Kako zadržati erekciju duže na 20 načina

Imate poteškoća pokušavajući dobiti erekciju ili je održavati? Koristite ovih 20 savjeta kako održati erekciju i ostat ćete visoki cijelo vrijeme.

Erekcija je smiješna stvar.

Kad vam ostane teško, osjećate se sjajno u sebi.

Ali kad postepeno, ma koliko se trudili, to može biti razlog za ozbiljnu psihološku zabrinutost.

Ako zapravo ne patite od bilo kakvih zdravstvenih stanja i još uvijek vam je teško održavati teške poteškoće, postoje načini da to nastavite i krenete se kretati kada vam je najpotrebnije.

Kako zadržati erekciju duže

Gotovo cijelo vrijeme erekcija vam je sve u glavi.

A ako vam je u glavi, ovi savjeti će vam definitivno pomoći.

Prije svega, dobijete li erekciju kad osjetite da vam je poraslo?

Zašto dečki pate od uska erekcije

Mnogo je razloga zbog kojih možda imate problema s erekcijom s partnerom. Vaša žena može pretpostaviti da je to zato što je više ne smatrate privlačnom, ali gotovo uvijek to nikada nije slučaj.

Evo nekoliko razloga zbog kojih vam je teško da održavate erekciju.

# 1 Dosadna vam je rutina. Nakon nekoliko godina, lako je pronaći cijelu igru ​​seksa monotonu, čak i ako imate vrlo atraktivnog partnera.

# 2 Kondomi vas mogu otuđiti. Kondomi se mogu čvrsto stisnuti oko vašeg člana i to definitivno može utjecati na vašu izvedbu ako vam nije ugodno. Ako morate, koristite tanje kondome, ali nemojte ih izbjegavati ako niste vi i vaš partner posvećeni jedni drugima.

# 3 Prekomjerno uzbuđenje može vas izgubiti erekciju. Ponekad ste svibanj stvarno uzbuđeni, a to zauzvrat može ubiti vaše teško! Čudno je, ali prekomjerno uzbuđenje i adrenalin zapravo mogu učiniti da se osjećate slabo i nervozno.

# 4 Tablete vas mogu opustošiti. Nekoliko lijekova protiv bolova i drugih teških lijekova gotovo uvijek vas ošamućuju ondje. Ako vam se teško čini kad ste bolesni, nemojte sebe kriviti za to.

# 5 Bojiš se da ćeš opet krenuti. To je zapravo najveći razlog zašto toliko mnogo muškaraca pati od uska erekcije. Psihološka šteta može nanijeti više štete nego fizičkoj šteti.

# 6 Tlak. To je osobito istinito ako ste stresni zbog toga što ćete svojoj djevojci pružiti dobar provod ili pokušavate zatrudnjeti.

# 7 Dosadan vam je život. Kad niste entuzijastični za svoj život ili ako ste depresivni, bilo bi čudo ako zaista možete imati tešku erekciju!

# 8 Nemate dobar stil života. Da li dobro jedete i spavate? Navike zdravog načina života mogu u velikoj mjeri utjecati na vaš seksualni nagon i na vašu izvedbu.

Kako doći do erekcije i održavati je dok god želite

Lupljiva erekcija može uništiti vezu ili je zakomplicirati ako se radi o ponavljajućoj pojavi. Vaša bi djevojka pretpostavila da je više ne smatrate privlačnom. Tvoja limpa bi te ostavila frustrirana i bijesna. I oboje biste se bez ikakvog razloga počeli nervirati jedni s drugima.

Ali postoji sretan način da se ovo zaobiđe i osigura da ste dobili erekciju i zadržite je dugo vremena. Samo iskoristite ovih 20 savjeta kako održati erekciju i to će definitivno promijeniti vaš život u nekoliko tjedana.

# 1 Razgovarajte o svojim maštarijama. Odmaknite se od malene glave i upotrijebite veliku glavu u krevetu. Prepuštanje prljavim pričama i maštarijama može vam pomoći da ponovo uživate u seksu za oboje.

# 2 Postanite ljupki. Govorite o svojim tajnim maštarijama i fetišima jedno s drugim i prepustite se njima. Ponekad je sve što vam je potrebno da dovedete malog momka posve novo seksualno iskustvo!

# 3 Budite udobni u krevetu. Ne nosite svoju težinu na rukama predugo kad ste joj iznad. Osjetite se opušteno i izbjegavajte scenarije koji vam smetaju da se previše znojite, prejedate prije seksa ili seksa kada ste previše umorni.

# 4 Budite inovativni. Previše dobre stvari može postati dosadno. Vaša je djevojka možda najseksepilnija stvar u životu, ali ako ne stvorite nove načine uživanja jedni druge u krevetu, jednom od vas može biti dosadno što će s vremenom dovesti do toga da se osjećate manje zadovoljno i manje uspaljeno.

# 5 Odvojite vrijeme, ne žurite. To je nešto što većina momaka ne zna i ne zanima ih. Predigre uvijek pomažu momku da se duže zadrži. Možda mislite da je besmisleno, ali puštajući se u predigru 15 minuta prije prodora, vaš mali bi tip dobio više vremena za zagrijavanje za glumu. Samo ne razmišljaj o svojoj erekciji dok ne moraš prodrijeti u nju. A kad dođe vrijeme, možete biti sigurni da će on biti spreman.

# 6 Ne koncentrirajte se na svoju malu glavu. Umjesto toga, samo se usredotočite na zadovoljstvo i ugodu svom partneru. Kad trošite previše vremena razmišljajući o tome koliko ste uspravni, ubili biste zabavu koja će zauzvrat ubiti vašu erekciju.

# 7 Razgovarajte o tome s partnerom. Kad ne možete izdržati dugu erekciju, sigurno će vas oboje uznemiriti. Naučite razgovarati o tome i uvjeravajte jedni druge. Uvijek pazite da loš seks ne ometa dobru ljubav.

# 8 Diši. Udahnite duboko ujutro. Pomaže u povećanju protoka kisika u krvi i smiruje vas kada ste pod stresom.

# 9 Vježbajte i izgledajte seksi. Još bolje, počnite vježbati. Dobar kardio trening čini se da se osjećate dobro i zdravo, a uvelike poboljšava vašu fleksibilnost i cirkulaciju krvi. Kad dobro izgledate, ondje biste se osjećali živo. A povećana cirkulacija krvi osigurala bi da vaš prijatelj bez kostiju dugo bude uspravan i tvrd.

# 10 Prestanite pušiti ako možete. Pušenje uništava vaša pluća, što zauzvrat utječe na količinu kisika koju pluća mogu apsorbirati, što povećava umor u vašim mišićima i ostavlja vas umornima cijelo vrijeme. Što više kisika u tijelu bude lakše, bit će da svi važni mišići funkcioniraju tamo dolje.

# 11 Ne masturbirajte prečesto. Masturbacija može biti dobra za kontrolu problema preuranjene ejakulacije, ali nije dobro ako je želite dugo zadržavati.

# 12 Party. Izlazite, upoznajte ljude i zabavljajte se svaki dan. Kada vodite aktivan stil života, vaše će se tijelo oživjeti jer bi bilo napunjeno sretnim hormonima koji se aktiviraju kada komunicirate s drugima.

# 13 Flert s drugima. Što duže čovjek ostane podalje od koketiranja, više mu pada testosteron. Držite libido na visokoj razini, prepuštajući se malo koketiranom razgovoru sada i onda, i uvijek ćete uživati ​​u seksu.

# 14 Ne mijenjajte prečesto položaje u krevetu. Možda ste čuli da promjena položaja može biti zabavnija. Ali radeći to, na kraju ćete se previše brinuti hoće li vaš član i dalje ostati uspravan tijekom svake prodora i na kraju ćete se osjećati više stresno.

# 15 Prestani se brinuti posljednji put. Pa da, imao si teško vrijeme posljednji put. Ali pogodite što, ovo nije zadnji put. Ne možete očekivati ​​da će se seks svaki put osjećati strašno. A kad imate suhu čaroliju, ne dopustite da vas to muči. Prepustite se predigri, zabavite se i prestanite razmišljati o tome što je prošlo vrijeme pošlo po zlu.

# 16 Provjerite svoje inhibicije. Volim tvoje tijelo. Mnogi muškarci i žene ne vole gledati vlastita tijela dok imaju seks jer misle da to izgleda ružno. Ako vas tjelesna muka smeta, učinite nešto u vezi s tim i riješite je što prije možete.

# 17 Sjetite se dobrih vremena. Zamislite prvi put kad ste se sa svojom djevojkom seksali ili snimili. I razgovarajte o tome u krevetu. Nešto je tako seksualno uzbudljivo u prvim trenucima da će uzbuđenje i seksipil odmah vratiti.

# 18 Ne žurite. Može vam se činiti dobrom idejom da je brzo uvučete čim znate da je teško i osjećate olakšanje što ste bili dovoljno uspravni da biste ušli u nju. Ali ova će se rutina postupno gubiti samopouzdanje i odvratiti vas od sporog i opuštenog prodora tijekom vremena.

# 19 Ne razmišljajte samo o prodoru. Ljubljenje se ne odnosi samo na to. Ako želite da vam bude teško i držite ga, morate naučiti razumjeti da se vođenje ljubavi ne odnosi samo na čin prodora. Kad obratite svu pažnju na penetraciju, neizbježno je da završite vršeći veliki pritisak na sebe. Odvojite vrijeme da joj ugodite na druge načine i vidjet ćete koliko zaista može biti opušten i senzualan seks.

# 20 Izbjegavajte seks tijekom mjesec dana. Ako ništa drugo ne radi za vas, to bi definitivno trebalo. Izvlačite seks iz kalendara cijeli mjesec, a to uključuje čak i viđenje golih. Ali budite jedni druge i budite jedni drugima izlazeći često. Grgljajte se na zabavama, ljubite se u javnosti i ljubimac jedan o drugome kada osjetite da je užasno. Ograničivši seks na neko vrijeme, možete vratiti buđenje i radoznalost u krevet. A to će vam definitivno pomoći da održite erekciju onoliko dugo koliko morate da izvodite.

Samo iskoristite ovih 20 savjeta kako održati erekciju i s vremenom će vam samopouzdanje rasti i vaš bi mali momak definitivno bio spreman za ovacije i boksove svaki put kada mora nastupati.