Webinar - Solution Journalism vol. 2
Sadržaj:
Ako se mučite s razumijevanjem kako biti nježniji u vezi, nije toliko teško kao što možda mislite. Dakle, naučimo se otvarati!
Naučiti kako biti ljubavniji u vezi može značiti prilično puno stvari. Da, pokazujete svoju ljubav prema nekome, ali postoje brojni načini za to. Sve, od držanja za ruke do kupnje poklona, pa čak i odvoza smeća, može vam pomoći da budete nježniji.
Umjesto da privrženost razmišljate kao način da se promijenite, mislite na to kao način da vas bude još više. Ako niste dirljivi, ne morate biti. Ljubav u odnosu dolazi u svim oblicima i veličinama.
Je li pokazivanje ljubavi zapravo važno u vezi?
Ovo možda zvuči lagano, ali kako biste trebali partneru dijeliti ljubav i ljubav ako ne možete to pokazati sebi? Ako se ne brinete za sebe, nećete biti u mogućnosti da u odnosima budete više ljubazni.
Pogledajte kako postupate prema sebi. Radite li minimalno? Ili ulažete u sebe i u svoju budućnost? Prodajete li se kratko ili vjerujete u sebe i svoje mogućnosti? Ako niste više skloni sebi, teško će to učiniti i drugima.
Biti u stanju voljeti sebe nije uvijek lako. Svi mi imamo svoje dvojbe i probleme, ali mogućnost da vas nadvladaju većinu vremena ono je što vas čini sposobnima za vas najviše voljeti.
Zašto je ljubav tako bliska u vezi?
Možda se pitate zašto se toliko mučite s razumijevanjem kako biti ljubavniji u vezi. Pa, biti ljubazan pokazuješ drugoj osobi da ti je stalo. Zvuči jednostavno, ali za mnoge od nas je daleko od toga.
Pokazati nekoga do koga vam je stalo znači i srušiti zidove i pregrade i pustiti ih unutra. Pokazati koliko vas briga otvara vas kako biste se potencijalno mogli ozlijediti. Ali to je cijela poanta veze. Zar ne? Uvijek postoji rizik, ali ono što ste dobili toliko je bolje.
Razmislite na ovaj način, ako nikad ne pokažete ljubav, neće vam se pokazati naklonost i to bi bio vrlo usamljen način življenja. Pokazati se privrženo ne mora biti toliko zastrašujuće kad razmišljate o tome kako je dobro nekome pokazati koliko vam znače.
Kako biti nježniji u vezi
Jednom kada se suočite sa bilo kojim unutarnjim demonima koji vas sprečavaju da pokažete više naklonosti, možete početi zapravo raditi na dijelu ljubavi.
# 1 Kako vaš partner pokazuje naklonost? Ako tražite načine da budete nježniji u vezi koji može biti, jer je vaš partner sjajan u tome, a možda vam nedostaje. Zato pogledajte što vaš partner čini kako biste pokazali koliko ste cijenjeni.
Pišu li vam ljubavne bilješke? Da vam spremim večeru? Ili vas možda poljube prije nego što svaki dan krenete na posao. Ne kažem da biste trebali kopirati na način na koji pokazuju naklonost, ali njihovo ponašanje vam može dati neke ideje o onim stvarima koje biste mogli pokušavati ili samo reciklirati.
# 2 Upoznajte ljubavni jezik vašeg partnera. Svatko daje i prima naklonost drugačije. Možda cijenite fizički dodir, ali možda vas partner treba da budete glasni prema svojim osjećajima. Jednom kada shvatite koja vrsta akcije najviše znači vašem partneru, možete na odgovarajući način promijeniti svoje ponašanje.
# 3 Pitajte. Ako ne možete preuzeti ono što vaš partner traži od vas, jednostavno pitajte što vam treba od vas da biste znali koliko vam je stalo. Vaš partner će cijeniti trud i da želite pokazati ljubav na način koji im najviše odgovara.
Čin pitanja partnera što im treba, sam po sebi je ljubazniji.
# 4 Napravite male geste. Pokazivanje naklonosti ne mora biti velika gesta. Može biti tako jednostavno kao priuštiti ih svom omiljenom desertu ili voziti se van kako bi dobili onaj čudan zalogaj koji vole.
Naklonost je ovdje više od gužve i "volim te" tamo. Čak i nudeći da perete suđe kad je red vašeg partnera pokazuje vašu naklonost prema njima. Mislim, tko bi prao suđe nekome do koga im nije stalo?
# 5 Reci hvala. I to misliš. To se možda ne čini terminom nježnosti ili načinom prikazivanja naklonosti, ali doista jest. Sjećate li se kao dijete kada je vaša mama spremala večeru i nitko vam nikada nije rekao hvala, a ona bi rekla: "Nitko me ovdje ne cijeni?" Pa, to je ista ideja, ali u naručju veze.
Pokazivanje nečije naklonosti ne počinje samo s vama. Morate im uzvratiti stvari koje im rade i jasno im dati do znanja da to cijenite, a nešto tako jednostavno kao zahvala možete učiniti sve. Jeste li s partnerom ostajali cijelu noć kako biste vam pomogli da studirate? Ili su možda čekali da dođe kablovska osoba? Reci hvala, puno znači
# 6 Dodirnite. Evo onog koga ste čekali. Na površini, smatrate da je privrženost isto što i intimnost, ali u stvarnosti je to samo jedna strana ljubavi. Sve, od držanja za ruke do gušenja na sofi, pokazuje naklonost.
Kad nekoga volite, želite biti u njihovoj blizini i dodirivati osobu do koje vam je stalo dokazano je da povećava neku sretnu kemikaliju u vašem mozgu, mislim da se zove endorfin. Zato se zagrljaj vašeg partnera na kraju dugog dana osjeća tako dobro. Neka vaša misija više dodiruje partnera, ne samo seksualno, ali to neće nauditi.
# 7 Komunicirajte. Iz nekog razloga ljudi se često plaše komunikacije riječi. To je vjerojatno zato što komunikacija ne znači samo dijeljenje dobrih stvari, već i teške stvari. Mogli biste se zapitati kako možete voditi simpatični odnos u žestokim razgovorima, ali u tome je sve.
Otvaranje partneru oko teških stvari pokazuje povjerenje i privrženost. Kad ovisite o partneru za savjet ili ga samo slušate, pokazujete im koliko ih cijenite u životu.
# 8 Napravite vrijeme. Kao što sam već rekao, naučiti kako biti ljubavniji u vezi nije jedan jednostavan čin. To nije jedna gesta, već je vaše cjelokupno ponašanje u vezi. Recite da ste na poslu i da ćete kasno doći kući, javljajući svom partneru da razmišljate o njima i jedva čekate da ih pokaže pokazuje ljubav.
Ali kad ste dva tjedna super zaposleni i partneru pošaljete površan poklon umjesto da mu za to napravite vrijeme, manje ste ljubazni. Provođenje vremena zajedno i stvaranje vremena za to važan je način da budete nježniji. To znači da svoju vezu postavljate prije posla, hobija ili bilo čega drugog.
# 9 Obratite pažnju. Jedan način na koji znam da me osoba s kojom me zaista ceni je kada ih slušaju. Možda sam to samo ja, ali imati nekoga tko će zapravo obratiti pažnju na vas i vašu priču o tome da vidite zeca u dvorištu vašeg susjeda kada bi mogao da se udubi u ekspanzivan internet s dlanova je drsko i smisleno.
Pružiti nekome punu pažnju pokazuje više naklonosti nego što shvaćate. Jeste li se ikad družili s nekim tko im je cijelo vrijeme bio na telefonu? To je nepristojno i može vam pružiti osjećaj da imaju mjesto na kojem bi bilo bolje. Sjajan način da naučite kako biti ljubavniji u vezi je biti aktivniji i pažljiviji.
# 10 Napravite plan. Po prirodi neki ljudi jednostavno nisu tako ljubazni. To je možda način na koji ste odgajani, prijašnji odnosi ili kombinacija oboje plus više. Ali svi su sposobni biti više nježni u vezi. Nekima je to jednostavno lakše.
Dakle, ako ste jedan od ljudi koji ima tendenciju da se otvori i pokaže svoju naklonost, možete ići na terapiju i pokušati se baviti problemima ispoljavajući svoju naklonost. To bih vam toplo preporučio, ali možete i isplanirati kada ćete pokazati svoju naklonost.
Može potrajati neko vrijeme da u svakodnevni život dodate male geste i slatke komentare. Umjesto toga, planirajte jednu noć na sastanku jednom tjedno. Ili čak postavite alarm u telefonu da vas podsjeti da svom partneru pošaljete slatku notu. To se možda ne čini spontano ili romantično, ali to je odskočna daska.
Znati kako biti ljubavniji u vezi može biti zbunjujuće. Ali shvaćanje da je to tako jednostavno kao da želite biti sigurni da vaš partner zna da ih cijene na bilo koji način na koji vi to znate, to postaje jasnije.
Facebook News Feed pokušat će vam pokazati stvari koje vam se zapravo sviđaju
U ponedjeljak, softverski inženjeri Facebooka Cheng Zhang i Si Chen najavili su promjene u svom News Feedu: Postovi će se pojaviti pri vrhu vašeg feeda ako Facebook misli kako: a) da ćete vjerojatno uživati u postu i b) da ste vjerojatno stupiti u interakciju ili se uključiti u radno mjesto. Dok je prije to uglavnom bio potonji faktor - b.
Kako pokazati ljubav u vezi, ako ne dolazi prirodno
Bez obzira koliko nam je stalo do nekoga, intimnost ne dolazi uvijek prirodno. Može potrajati mnogo da se zna pokazati ljubav.
Kako se nadoknaditi sa svojom djevojkom i pokazati joj da vam je zaista stalo
Učenje kako se skladno popraviti sa svojom djevojkom može potrajati neko vrijeme. Ipak, navigacija kroz teške vode puno je lakša uz malo pomoći.