Kako se ponašati tijekom raspada i odlaziti s visoko podignutom glavom

Prekidi sisaju. Mislim da se svi možemo složiti oko toga. Pustite svoj odnos s glavom podignutim tako da naučite kako se ponašati tijekom raspada.

Kada su u pitanju raskidi, nitko vam ne govori što trebate učiniti ili kako se ponašati tijekom raskida. Jedino što ljudi kažu je „to će biti u redu; prevladaćeš. " To nije stvar koju želite čuti.

Ono što želite čuti je: "ključimo njegov automobil kasnije večeras." Zato što ste ljuti, tužni i želite da oni osjećaju ono što osjećate. Potpuno shvaćam. Ali djelovati na emocije nikad nije dobar potez.

Mrzim lomove. Nikada nisam bio netko tko bi samo bacio ruke u zrak i rekao: "svejedno, njegov gubitak." Ne, to nisam bio ja. Umjesto toga, provodio sam dane, tjedna, čak i mjesece, igrajući odnos u svojoj glavi. Razmišljajući o tome koliko me je povrijedio i što sam mogao reći.

I, naravno, svaki dan bih posvećivao djelić vremena krećući se po njihovim društvenim medijima, možda čak i volim post ili dva. U osnovi sam sve napravio loše.

Kako se ponašati tijekom raskida

Iako ste ušli u vezu u nadi da će potrajati, nije svaka veza trajna . Ne možete kontrolirati ljubav, ali možete kontrolirati svoje ponašanje. Ništa ne izgleda bolje od napuštanja odnosa s ponosom i dostojanstvom.

Ne želite biti osoba koja se topi u lokalnoj Starbucks. Dakle, tu sam da vam dam nekoliko savjeta kako se ponašati tijekom raskida. Možete mi zahvaliti kasnije.

Bit će teško, ali ti to možeš.

# 1 Ne pravi se da si dobro. To je obično kada počinju svi problemi. Nisi dobro, a partner je upravo s vama raskinuo. Ozlijeđen si. Prepustite se procesu tugovanja ako želite nastaviti sa svojim životom. Izrazite svoje emocije iskreno prema bliskim prijateljima i obitelji. Izvucite sve iz sustava.

# 2 Predajte se raskidu. Ako ste se obvezali biti s tom osobom, tada biste trebali biti posvećeni tome da niste s njima. Ne vraćajte se za brzi ili prekidni seks. Ako su odlučili prekinuti vezu, poštujte je i na kraju se složite s njom. To znači da trebate krenuti dalje od njih.

# 3 Nemojte ih vrijeđati. Kad ste ljuti i tužni, lako možete izreći nepoštene i uvredljive komentare bivšem partneru. To vam neće pomoći ako se pitate kako se ponašati tijekom raskida i proći kroz njega. Ako se želite izraziti, napišite im pismo ili sjednite i razgovarajte. Ali nema smisla ih odlagati.

# 4 Izbjegavajte osvetu. Možda vas je partner prevario. I to je sranje. Ali osveta se neće osjećati bolje. Ako ništa drugo, to vas postavlja na istu razinu kao i njih. Karma će ih vratiti, ne brinite se zbog toga. Osveta vam neće pomoći da krenete dalje. Samo vas drži zaglavljenim u prošlosti.

# 5 Prekini kontakt. Možda mislite da možete ostati u kontaktu s njima, ali neka realiziramo. Nećete moći biti prijatelj s njima. Nikada niste bili prijatelji, bili ste partneri. Sigurno, za par godina se možda ponovno povežete, ali od sada morate liječiti. Ako želite izliječiti, morat ćete prekinuti sav kontakt.

# 6 Nemojte ih uznemiravati na društvenim mrežama. Znam da objavljivanje emocionalnih pjesama na Facebooku ili ironično da im se sviđaju njihovi postovi izgleda kao dobra ideja, ali vi samo izgledate sitno. Želite izaći iz tog raspada s nekim dostojanstvom. Dakle, ako želite znati kako postupiti tijekom raskida, izbjegavajte ih uznemiravati na društvenim medijima. Ne pokušavajte trljati stvari u lice ili im privući pažnju.

# 7 Čekajte da radite bilo što ekstremno. Možda mislite da je brijanje glave ili dobivanje tetovaže najbolji način da se ova veza završi. Ali, nije. Prije nego što učinite bilo što ekstremno, samo se malo prohladite. Dajte sebi malo vremena za obradu raskida i oslobađanje svojih emocija. A do tada bit ćete sretni što niste obrijali glavu.

# 8 Ne dobivajte drugu priliku. Nije važno tko je s kim prekinuo. Ako naletite na svog bivšeg na ulici i molite ih za drugu priliku, stanite. Nema ništa očajnije od ovoga. Nije važno kako je veza završila ili zašto im se ne možete vratiti. Suočite se sa onim što se dogodilo i krenite dalje.

# 9 Neka bude srdačno. Ako naiđete na njih na ulici ili ih vidite s nekim drugim, nemojte trčati da viču ili plaču. Ponašajte se zrelo i stilski. Najgore što možete učiniti je pristupiti im s ljutnjom i gorčinom. Držite razgovor srdačno i pristojno i krenite dalje. To će biti teško napraviti, pogotovo ako vas je uhvatila pažnja. Ali trebate se ponašati sofisticirano.

# 10 Pridržavajte se fizičkih granica. Ako ih slučajno vidite, ne biste ih trebali dodirivati ​​koketno. Držite ruke za sebe. Ne dozvoli da te poljube; veza je gotova. Vi niste prijatelji. Potrebne su vam granice, ili ih je inače lako prebaciti natrag u vaš život.

# 11 Ne lovite na zatvaranje. Neki se odnosi završavaju bez zatvaranja. Bio sam u vezi na duge udaljenosti, a kad je došlo vrijeme da me posjeti, nikad se nije pojavio. Blokirao me na sve. Nikad nisam dobio zaključak ili objašnjenje. Ali u nekom trenutku me je trebalo pustiti. Neće se svaki odnos zatvoriti.

# 12 Izbjegavajte njihovog novog partnera. Možda vas je bivši partner prevario i sada se viđa s tom osobom. Znam da ih želite proganjati na društvenim mrežama i pričati smeće, ali to nije ono što biste trebali raditi. Oni više nisu dio vašeg života. Ako su vas prevarili, vjerojatno će varati svog novog partnera.

# 13 Budi lijep. Znam da si prevrtaš očima na ovo, ali stvarno, trebalo bi biti lijepo. Bili ste zajedno u jednom trenutku i odabrali ste ovu osobu kao svog partnera. Sjećanja nisu sva dobra. Ako ih sretnete ili naletite na njih, budite ljubazni. To ne znači da zajedno popijete kavu, ali krenite na visoku cestu.

# 14 Ne žurite sa skokom. Kad se rastanemo s nekim, automatski želimo pronaći nekoga drugog da ispuni prazninu. Ali znate da se to nikad ne završava dobro. Ako ništa drugo, na kraju našteti vašem skoku. Ne žuri da ulaziš u novu vezu. Dajte si vremena da nadjačate posljednji.

# 15 Oprosti im. Prekidi su sranje, to svi znamo. Ali na kraju ćete morati oprostiti bivšem. To je jedna od najtežih stvari koju možete učiniti. Odnosi drže puno povijesti, i dobre i loše. Ali ne možete im ništa smetati. Ne zbog njih, već zbog sebe. Trebate krenuti dalje i upoznavati nove ljude; koji dolazi s oproštenjem.

Provale nije lako proći, ali to ne znači da biste trebali paliti bivši automobil u vatri. Slijedite ove savjete kako se ponašati tijekom raskida i osjećat ćete se puno bolje.