Kako se ponovno povezati sa supružnikom i ponovno uspostaviti treperavu romantiku

Nakon nekoliko godina ugode i rutine, iskra u vašem braku može se izgubiti na putu. Evo kako ponovno uspostaviti vezu sa supružnikom.

Nakon vjenčanja, imate fazu medenog mjeseca. Sve je novo i uzbudljivo. Ali nakon što prođu nekoliko godina, možda ste imali djecu ili puno radili, stvari se obično mijenjaju. Vaš brak ide od središnje romantike do autoceste dosade, zbog čega učite kako se ponovno povezati sa supružnikom.

Da biste zadržali tu iskru i ponovno se povezali sa supružnikom, stvari se moraju još jednom promijeniti. I na vašoj i na strani vašeg partnera. Ne postoji jedan trik da vratite stvari natrag, ali nije tako teško koliko možda mislite. Sve dok se zalažete za ponovno uspostavljanje veze, sve bi trebalo ići u redu.

Zašto ste prekinuli vezu?

Sjajan način da se ponovno povežete sa supružnikom je shvatiti što vam je prije svega pošlo po zlu. Vjerojatno nije bilo tuče ili bilo kakve ogromne situacije, nego si se zaglavio u hrpi.

Možda ste prestali ići na sastanke. Možda se više osjećate kao cimerice. Ili ste jednostavno prestali slušati jedni druge. Sve su to stvari u braku normalne. Suša romantike uzrokuje prekid veze. Ali vratite to natrag i možete se ponovo povezati.

Na pravom ste putu

Činjenica da ste čak shvatili da su stvari drugačije dobar je znak. Neki ljudi idu godinama u ovom bračnom udubljenju, zaglavljeni u kolutu kojega ne mogu ni vidjeti. Ali shvaćanje toga i poduzimanje koraka za ponovno povezivanje sa supružnikom već kaže puno.

Samo budite sigurni da ste vi i supružnik na istoj stranici. Pitajte ih osjećaju li kao da ste izgubili iskru koju ste nekad imali. I reci im da ga želiš vratiti.

Kako se ponovno povezati sa supružnikom

Izbjegavajte obične. Imate li noćni sastanak jednom mjesečno i idete u isti restoran i naručite istu hranu? Nema u tome ništa romantično. Govorite li samo o svojoj djeci, poslu i računima? To vas čini cimerima, a ne životnim partnerima.

Dakle, da biste se ponovo povezali, stvorite ravnotežu onoga što vas je prvo spojilo i s kim ste sada.

# 1 Rekreirajte svoj prvi sastanak. Bez obzira jeste li se sreli u baru, otišli u McDonalds ili ste imali katastrofu, nešto je od tog prvog datuma kliknulo. Zato ga rekreirajte najbolje što možete. Otiđite na isto mjesto, kuhajte istu hranu ili čak nosite istu odjeću.

Ovo je sjajan početak jer vas podsjeća na oba dana kada ste imali vezu. A iskre su tek počele.

# 2 Shvatite da niste isti. Ne očekujte da će isti potezi i datumi djelovati jednako dobro kao nekada. Oboje ste sada različiti ljudi. Dakle, iako ti trenuci i sjećanja mogu podsjećati na ono što ste izgubili, promijenite te trenutke u onome tko ste sada.

Možda ste riskirali i krenuli u lude avanture, ali sada imate više odgovornosti. Zato se ponovo prepustite opasnosti i usredotočite se na uzbuđenje.

# 3 Radite zajedno. Ako želite znati kako se ponovno povezati sa supružnikom, pronađite nešto što biste oboje mogli učiniti zajedno izvan norme. Maknite se od kuće i pokušajte nešto novo. Pohađajte sat kuhanja, idite u sobu za bijeg ili se čak i naučite jedni drugima.

Suradnja je divan način da se ponovno povežete i shvatite što vas je na taj način učinilo tako sjajnim timom.

# 4 Razgovarajte i slušajte. Nakon što ste toliko dugo s nekim, možete proći kroz život poput zombija. Možete čuti sve, ali zapravo ne slušati. Zato odvojite vrijeme.

Obavezno doručkujte svakodnevno ili automobilom na posao. Dajte si vremena za stvarno razgovor i slušanje. Raspravite o svojim osjećajima, što želite, svojim planovima, ako ste zabrinuti zbog nečega. Komunikacija nije samo dijeljenje, već i slušanje i interakcija.

# 5 Uložite trud. Jednom kada vam je s nekim ugodno, sve olakšava. Ne trebate se nervirati ili oblačiti. No, ima nečega u tome što imate leptira u želucu što vam daje kemiju i strast.

Obucite se, nabavite vosak, uredite kosu i uložite se u taj napor koji ste učinili u početku. Prvi izlasci mogu biti puni tjeskobe, ali napor koji ste uložili u prvi sastanak je uzbudljiv. Zato se uzbuđujte. Pripremite se za sastanak sa suprugom kao što ste imali na početku svoje romantike.

# 6 Uključite obitelj. Kao što sam rekao ranije, sada su stvari drugačije, pa se ponovno povežite s tim na umu. Trebali biste imati vremena sami, ali uključivanje djece ili obitelji u ponovno uspostavljanje veze jednako je važno.

Krenite na obiteljsko putovanje, planirajte dvostruki sastanak ili bacite roštilj i pozovite sve. Tako ćete se vratiti u osjećaj normalnosti dok se spajate usred onih do kojih vam je stalo.

# 7 Budite spontani. Jednom kada ste u braku, planirate zabavne i uzbudljive stvari koje ćete napraviti u zadnji trenutak na zadnjem sjedištu ili jednostavno nestajete svi zajedno. Ali spontanost vam daje priliku da znate kako se ponovno povezati sa supružnikom na nove i jedinstvene načine.

Ne morate rezervirati let ili letjeti, ali planirajte datum iznenađenja. Možete planirati vrijeme i dan, ali neka vaš supružnik preuzme kontrolu nad onim što radite. Onda sljedeći put učinite isto. Povjerenje supružniku može se činiti dano, ali možda ste to izgubili a da toga niste ni shvatili.

# 8 Pokušajte sa savjetovanjem. Neki bi rekli, ako sve drugo ne uspije, pokušajte savjetovati. Ali ja kažem da pokušajte savjetovati odmah. Zašto se boriti kada od samog početka možete dobiti stručne upute za pomoć? Savjetovanje nije uvijek u intenzivnim okolnostima ili razvodu.

Razgovarajte s bračnim partnerom i recite im da ne želite izgubiti vezu i romansu, ali ne znate kako to početi uzvratiti, pa vam treba pomoć.

# 9 Reci da te volim. Prvi put kada izgovorite te tri teške riječi, toliko je nervozan. Ali kad se jednom naviknete čuti ga, kažete da se to ne osjeća uvijek neophodnim. Možda mislite da vaš supružnik to zna, vi ste ipak u braku, ali to vas ne bi trebalo zaustaviti da to izgovorite.

Kad ih otpustite na posao ili dođu kući navečer, recite "volim te." Te tri riječi imaju sadašnju snagu kao nekada. Samo se toga moraš sjetiti.

# 10 Dodirnite. Intimnost može biti jedna od prvih stvari koja se izgubi u braku. Da biste se ponovno povezali sa supružnikom, dodir je potreban. Bilo da je ujutro kurac u obraz, trljanje ramena nakon dugog dana ili stenjanje dok gledate film na kauču.

Male geste poput ove približavaju vam se nego što shvaćate. Čak i samo držanje za ruke ili njihovo držanje za ruke ponovno potiče tu fizičku vezu.

Znati kako se ponovno povezati sa supružnikom je komplicirano. Svak je brak različit. Ali poduzimanje ovih koraka vodi vas u pravom smjeru za romantiku i strast koji ste izgubili.