Kako prekinuti dugoročnu vezu poput odraslih

Prestanak dugoročne veze uključuje puknuće srca. Na vama je samo da što manje smanjite štetu, čineći čisti odmor od partnera.

Prekinuti dugoročnu vezu nikad nije lako. Ne postoji "dobar način" za prekid veze. Minimiziranje štete i povreda koliko je moguće najvažnije.

Ako ste vi odlučili prekinuti svoju dugoročnu vezu, posebno je teško. Pomislite na to, teško je proći dugoročne veze, a još teže prestati. Sjećanja koja dijelite, planove i sve ostale praktične spletke (vaše stvari, ključevi soba, bankovni računi, pa čak i skrbništvo nad djecom) koje morate rastaviti.

Budite sigurni da je to ono što želite

Unatoč nerazumijevanju ili izgubljenoj ljubavi koju možda imate s partnerom, imajte na umu da ste podijelili nešto dragocjeno. Nešto za što ste pomislili koliko je i sam život. Ne bacajte samo to.

Dakle, prije nego što okončate svoju dugoročnu vezu, prvo budite sigurni da je to ono što želite i da je vaša odluka konačna. A onda, planirajte kako napraviti čisti odmor.

Zašto biste trebali okončati vezu što glatko

Grubi raspad:

# 1 Što duže traje. Još uvijek mogu biti slobodni krajevi koje je potrebno zavezati ili ih trebate zatvoriti. Kad se prekinete u trenutku, stvari izgovarate iz bijesa ili usprkos, a kasnije ih čak možete požaliti.

# 2 Što je veća šteta. U grubom raskoraku, svačije dostojanstvo, samopoštovanje i sveukupno mentalno i emocionalno blagostanje prolaze kroz zvono. Grubi raskid može biti fizički i emocionalno nasilan i ožiljak.

# 3 Veći su troškovi, pogotovo ako ste u braku. Razmislite: dva automobila, dva mjesta, borbe za skrbništvo, odvjetnici i još mnogo toga.

To dugujete svom partneru, sebi i dugogodišnjoj vezi, kako biste napravili čistu pauzu. Očuvajući svoje dostojanstvo i poštovanje jedni drugih.

Sada se spustimo na to, zar ne?

Kako prekinuti dugoročnu vezu

Najveće greške koje napravite kada prekinete dugoročnu vezu jesu: ne reći partneru zašto raskidate s njima, ne razumjeti zašto želite raskid u prvom redu, ne razgovarati o stvarima i ne smatrati da još uvijek može biti druga prilika za vas oboje.

Iako ste u vezi, može vam biti potrebno puno posla i predanosti, izlazak iz veze traje mnogo vremena od vas za kraće vremensko razdoblje - čak i više. Postoji stres i teret da povrijedite partnera i sebe. Kao i da kažete obema obiteljima da ste krenuli svojim zasebnim putovima.

Čini taj čisti odmor važnim i vama i drugima. Dakle, bez dodatnih poklopa, evo bitnih koraka koje trebate poduzeti kako biste dugoročnu vezu okončali na pravi način.

# 1 Morate biti sigurni. Nema ničeg goreg nego raskinuti sa svojim partnerom, ostaviti ih potpuno uništenima i vratiti se nakon nekoliko dana da kažu: „Ta-da! Ovdje sam, predomislio sam se."

Poanta je, ako to namjeravate završiti, BUDITE VJERO SIGURNI. Ako postoji unca sumnje ili tračak nade da vaš odnos i dalje može teći, tada provjerite tu sumnju ili se možda čak i držite te nade. Obavezno prekidajte vezu iz pravih razloga. Na kraju, to će vam se isplatiti za oboje.

# 2 Morate biti mirni. Uvijek budite u ispravnom umu ako odlučite prekinuti dugoročnu vezu. Nikada se ne odlučite ili raskidajte s partnerom usred svađe ili bilo kakve stresne situacije. Ako ste mirni i sakupljeni, omogućuje vam bolje izražavanje sebe i slušanje onoga što vaš partner mora reći.

# 3 Vaš partner mora biti miran. Iako odlaganje najave dugo nije dobra ideja, ipak morate odabrati pravi trenutak. Vrijeme kada je i vaš partner smiren i u dobrom stanju uma. Ako vam je stresno zbog nečeg drugog, imali su posebno težak dan ili se ne osjećaju dobro, pokušajte sačekati da objavite rasplet.

# 4 Učinite to osobno. Barem imaju hrabrosti i pristojnosti da se osobno rastave. Nikada se ne raspadajte putem e-pošte, teksta, faksa * sjetite se Phil Collinsa? *, Ili čak najavite da raskidate s partnerom na vašem računu na društvenim mrežama. Ne ne ne. To dugujete barem dugotrajnoj vezi da se potrudite razgovarati s partnerom licem u lice. To je znak pristojnosti i zrelosti. I dovoljno vam je stalo do vašeg partnera da ih gleda ravno u oči i probija vijest.

# 5 Izbjegavajte nepotrebno objavljivanje. NIKADA nikome ne recite, poput vaših prijatelja ili obitelji, da ćete raskinuti sa svojim partnerom PRIJE nego što zapravo okončate vezu s njima. Vrlo je vjerojatno da je vinova loza jedno brzo plovilo za tako vruće tračeve, a vaš partner može znati za vijesti i prije nego što budete mogli razgovarati s njima.

Opet, nemojte se raspadati na društvenim mrežama, kao što je komentiranje posta vašeg partnera da se s njima rastajete. Također izbjegavajte razbijanje na javnom mjestu gdje postoji veliki promet.

# 5 Pronađite pravo mjesto. Odaberite pravo mjesto za okončanje vaše dugoročne veze. Učinite to sigurnim i privatnim mjestom, poput daleke govornice u restoranu. Međutim, ako ste zabrinuti zbog nasilja, pobrinite se da imate prijatelja u blizini ili to učinite na javnom mjestu. Samo se pobrinite da se nijedno od vas ne osjeća nesigurno ili prekomjerno. Ključno je poštovanje prema osjećajima vašeg partnera.

# 6 Budite veća osoba. Šanse su da će biti puno suza. I bijes. Bez obzira ponaša li se vaš partner loše ili ne, sjetite se da možda boli.

Stoga krenite visokim putem: budite iskreni, ljubazni i obzirni. Ne borite se vatrom i uvijek se ponašajte po dobroj savjesti, čak i ako je to posljednja stvar koju učinite svom uskoro bivšem partneru.

# 7 Pronađite pravi put. Budite dovoljno velikodušni da odgovorite na pitanja koja vaš partner može imati o razlozima za raskid s njima. Sjetite se biti iskreni, ali izbjegavajte kriviti ili kritizirati. Odaberite konstruktivne, pozitivne riječi zbog kojih vaš partner bolje sluša i razumije vaše razloge, čak i ako ih boli.

# 8 Ne osvrtajte se. Nakon raskida s njima, možete se osjećati loše i pitati se kako su. Možda će vas čak pokušati pitati kako su. Borba protiv poriva da ostanemo u kontaktu, barem odmah nakon raskida. Najviše od svega, nemojte skakati u krevet s njima nakon što ste raskinuli. Raskid seksa vodi u katastrofu, nakon što ste konačno odlučili prekinuti veze s tom osobom.

Nakon okončanja dugoročne veze

Nakon okončanja dugogodišnje veze, možete se naći preplavljeni mješavinom emocija: ljutnje, zbunjenost, tuga, kajanje, olakšanje, strah i radost. Međutim, budno vrijeme zaista ne liječi. Uzimajte stvari svaki dan, a dozvolite i bivšem partneru vrijeme i prostor. Ne uspostavljajte nikakve daljnje kontakte, jer to može pogoršati vaše stanje.

Provedite vrijeme s obitelji i prijateljima. Izaberite mjesto na kojem ste stali u knjizi koju ste umirali da biste ponovo pročitali, pronađite hobi i nastavite raditi ono što vas čini sretnima. Nastavite rasti kao pojedinca.

Što se tiče vašeg bivšeg, izbrišite njihove kontaktne podatke kako biste bili u kontaktu s njima. Opustite ih iz društvenih medija kako bi izbjegli dramu nakon raspada. Unaprijed im javite da izbjegnu daljnje ozljede.

Prekinuti dugoročnu vezu je poput zatvaranja velikog poglavlja u svom životu i bacanja.

Uzmite u obzir lekcije koje ste naučili, osobni rast i vrijeme koje morate ponovno otkrivati ​​sami. Neka ovo bude pozitivan trenutak u vašem životu i iskoristite to za bolji partner u svojim budućim vezama.