Kako se nositi s depresivnim dečkom s ljubavlju i podrškom

Imati depresivnog dečka nije toliko štetno za vaš odnos kao što možda mislite. Evo kako se nositi s njegovim stanjem i izaći jači.

Ako nikada niste imali kliničku depresiju, nemate pojma koliko to može utjecati na nečiji život. A to znači da imati depresivnog dečka može biti veliki izazov. Ne možete se povezati i zbog toga ćete brzo izgubiti strpljenje.

Naravno, nije zabavno biti s nekim tko ima depresiju. Izazov je u vašoj vezi, ali nije vam samo teško. Zamislite kako se mora osjećati depresivno, a da vas istovremeno ne pokušava razočarati i naštetiti vezi.

Kad se ne možete odnositi s nekim, teže je natjerati ga da radi

Zbog toga puno glumaca završi s drugim glumcima. Ne zato što su samo na istoj društvenoj sceni, već zato što se mogu međusobno povezati. Oboje razumiju dužnosti posla i način na koji će ponekad morati shvatiti, pa čak i lažno seksati s drugim ljudima.

Kad glumac pokuša datirati nekoga ko ne zna taj život i ne može se povezati, to se često ne događa baš najbolje. Argumenti nastaju zbog prekida veze i to može prekinuti vezu.

Isto je i s onima koji ne razumiju mentalne bolesti. Ako to nikad niste doživjeli, niti jedna rasprava ili istraživanje neće vas razumjeti u potpunosti. A ako ne radite zajedno na prevladavanju toga, veza može završiti.

Kako uspostaviti vezu s depresivnim dečkom

Definitivno možete učiniti da vaša veza traje čak i ako je vaš dečko u depresiji. To ne mijenja ni vaše osjećaje, ni njegove osjećaje. Pomoću ovih savjeta možete proći grubu grupu i raditi na boljem razumijevanju i dubljoj vezi.

# 1 Pričaj s njim. Ne možete jednostavno ignorirati nešto poput depresije. Iako možda ne utječe na to kako se osjećate jedno prema drugom, ipak je to ogroman dio njegovog života. To je nešto s čim živi iz dana u dan.

Stvarno trebate sjesti i razgovarati o tome. Pitajte kako to utječe na njega i koji okidači to mogu pogoršati. Poznavanje osnovnih podataka kao što je dugo koliko je imao i kako se liječi standardno je i pomoći će vam da bolje razumijete kroz što prolazi.

# 2 Nemojte mu reći da razumijete. To jest, osim ako stvarno niste i ako ste prošli kroz pravu kliničku depresiju - ne samo vremensko razdoblje tuge. Ono što mnogi ljudi ne razumiju je da depresivni ljudi zapravo ne žele čuti da razumiju kad ne.

Mislimo da ih utješijući, učinimo da se osjećaju bolje. Međutim, vaš depresivni dečko zna ako istinski razumijete i osjećat će se lagati ako to stvarno ne znate. Depresivni ljudi se bore s osjećajem razumijevanja. Ako se pravite da to činite, to će pogoršati stvari.

# 3 Pitajte ga što vam treba od vas. Nikad nećete znati kako postupiti ako vam ne kaže. Ali depresivni ljudi često ne govore kako treba tretirati. To prepuštate vama.

Samo pitajte možete li nešto učiniti da olakšate stvari ili će vam to na neki način pomoći. Bit će vam zahvalan što želite znati i vjerojatnije će vam reći ako ste potaknuli raspravu.

# 4 Budite strpljivi. Depresiju nije lako riješiti ako je nikad niste iskusili. Jednostavno ne možete znati kroz što prolaze i zašto se ponašaju onako kako jesu. Stvarno moraš biti strpljiv sa svojim depresivnim dečkom. Nemojte se uzrujati i ljutiti kad radi nešto što je povezano s njegovom depresijom.

# 5 Obavezno dobijte pomoć koja im je potrebna. Neke su depresije teške od drugih. Ako je vaš dečko uistinu klinički depresivan, vjerojatno je na nekakvim lijekovima koji mu omogućuju normalan život.

Također je mogao vidjeti terapeuta ili nekoga ko mu može pomoći da se nosi s tom depresijom. Ono na što morate biti svjesni jeste ako doista koristi pomoć koju dobiva. Pazite na bilo kakve drastične promjene u ponašanju kako biste mogli utvrditi jesu li prestali uzimati svoje lijekove ili ne.

Ali imajte na umu da ni to nije vaša odgovornost. Recite mu da ga treba uzimati, ali naposljetku, obratite se svom liječniku ako se bojite da stvari neće izaći iz ruke. Ne pokušavajte se sami nositi s tim.

# 6 Budite podrška i podižite život. Ono što vašem depresivnom dečku treba je podrška. Želi znati da nije sam i da ćete i dalje biti tamo čak i ako ima depresiju. Stoga budite podrška i uzdignite kada prolazi kroz teško razdoblje.

Budite pozitivna snaga u njegovom životu kako bi se mogao osloniti na vas za pomoć kad mu zatreba. Što vam više pruža podršku, ugodnije će vam ići kad se muči.

# 7 Ne nude rješenja. Ovo vam nije mjesto za sugeriranje meditacije ili dodatnog vremena na suncu. Naravno, neke stvari mogu djelovati nekim ljudima, ali ako vaš dečko ima depresiju, on već zna za njih. Depresivni ljudi obično žele pronaći način kako poboljšati stvari, tako da već znaju bilo koja i sva rješenja.

# 8 Ne pravite velike probleme. Činjenica da vaš dečko ima depresiju nije jedina stvar u vašem životu. To nikada ne bi trebalo biti žarište. To je samo nešto s čime živi. To zapravo ne mijenja tko je i što cijeni. Zato ne dopustite da to postane najveći dio vaše veze.

# 9 Osigurajte da on ne utječe na vaše osjećaje. Činjenica da ima depresiju moglo bi ga učiniti malo nesigurnim što ga manje volite zbog njega. Samo ga podsjeti da to ništa ne mijenja.

Prema njemu se osjećate jednako snažno kao i kad ne bi bio u depresiji. Pobrinite se da zna za vaše osjećaje tako da u tom pogledu nikada ne postoji zavaravanje.

# 10 Prihvati to kao dio njega. Iz nekog razloga ljudi liječe mentalne bolesti kao da su to posve odvojeni entitet. Na to ne gledaju često kao samo kao dio osobe. Ali doista, ne liječite prehladu ili gripu kao da je to druga stvar.

Tretirate to kao jednostavno nešto što vaš partner ima. Imati depresivnog dečka isto je. Jedina je razlika što mentalne bolesti stoje duže od obične prehlade. Ali to je dio njega. Samo je on. Ili prihvaćate i volite to zbog njega, ili ne želite.

Ako imate depresivnog dečka, to nije velika stvar. Raspravite o tome kako biste znali koliko je to teško i tada budite svjesni kako se prema njemu postupati. Suština je, međutim, da depresija ne mijenja vaš odnos.