Kako ignorirati nekoga koga ne volite bez stresne drame

Neovisno o tome dobivate li neželjenu pažnju ili vam ovaj dosadni suradnik ili poznanstvo ključaju, učenje kako ignorirati nekoga ključno je.

Tajna razumijevanja kako ignorirati nekoga tko vam se ne sviđa nije poput ignoriranja glumca koji vam se ne sviđa. Ne možete samo promijeniti kanal i izbjeći ih.

Učiti kako ignorirati nekoga koga ne voliš je teže nego što zvuči. Mislite da vam se netko ne sviđa pa bi ih ignorisanje trebalo biti lako kao pita, ali to je ljudska priroda da to ne čini.

Čudno kad nam se nešto ne sviđa, uvučemo se u tu odbojnost, neugodnost ili čak mržnju. Umjesto da ignorirate nekoga ko vam se ne sviđa, gadite se u tom osjećaju. Ljutiš se, svađaš se s njima ili jednostavno prepuštaš da te osjećaje dovedu u loše raspoloženje.

To ne mora biti takav. Možete naučiti kako ignorirati nekoga koga ne volite.

Kako nekoga pristojno ignorirati

Ignoriranje nekoga u početku može zvučati zlobno ili okrutno, ali to je i nešto što morate učiniti za sebe ponekad da biste bili sretniji. Ne želite ozlijediti starog prijatelja ili suradnika, ali rezanje istih može biti upravo ono što vam treba.

Ali, ako to želite učiniti uljudno, sigurno možete. Jednostavno ne posegnite. Izbjegavajte kontakt očima ako na poslu ili događajima morate biti oko njih. Ako vam se ovo čini previše grubo ili nekome želite objasniti zašto ga ignorirate, možete.

To je nešto što sam zapravo učinio. Imao sam bivšeg dečka koji je želio ostati prijatelji. To prijateljstvo sprječavalo me da krenem dalje. Jedini način na koji sam mogao krenuti bio je na način da ga ignoriram. Osjećao sam se krivim što mu nisam odgovarao i izbjegavao ga kad bih ga vidio.

Umjesto da stvari pustim na taj način, nekako sam se prekinuo s njim. Rekao sam mu da ostajući u kontaktu ne mogu nastaviti dalje i to mi nije emocionalno zdravo. Srećom, razumio je, ali čak i da nije bilo toga, imao bih mira.

Dajući kratkom objašnjenju nekome o tome zašto ste se odlučili zanemariti ih, jednako ste pristojni. Ovdje je najbolja stvar.

Kako ignorirati nekoga na mreži

To je i najlakše i najteže ignorirati nekoga na mreži. Gotovo je nemoguće izbjeći nečiju internetsku prisutnost, ali također je potrebno samo nekoliko koraka kako biste je izbjegli u najvećoj mogućoj mjeri.

Ljudi su posvuda na mreži. Vidjet ćete njihove postove na Facebooku, njihove komentare i lajkove na Instagramu, a njihove zvukove i divljenje na Twitteru. Prvo stvari, morat ćete ih blokirati. To je definitivno najučinkovitiji način ignoriranja nekoga.

To isto možete učiniti i s njihovim brojem telefona, a oni to nikada ne moraju znati. Kad nekoga blokirate na društvenim mrežama ili telefonom, neće vas mučiti ni njihovi postovi, ali oni vjerojatno nikada neće znati da ih ignorirate.

Dakle, ako vas nečija prisutnost na mreži ili objave stane u loše područje, nastavite i blokirajte ih. Siguran sam da su to prije svega izmislili blok.

Kako ignorirati nekoga koga ne voliš

Osim virtualnog i lijepog, postoji još metoda koje možete poduzeti kada naučite kako zanemariti nekoga koga ne volite.

# 1 Prestanite razmišljati o njima. Znam da će vam ovo zvučati više književno nego doslovno, ali jedini razlog zbog kojeg želite zanemariti ovu osobu je taj što dopuštate da njihovo postojanje ima moć nad vama.

Prestanite razmišljati o tome kako vas nerviraju ili što vam se ne sviđa u njima. Ako to možete učiniti, sve ostalo će postati na svoje mjesto.

# 2 Budite pozitivni. Ne voljeti nekoga i isjeći ih je sljedeća najbolja stvar za koju nije briga. Kad imate negativne osjećaje prema nekome, isjecanje istih jedan je od načina zanemarivanja njegove prisutnosti, ali ako se usredotočite na pozitivno, a ne na negativno, nećete morati ulagati toliko truda.

Umjesto da se podsjećate na nepristojne stvari koje govore, na neprimjerene stvari koje rade ili bilo što drugo, podsjetite se da ste okruženi mnoštvom ljudi koje volite.

# 3 Sve ukratko. Ponekad moramo komunicirati s ljudima koje ne volimo. Bez obzira radite li s njima, oni su član vaše obitelji ili bilo što drugo, možda ćete u nekom trenutku morati komunicirati.

Kad to učinite, nemojte se predavati onome što vam se ne sviđa u njima. Neka razgovor ili interakcija budu što kraći i krenite dalje. Nemojte od toga napraviti ništa.

# 4 Budite srdačni. Ne kažem ti da im komplimentiraš kosu ili im bljesneš lijepim velikim osmijehom. Ono što vam kažem je da budete zreli. Držite se oko ove osobe poput pristojne odrasle osobe. Ne želite pogoršati stvari.

Prepustite se potrebnim malim razgovorima i krenite dalje.

# 5 Ostanite s prijateljem. Ako naiđete na osobu koju želite ignorirati, redovito se družite s prijateljem kad znate da su tu. Ne samo što ćete skinuti svoj um s osobe koju ignorirate, već ćete spriječiti da vam se približi i vama.

# 6 Pustite poriv da se odgurnete. Ljudi koje pokušavamo ignorirati obično su pritisnuti naše gumbe. Lako se odgurnuti, a zatim okriviti za naše loše raspoloženje. Umjesto toga, pustite da vas sve što kažu ili opere kao da nosite pončo. Svjesni ste da su tamo i neugodno, ali to ne utječe na vas.

# 7 Nemojte biti lažni. Sjećate se kad sam prije nekoliko sekundi rekao srdačno? Pa, učini to, ali drži to neutralno. Ne morate se lažno predstavljati ili im ići na put. Isto tako ne morate pokazati prezir prema njima. Samo budite neutralan i pristojan.

Time ćete interakciju prekinuti što je brže moguće, tako da se možete vratiti u potpunosti ignorirajući ih.

# 8 Odvratite pozornost. Ne sviđa vam se netko? Imate problema s njihovim ignoriranjem? Polako, samo učinite nešto drugo. Ako im dopuštate da vas privuku i ne možete se činiti da ih potrese, ostanite zauzeti. Bavite se novim hobijem, pronađite sporedni posao ili napravite planove s ljudima u vašem životu koji vam donose sreću.

# 9 Usredotočite se na one koje volite. To je sranje kako i najmanji dio negativnosti u našem životu može nadvladati svu sreću. Ali u ovom slučaju, to ne mora. Umjesto da se fokusirate na ignoriranje ove osobe, uživajte u ljudima koje volite.

Ne samo što će vam ovo pomoći da zanemarite nekoga, već će vam pomoći da budete sretniji sveukupno.

# 10 Usredotočite se na sebe. Ako ste se fokusirali na druge koji vam donose radost, ostatak vremena odvojite da se usredotočite na sebe. Prakticirajte samo-njegu. Očistite svoje mjesto, očistite sve stvari koje vas ne usrećuju. Svojoj kući možete učiniti isto što i prijateljima. Zanemari ono što ti se ne sviđa.

# 11 Nemojte ih kriviti. Kad nam se ne sviđa netko se držimo toga i to može pretvoriti u gad. To postaje ružna gnojna rana koja izjeda na vaše pozitivne izglede. Krivimo ih što nas nerviraju. Krivimo ih što ih moramo aktivno ignorirati.

Ali ne bismo trebali mijenjati svoju rutinu ili planove da ih izbjegavamo kad im smeta. Ali, to zapravo nije njihova krivnja. Neki nas samo nerviraju i to je to. Nemojte ih kriviti za svoju osobnost. To je ono što je tako, moramo krenuti dalje.

# 12 Nemojte tračeve. Tračevi su gadne stvari. Kad počnemo ignorirati nekoga koga ne volimo, umjesto da imamo manje nego ugodne interakcije, možemo se obratiti svom prijatelju ili suradnicima u vezi s njima.

To se može činiti manje izravnim, ali daje isti učinak. Ako ćete naučiti zanemariti nekoga kome se ne sviđa, zapravo ih potpuno, a djelomično zanemarite.

# 13 Podsjetite se zašto ih ignorirate. Ako vam je teško ignorirati nekoga koga ne volite jer ima šarmantnu stranu, oni su prijatelji s jednim od vaših prijatelja ili iz bilo kojeg drugog razloga, aktivno se podsjetite zašto ih ignorirate.

Podsjetite se kako utječu na vas i zašto ne želite biti oko njih.

# 14 Prilagodite ih. Zvuči najlakše, ali nije. Ugađanje nekoga da ih ignorira zahtijeva puno prakse, ali to je izvedivo i široko učinkovito.

Svi imamo nekoga ili višestrukih nekoga koji nam se ne sviđa. Ali, sada kad znate zanemariti nekoga koga ne volite, nastavite sa svojim životom i provodite više vremena s ljudima koje volite.