.

# 2 Radite redovito vježbanje. Vježbanje vas čini ne samo lijepim za oči vašeg partnera već i pomaže u cirkulaciji hormona i endorfina po vašem tijelu. Usvajanje kardio rutine donijet će primjetne promjene na vašem libidu, poboljšati tjelesnu sliku i općenito učiniti da se osjećate energično i spremni za rad.

# 3 Dovoljno se naspavaj. Nepotrebno je reći da će vam malo spavanja oduzeti izdržljivost i smanjiti moždane funkcije, čineći da se osjećate umorno i nezainteresirano za seks. Traženje odgovarajuće količine odmora pružit će vam dodatnu energiju za izdržavanje duže u krevetu.

# 4 Prestanite pušiti i piti. Kako biti dobar u seksu? Ozbiljno, prestanite pušiti i smanjite alkohol, i primijetit ćete značajnu razliku za par mjeseci. Osim što su testirana zla ljubljenja duhanskim ustima i nespretni, pijani seks, alkohol i duhan utječu na cirkulaciju krvi u penisu i općenito smanjuju vaše tijelo, smanjujući vam izdržljivost.

# 5 Konzumirajte manje kofeina i droga. Kao i duhan, kofein ima štetan utjecaj na cirkulaciju u tijelu, što može rezultirati hirovitim penisom. Drugi lijekovi mogu čak narušiti prirodni protok vaših hormona i mogli bi iskaliti vaš ciklus libida i uzbuđenja.

# 6 Usvojite pravilne higijenske navike. Higijena je održavanje čistoće i prezentacije. Pravilna higijena često je odlučujući faktor dobrog seksualnog susreta. Čak i ako izgledate izvrsno, jedan miris ne baš čistog mirisa tijela mogao bi biti trenutni prekid posla.

# 7 Imajte pravi način razmišljanja i istražite svoju seksualnost na dubljoj razini. Seks je djelomično fizička akcija, a dijelom mašta. Psihološki aspekt seksa daje mu dodatni sloj. Bez maštarija o djelovanju i novih iskustava, seks bi definitivno postao dosadan.

# 8 Budite pozitivni na seks. Biti pozitivan na seks znači prepoznati seks kao prirodni dio ljudskog života. Treba nam, bolji smo s njim, a raditi to je definitivno ugodno. Ljudi koji seksualnu aktivnost označavaju kao nešto negativno, najvjerojatnije će uživati ​​mnogo manje i čak mogu razviti stereotipe koji bi mogli oslabiti odnos. S druge strane, ljudi koji su pozitivno na seks više uživaju u seksu i uglavnom su otvoreniji za istraživanje novih načina kako seks učiniti zanimljivijim.

# 9 Nastavite istraživati ​​svoje fantazije. Svaka osoba ima svoje seksualne maštarije koje se zadržavaju u njihovoj mašti. Neki bi mogli biti spori da ih stave na stol iz straha da će ih suditi. Ali kao što izreka kaže: "Ništa se nije usudilo, ništa nije dobilo." Možete iskušati svoje seksualne maštarije, počevši s nečim unutar vaše zone komfora. Odatle nastavite gurati liniju sve dok ne nađete gdje crtate granice za vas i vašeg partnera. Radite s onim što ste otkrili i uživajte!

# 10 Izbjegavajte mentalni i emocionalni stres. Mentalni i emocionalni stresori smanjuju vašu seksualnu sposobnost a) preokupirajući vas uživanjem u seksu i b) smanjujući libido i izbacujući vas iz raspoloženja. Biti pozitivan i raditi aktivnosti poput joge i meditacije može vam pomoći razjasniti um i ostati seksualno motivirani.

# 11 Održavajte pozitivnu vezu sa svojim partnerom. Na kraju krajeva, seks je ples dvoje partnera. Užitak i zadovoljstvo moraju biti ravnomjerno raspoređeni kako bi seks bio ugodniji. Rad na održavanju pozitivne veze sa partnerom uči vas da budete osjetljivi prema osjećajima i željama druge osobe, a također vam pomaže da razvijete intimu.

# 12 Komunicirajte više. Komunikacija je vrlo važan aspekt dobrog seksa. Omogućuje da oba partnera budu usklađeni jedni s drugima. Otvorena komunikacija može biti nešto tako jednostavno kao da nekom partneru date do znanja da se ono što radi osjećate dobro ili im kažete ako vam nešto nije neugodno.

# 13 Budite iskreni... sa svojim osjećajima, maštarijama i željama. Recite svom partneru što mislite da bi mogao poboljšati vaš seks. I što je najvažnije, budite iskreni prema sebi. Izbjegavanje komunikacije jer mislite da će vam biti suđeno može vam zaštititi seksualni život i vaše samopouzdanje.

Otkrivanje kako biti dobar u seksu ne mora biti raketna znanost. Samo imajte na umu da seks može biti lijepa, skladna veza između emocija i psihe dvoje partnera.

Tajna postati dobar u seksu je ovladavanje tim čimbenicima, a najjednostavniji način za početak je promjena najprije nekim aspektima vašeg načina života.