Koliko dugo traje mrvica? 10 koraka da biste prešli svoj zgužvani što prije

Ne možete vam izgledati kao da vam se sruše iz glave i već mjesecima ih volite. Je li to normalno? Koliko dugo traje zgnječenje i možete li brže krenuti?

Ako se pitate, koliko dugo traje mrvica, u dobrom ste društvu. Kad sam bio u srednjoj školi, imao sam simpatiju bubnjara četiri godine. Da, četiri godine. Nisam ga mogao nadvladati. Mislila sam da je nevjerojatan, tako sam loše željela da bude sa mnom. Očito se to nikada nije dogodilo.

Ali sjećam se da sam provodio sate, razmišljajući sebi, koliko dugo mogu nekoga voljeti? Kad će se to završiti? Ako se srušite na nekoga, vjerojatno razmišljate isto. Shvaćate da se ništa neće dogoditi, barem ne sada, i morate ih nadvladati.

Prije nego što naučite kako ih nadvladati, vjerojatno želite znati je li ono što osjećate normalno. Barem, to sam želio znati kad sam bio mlađi.

Koliko dugo traje mrvica?

Slušajte, imati osjećaja za nekoga potpuno je normalno i zdravo. Uz to, zabava je zabavna, priznajmo se. Iako se može završiti slomljenim srcem, drama koja vodi do njega je uzbudljiva i uzbudljiva. Ali što je predugo da bi se zgnječila? U stvarnosti, prema psiholozima, tipična simpatija obično traje četiri mjeseca. Ako se osjećaj i dalje nastavlja, ono što osjećate je ono što volimo zvati, "zaljubljeni".

Ali prije nego što počnemo frkati, neka se realizira. Znanost je jedna stvar, ali ona ne može mjeriti nečije osjećaje i učiniti je statistikom. Svi smo različiti. Bilo da je vaša simpatija četiri mjeseca ili tri godine, to je u redu. Ako želite prevladati svoju gužvu, evo što trebate učiniti.

Kako prijeći svoju mrvicu što prije možete

To se zove srušenjem s razlogom. Cuj violinu.

# 1 Zašto ih volite? Ali zapravo, zašto volite ovu osobu? Što je s njima što vas divlja? Vjerojatno o tome niste ozbiljno razmišljali. Ali trebate pogledati zašto ih zapravo volite. Plus, kako se osjećate kad ste oko njih? Budući da su simpatični, vjerojatno ne glumite sami sebe, što je znak da maštate o nekome tko nije za vas.

# 2 Tretirajte to kao raskid. Znam da ih niste upoznali, svi znamo da ih niste ni upoznali. Ali, da biste nastavili dalje, to trebate tretirati kao raskid. Uđite u krevet, gledajte kako neki pilić treperi, počnite plakati i sve izbacite van.

U redu je dopustiti sebi da budete tužni bez obzira dali ste izlazili s ovom osobom ili ne. Emotivno ste uložili u njih, pa zašto ne biste odvojili vrijeme tugujući nad svojim potezima.

# 3 Sve je udaljenost. Vidite, volim misliti da nisam mogao nadvladati svoju simpatiju jer je bio na svim mojim predavanjima. Mislim, kako se možete držati podalje od nekoga tko je uvijek oko vas? Razumijem. Ali morat ćete pokušati stvoriti neku distancu između vas i vaše gužve.

Treba im vremena daleko od njih, pa izbjegavajte područja na kojima se druže, izbjegavajte ih provlačiti na društvenim mrežama * jer znam da jeste * i samo izbjegavajte biti oko njih koliko god možete.

# 4 Ne bodrite ih na društvenim mrežama. Ništa neće uspjeti ako cijeli dan gutaš njihove fotografije. Trebate odmor, sjećate se? To također znači s društvenih medija. Ako ih možete ukloniti, učinite to. Ako ih možete izbrisati, učinite to. Ali stvarno, to trebate učiniti. Znam da je teško, ali jednom kad nestanu s vaših društvenih medija, ludo je koliko brzo zaboravite na njih.

# 5 Ne pitajte o njima. Vjerojatno imate zajedničke prijatelje i tu dobijate svoje podatke. Ali zbog tebe, prestani pitati o svojoj simpatiji. Vjerujte mi, znam da će biti teško. Ali, uklonite ih iz svog svakodnevnog života, što uključuje razgovor o njima s drugim ljudima. Recite svojim prijateljima da vas ne obaveštavaju o vašoj mržnji, te na taj način informacije ne mogu potaknuti vaše osjećaje.

# 6 Budite iskreni prema sebi. Oni su simpatija s razlogom. Nikad ne biste bili s njima. Razmislite o ostalim drobljevima koje ste imali i kako ste ih nadvladali. Preći ćete i ovaj. U trenutku smo svi obavijeni emocijama, ali na kraju dana svi znamo istinu. Ako ste napravili potez i bili odbijeni, to je u redu. Učinili ste što ste mogli i sada je vrijeme da krenete dalje.

# 7 Za ovo će trebati vrijeme. Ako ova osoba ide s vama u školu ili je suradnik, očekujte da će ovo potrajati duže. Ne možete žuriti sa osjećajima. I dok ih pokušavate nadvladati, osjećat ćete se kao govno. Ne mogu se zbog toga lagati. Osjećat ćete se odbačeno i slomljeno, ali to je samo proces. Bolje je nego živjeti maštu.

Dakle, dajte sebi onoliko vremena koliko vam je potrebno da prevladate svoju gužvu. Doći će dan kada prestanete razmišljati o njima.

# 8 Upoznajte nove ljude. To ne znači da biste trebali skočiti na još jednu simpatiju. Prevladati nad nekim ne funkcionira kada jednostavno pređete na nekoga drugoga. Ako ništa drugo, to je samo jednostavan izlaz. Ono što trebate učiniti je upoznati nove ljude oko sebe koji imaju pozitivan utjecaj. Bilo bi još bolje da ti ljudi nisu znali kako se slažeš. Na taj način ne možete razgovarati o njima.

# 9 Zauzmite se. Tretirajte to kao raskid. Uz napomenu da, ako se rastajete s nekim, predložio bih vam da svoje vrijeme ispunite stvarima u kojima uživate radeći.

Pokušajte se držati podalje od telefona jer vas to vodi samo do opsesivnog puzanja. Ja sam notoran zbog toga, pa znam kako je to. Radite stvari koje želite raditi, provodite vrijeme s drugim ljudima, doslovno učinite sve kako biste odvratili pažnju.

# 10 Flirt s nekim drugim. U redu, ovo nije moj prvi prijedlog, ali flert uvijek pomaže. To ne znači da trebate naći nekoga koga biste opsjednuli, ali ležerno koketiranje s drugim ljudima lijepo je podsjetnik da vani postoje i drugi ljudi. To je pojačanje ega. To je samo lagano, nevino koketiranje…

Imati simpatiju je zabavno i nevino, nešto što svi doživljavamo. Ako se pitate, koliko dugo traje mrvica, onda je to vjerojatno već predugo, a krajnje je vrijeme da ih pokušate prevladati!