Kako prevladati ljubomoru i udaljiti se od njene destruktivne energije

Ljubomora u vezama je normalna, ali dolazi trenutak kada je to destruktivno. Učenje kako prevladati ljubomoru započinje s pronalaženjem onoga što ga pokreće.

Nema duše žive * koja ne laže * koja može reći da nikada nisu bile ljubomorne. Ljubomora je ljudska osobina koju svi doživljavaju. Ali, dolazi trenutak kada ljubomora postaje krajnje destruktivna. Ako želite znati kako prevladati ljubomoru, shvatite svoju vrijednost i ono što nudite svijetu.

Često u vezama osjećamo ljubomoru jer ne mislimo da smo vrijedni ili se bojimo izgubiti nekoga. Tužna stvarnost je da ne možete natjerati nekoga da ostane u vezi ako više ne želi biti u njemu. Tvrd koncept, jedina osoba koju kontrolirate ste vi. Ako ste stalno ljubomorni, optužujte i ne vjerujete svom partneru, vrijeme je da pogledate unutra.

Kako prevladati ljubomoru - 6 trikova koji čine sve razlike

Postoje razni razlozi zbog kojih je osoba ljubomorna. Neki samo imaju ljubomornu prirodu, dok drugi imaju razloga za ljubomoru. Ako ste s nekim tko vam ne daje razloga da dovedete u pitanje njihovu vjernost, stanite i ispitajte što se događa u vama. Pitanje zašto mislite da oni ne bi bili vjerni. Na kraju, mora se raditi o tome tko su oni ili tko ste.

# 1 Zašto bi te netko varao? Ako stalno mislite da vas netko vara, možda biste željeli ispitati zbog čega je to zbog čega mislite da se vaš značajan drugi ne sviđa. Često je ljubomora nešto što nas opsjeda vlastitim problemima sa samopoštovanjem i vrijednošću.

Iako ga ne volim priznati, ljubav ne možeš naći ako prvo ne voliš sebe. Sve što ćete vjerojatno naći su stalne glasine o tome zašto bi itko htio biti s vama.

# 2 Pusti prošlost. Jedna od najrazornijih stvari u našim budućim vezama je zaostala bol iz vaše prošlosti. Ako ste se u prošlosti prevarili, teško je mijenjati brzinu i vjerovati nekom drugom. Znajući kako ste se izdali, zadnje što želite je biti zaslijepljen time što će se ponoviti.

Problem je što ne možete kontrolirati što netko radi. Ako sve što radite optužite ih za varanje, na kraju ćete vjerojatno primiti svoje samoispunjavajuće proročanstvo i oni će izaći na vrata.

# 3 Što znate o vašim odnosima? Ako imate puno prijatelja sa supružnicima ili partnera koji su bili prevareni, ili ste odrasli u kući u kojoj je jedan od roditelja varao, lako je izgubiti vjeru u odnose. Zapamtite, niste drugi par.

A to i samo zato što se drugi odlučuju izaći izvan svoje veze, to ne znači da ljudi ne mogu biti vjerni. Ako možete, pretpostavite da i osoba s kojom se nalazite može. Ostavite sve predodžbe o vezama da započnete zdrav koji se temelji na istini i ljubavi.

# 4 Shvatite da su vas izabrali. Ako ste s nekim, a stalno ste ljubomorni, treba se zaustaviti i pogledati oko sebe. Ako su uz vas i uz vas, prihvatite da jesu.

Počnite gledati na sve načine na koje vam kažu da vas vole i na sve načine na koje vas prikazuju, umjesto da tražite sve što vam znači da oni to ne čine.

Opet, samoispunjavaju se proročanstva, posebno u vezama, najgori su posljednji čavao u lijesu koji bilo tko može ubiti. Prestanite tražiti znakove u koje nisu pouzdani i počnite gledati načine na koji vam dokazuju povjerenje.

# 5 Prestani dahtaš. Znam. Kad ste s nekim, a vi ste ljubomorna osoba, postaje super jednostavno početi njuškati na svaku njihovu radnju. Tražite znakove da vas varaju.

Ali ako nastavite njuškati, naći ćete stvari kojima možete dokazati svoje stajalište, uvrnite stvari koje mogu ili ne moraju biti istinite i pronađite potvrdu onoga što mislite da je stvarnost. Zanemarujete sagledavanje stvarnosti situacije.

# 6 Potražite terapiju. Nitko ne želi priznati da imaju problem. Mnogo je lakše gurnuti svoje probleme na druge ljude. Svoje ponašanje opravdavaš tvrdnjom da ga uzrokuje netko drugi.

Ali, ako ste u prošlosti imali problema s povjerenjem i ljubomorom, vrijeme je da shvatite što ga pokreće i kako to učiniti. U vašoj prošlosti moglo bi se naći nešto ili vaše osobnosti koje pokreću vaše neproduktivne strahove.

Ljubomora je prirodna ljudska emocija. Ali, postoje neki ljudi koji imaju tendenciju da budu ljubomorniji od drugih. Ako imate povijest ne vjerovanja ljudima koje izlazite. Ili ljubomorne zelene površine čudovišta i suze vaš odnos na komade, vrijeme je da shvatimo zašto se osjećate ljubomorno i otkud to dolazi.

Tek tada možete naučiti kako prevladati ljubomoru i vjerovati da ste dostojni ljubavi, osim ako vam netko ne objasni razlog da sumnjate da nisu istinite.