Kako znati upotrebljavaju li vas ljudi oko vas

Svi mislimo da smo lijepi ljudi koji rade lijepe stvari, ali kada se naša briga i strpljenje pretvaraju u iskorištavanje?

Iskoristiti prednost je grozan osjećaj. To znači da ne ulažete samo više truda nego što dobivate zauzvrat, nego ih i ne cijenite.

Ljudi uzimaju nevjerojatne stvari koje činite i to ostavljaju kao svoje, ne naplaćuju vam novce ili samo uspravno koriste vas. Ne samo da je nepravedno tako se postupati, nego vam može čak i složiti.

To može biti toliko ugrađeno u vašu psihu da ni sami ne shvaćate da se događa. Bilo da ste na poslu, kod kuće, kod prijatelja ili partnera, primijetite ove znakove, tako da možete zaustaviti to i konačno dobiti ono što zaslužujete.

Mislite li već da vas iskorištavaju?

Ako vam crijevo kaže da ulažete više napora nego što dobijete zauzvrat, to ste vjerojatno iskoristili. I to je sranje.

Ali ponekad naiđemo na provalije u kojima osjećamo da nas iskorištavaju, ali nisu. Možda se na poslu osjećate kao da nikada ne dobijate priznanje za ono što radite. Može se osjećati tako, ali možda ste jedini dobili bonus ček.

Tijekom vremena u vašoj vezi u kojem vaš partner nešto prolazi, može se osjećati kao da upravo očekuju da budete tamo. Ali, pomislite na posljednji put kada su vam trebali odbaciti sve za vas i to su učinili bez prigovora. U trenutku se osjećamo kao da ono što radimo ne računa, ali na širu sliku to i jest.

Pogledajte tko mislite da vas iskorištava. Plaća li vam šef više nego fer za vaš rad, ali ne i da vas potapša po leđima i kaže da je posao dobro obavljen? To bi se moglo osjećati loše, ali ne pokazuju svi što pokazuju riječima ili darovima.

Pogledajte kako osoba kojoj se fokusirate vraća naklonost i trud. Možda neće donijeti isto kao i vi stol, ali to ne znači da ne donose ništa.

Znakovi koje ste iskoristili

Ako još uvijek niste sasvim sigurni da li vas to koristi, ali želite znati prije nego što nekoga optužite, ovi će vam znakovi možda samo pomoći da stignete tamo.

# 1 Dobivate samo negativne povratne informacije. Obično znamo da li radimo dobar posao na poslu ili u vezi. Znamo kada smo pružili najbolju nogu naprijed. Dakle, kada se vaš šef ili partner ili čak prijatelj samo žale na ono što vi svibanj, a što možda niste pogriješili, umjesto da hvalite sve što radite dobro, to vas iskorištava.

Ne bismo trebali očekivati ​​da će vam svi reći hvala i napraviti žurbu za svaku sitnicu koju radimo. Ali, ako uvijek spremate večeru za svog partnera i jednu noć ste umorni i naručite, a oni vas zovu lijenima, oni vas iskorištavaju.

# 2 Od vas se traži da radite stvari ispod ili iznad vašeg platežnog razreda. Ako vas šef zatraži da popravite kopiju ili odgovorite na telefone kada ih nigdje nema u opisu vašeg posla, iskorištavaju vas. Isto vrijedi ako od vas zatraže da preuzmete projekt za nekoga tko je plaćen više od vas. Vaše sposobnosti zaslužuju da se pošteno nadoknade.

Ili vas partner traži da nešto učinite iznad i izvan svoje uloge. To može biti nešto s čim vam nije ugodno ili nešto što oni lako mogu učiniti sami. Vašu ljubaznost i trud treba cijeniti, ne očekivati ​​ili prisiljavati.

# 3 Stalno se ispričavate. Ispričavanje je važno kad ste stvarno učinili nešto pogrešno, ali, "oprostite", ne bi trebalo biti nešto što osjećate potrebu redovito reći. Ako vaš šef zatraži datoteku koju ranije nisu tražili, recite: "Sad ću je dobiti", ne, "oprosti, sad ću je dobiti."

Ako nemate zbog čega da vam bude žao, ta osoba ne bi trebala kriviti vas niti se osjećati kao da vam treba izviniti. Ali, ponekad sebe dovedete u ovu situaciju sumnjajući u sebe. Znajte koliko vrijedi i nemojte se ispričavati ako niste učinili ništa loše.

Kad bih prvi put bio u radnoj snazi, ispričavao bih se svaki put kad bi me šef pitao da revidiram nešto što sam napisao, ali nisam trebao. Nisam učinio ništa loše. Sad sam shvatio da sam dopustio da me iskoriste. Dakle, dovodim u pitanje ideju nadređenog ako smatram da nije u pravu ili mogu upotrijebiti drugo mišljenje.

A ako trebam nešto promijeniti, kažem da ću se ispraviti. Neću se ispričavati što radim svoj posao, a ni ti ne bi trebao. Ispričavaš se što si prolila kavu po nekome, a ne zbog toga što si angažirana.

# 4 Nazivaju vas kućnim ljubimcima. Ovo je veliko, posebno za žene. To se zasigurno može dogoditi i muškarcima. Nije tajna da imena kućnih ljubimaca mogu biti skrivena sludaja pod krinkom drage.

Dečko ili šef mogu vas nazvati dušo, dušo, slatkiše ili bilo koje drugo ime poput ovog kako bi vam se činilo lijepim i slatkim kad zapravo iskorištavaju vašu vrstu i brižnu prirodu. Može biti kad vaš partner zatraži da im napravite sendvič koji mogu napraviti sami ili vas nadređeni ili čak jednak na poslu zatraži da popijete kavu.

# 5 Zanemareni ste kada je to važno. Kada ih netko iskoristi, često se previđaju i ne uzimaju ga ozbiljno. Iako možda radite kako biste zaslužili promociju, vaš šef vas ne bi ni smatrao.

U vezi s vezom ili prijateljstvom, vaš partner može prihvatiti posao koji vam oduzima puno vremena, a da se ne savjetuje s vama. Prijatelj vas može prijaviti i očekuje da kažete da. Vaše mišljenje i doprinos su važni, ali ako vas netko iskoristi, to ne znači.

# 6 Nikad se ne žali. Iako vam u glavi možda vrište i na kraju dana su iscrpljeni, nikad im ne dopustite da vide kako se znojite. Netko ko je iskorišten često je njegovan da misli kako bi trebao biti u stanju ići iznad i izvan njega.

Njihov partner ili nadređeni često im kaže da će njihov rad i na kraju vrijediti ili će morati platiti svoju naknadu. Tako drže usta zatvorena i osjećaju sreću zbog položaja u kojem se nalaze.

Ne možete se osloniti na njih. Osoba koja vas iskorištava često se oslanja na vas zbog svega. Sjećate se onog Sandra Bullock filma, Obavijesti dva tjedna ? Lik Hugha Granta iskoristio je Bullock-ovog. Oni ovise o vama za sve.

Ali, kad dođe vrijeme da oni učine nešto za vas, oni to ne mogu počiniti. Oni su pahuljasti. Ne mogu održati obećanja. I srušili su društvene centre koji su im obećali da će uštedjeti. Dobro, možda nije onaj posljednji, ali Hugh Grant je to dobro učinio * dobro, gotovo! *.

# 8 Stalno vas prekidaju. Prilično ako ste žena, to vam se događa svakodnevno na poslu i kod kuće. Često nas koriste muškarci, pa čak i druge žene.

Ako primijetite da ne možete shvatiti poantu ili čak dovršiti rečenicu bez da netko drugi uleti i nitko se ne obraća umjesto vas, kolege ili prijatelji mogu vas iskoristiti.

Kako se prestati koristiti

Sada kada znate da li ste iskorišteni ili ne, to ne znači da ste slab ili laka meta. Nisi učinio ništa loše.

To znači da su vašu ljubaznost i samilost uzeli zdravo za gotovo. Netko je drugi koristio vaše nevjerojatne osobine da biste sebi koristili. I iako je teško promijeniti nečije mišljenje, to se može učiniti.

Ovi ljudi često znaju da ste vrijedni poštovanja i uvažavanja. Prepoznaju za šta ste sposobni. Zbog toga su te uvjetovali da tako ostaneš u svom traku. Bilo da su zastrašeni, uplašeni, neznalice ili kombinacija umjesto da promijene mišljenje, zahtijevaju poštovanje.

Sve počinje s vašim samopouzdanjem. Vjerujte da ste vrijedni toga. Zaslužujete biti jednako tretirani i biti plaćeni onim što zarađujete. Volio bih da je to tako jednostavno kao da kažete nekome da vas iskorištava, a onda prestanu.

Ali ovo se ponašanje nažalost nauči i prakticira, a obrazac je teško razbiti. Dakle, na vama je da se prestanete ispričavati, naučite kada reći ne, znati svoju vrijednost i zahtijevati da vas čuju i poštuju kod kuće i na poslu.

Ako ste imali išta od gore navedenog, iskorištavat će vas kraj. Izgradite svoje samopouzdanje i granice. I promijenite svoj život na bolje.